慢性胃炎適合的運動

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醫生主講實錄

慢性胃炎的病人適合的運動有散步,慢跑,打太極,練瑜伽,打球,跳舞等等,但是要注意避免疲勞過度,熬夜等等不良生活作息。

平時飲食調理也非常需要注意,要吃一些養胃并且容易消化、吸收的食物,不能吃辛辣、刺激的,生冷的,不衛生的,過于堅硬、粗糙的,過于油膩、不容易消化吸收的食物,還要養成良好的飲食習慣,少吃多餐,避免暴飲暴食,還要戒煙、戒酒。

慢性胃炎病人如果有胃痛,胃酸,胃脹等等胃部不適,可以口服抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀,常用的藥物為奧美拉唑,泮托拉唑,雷貝拉唑,蘭索拉唑等等藥物。

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