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• 運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于調(diào)養(yǎng)慢性胃炎有用嗎

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)于調(diào)養(yǎng)慢性胃炎還是有一定好處的。做適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，對(duì)于改善胃部的血液循環(huán)也有一定的好處，可以促進(jìn)胃動(dòng)力，幫助身體進(jìn)行消化，尤其是對(duì)于慢性胃炎所導(dǎo)致的消化不良，效果還是比較不錯(cuò)的。但不能吃完飯就立刻進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，一般建議要休息半小時(shí)到一小時(shí)后，根據(jù)每個(gè)人的身體情況，再進(jìn)行比較輕度的鍛煉，如散步是比較好的。

  

  01:05
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-15 1519次

• 慢性胃炎的癥狀

  慢性胃炎，實(shí)際上在臨床上，它的癥狀本身沒(méi)有特別突出，說(shuō)哪些癥狀就一定是慢性胃炎。這里邊給大家提幾個(gè)癥狀，比如腹脹，尤其上腹劍突下的脹滿、飽脹感，或者有疼痛、隱痛、脹痛，或者是絞痛，還有燒心、反酸或者是噯氣，這些癥狀都有可能是慢性胃炎的表現(xiàn)。但是慢性胃炎和胃潰瘍和胃癌，或者是其他一些疾病，它在癥狀學(xué)上沒(méi)有說(shuō)特別明確的這種區(qū)分。我們臨床上最關(guān)鍵的診斷慢性胃炎還是要靠胃鏡來(lái)診斷，近些年像鋇餐、上消道造影，就X光的這種診斷逐漸地要退出了歷史舞臺(tái)。就是因?yàn)橄馲光的診斷，它有很多的欠缺，所以近些年使用的也越來(lái)越少了。

  

  01:25
  胡立明 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-02-14 10471次

• 慢性胃炎適合什么運(yùn)動(dòng)
  慢性胃炎的病人可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還能增強(qiáng)免疫力，可以游泳、打太極、練瑜伽、慢走、打球、慢跑、跳舞、做體操等等，但是要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)、過(guò)度疲勞、經(jīng)常熬夜等不良生活作息。慢性胃炎的病人平時(shí)還要注意飲食調(diào)理，吃養(yǎng)胃的并且容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食。不要吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物，還要保持心情舒暢，避免經(jīng)常焦慮、緊張、抑郁等不良情緒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2021-02-02 2450次

• 有慢性胃炎適合做運(yùn)動(dòng)嗎
  慢性的胃炎非常的適合做運(yùn)動(dòng)，不過(guò)盡量要選擇一些慢運(yùn)動(dòng)，不要做激烈的運(yùn)動(dòng)，例如簡(jiǎn)單、靜態(tài)、柔和類的運(yùn)動(dòng)，如太極拳，操作方法比較簡(jiǎn)單，而且能夠調(diào)理胃腸道。中醫(yī)功法可以調(diào)節(jié)全身的氣血，打通經(jīng)絡(luò)，可有效調(diào)節(jié)胃經(jīng)、脾經(jīng)，中交脾腎胃降的功能，可以做慢跑類的運(yùn)動(dòng)，比較緩和，可以改善心肺的功能，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)。另外還可以做一些穴位的按摩，日常可以簡(jiǎn)單按摩足三里穴，此為腸道的保健穴，可以保證胃經(jīng)舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 5274次

• 慢性胃炎適合什么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：慢性胃炎患者適合游泳、打球、慢走、太極、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加胃腸動(dòng)力，可以改善心肺功能，提高免疫力。但是避免過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球等，以免加重病情。意見(jiàn)建議：建議胃炎患者一定要全面認(rèn)識(shí)該疾病，盡早去醫(yī)院的消化科室就診，必要時(shí)完善電子胃鏡以及碳呼氣試驗(yàn)等相關(guān)檢查，盡早明確病因，及時(shí)采取更有針對(duì)性的治療。日常生活中胃炎患者一定要注意規(guī)律、清淡飲食，避免辛辣、刺激性食物和煙、酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-12-11 1202次

• 有慢性胃炎適合做運(yùn)動(dòng)嗎
  慢性胃炎的患者可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，應(yīng)該注意休息，減輕精神壓力，停服不必要的非甾體類抗炎藥，改善飲食的規(guī)律，及時(shí)戒煙戒酒，少飲濃茶和咖啡等，可以有效減少病程，同時(shí)應(yīng)該注意飲食清淡，避免過(guò)于辛辣粗糙，濃烈刺激的食物，食物多元化，注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-08 2302次

• 慢性胃炎適合的運(yùn)動(dòng)
  慢性胃炎的病人適合的運(yùn)動(dòng)有散步，慢跑，打太極，練瑜伽，打球，跳舞等等，但是要注意避免疲勞過(guò)度，熬夜等等不良生活作息。平時(shí)飲食調(diào)理也非常需要注意，要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化、吸收的食物，不能吃辛辣、刺激的，生冷的，不衛(wèi)生的，過(guò)于堅(jiān)硬、粗糙的，過(guò)于油膩、不容易消化吸收的食物，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 336次

• 慢性胃炎適合的運(yùn)動(dòng)
  慢性胃炎患者適宜進(jìn)行輕度至中度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽和太極拳等，這些運(yùn)動(dòng)不僅能夠提升身體機(jī)能，還能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助改善慢性胃炎的癥狀。1、散步散步是一種低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，適合慢性胃炎患者。可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化，同時(shí)不會(huì)對(duì)胃部
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-22 0次