痛風可以鍛煉跑步嗎

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醫生主講實錄

痛風患者要根據自身病情選擇適合的鍛煉方式,再決定能否鍛煉跑步的。比如在病情急性發作時,不可以鍛煉跑步,要臥床休息,減少活動量,避免關節負重,避免關節再受損傷。病情緩解后,就可以循序漸進的選擇適合自己的運動方式,可以散步,慢跑,也可以練習游泳太極拳或者保健操等等,都是可以的。

也要注意控制體重在正常范圍內,而且還要積極的治療各種伴發疾病,比如肥胖,高血壓病,糖尿病,高脂血癥等等。也要堅持隨診,定期復查相關的指標。

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