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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒(méi)有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過(guò)站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來(lái)，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒(méi)有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒(méi)有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)樱謴?fù)功能，這樣的話(huà)才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10632次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過(guò)上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺(jué)得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問(wèn)題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來(lái)，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問(wèn)題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2300次

• 踝部扭傷多久能好
  患者出現(xiàn)了踝部扭傷，他的恢復(fù)時(shí)間一般要一個(gè)半月左右，但是還要根據(jù)當(dāng)時(shí)踝部扭傷的具體情況進(jìn)行分析，恢復(fù)的時(shí)間會(huì)有一點(diǎn)差別。如果是單純韌帶的撕裂傷，一般來(lái)講可以進(jìn)行保守治療，恢復(fù)的時(shí)間在4周到6周左右，可以口服一些活血化瘀的藥物以及止痛的藥物進(jìn)行對(duì)癥支持治療，固定的時(shí)間不能太長(zhǎng)，也不能太短。太長(zhǎng)容易造成關(guān)節(jié)的僵硬，太短不利于周?chē)能浗M織以及韌帶的修復(fù)。如果是出現(xiàn)了韌帶的斷裂，他恢復(fù)的時(shí)間稍微長(zhǎng)一點(diǎn)，要6周到8周左右。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-20 1201次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部出現(xiàn)扭傷多久可以好，完全和扭傷的嚴(yán)重程度是成正比的，并不能夠十分肯定多久就可以恢復(fù)。發(fā)生了踝部扭傷患者需要及時(shí)去醫(yī)院就診，查看一下扭傷的嚴(yán)重程度，采取相應(yīng)的治療措施來(lái)治療。如果扭傷的比較輕，局部只是出現(xiàn)了輕微的腫脹，輕微的疼痛，那么可以采取保守的治療措施，對(duì)于這一類(lèi)的患者，基本上1-2個(gè)星期就可以完全的恢復(fù)。發(fā)生了扭傷也就是盡量的多嚴(yán)格臥床休息，最好是把患肢抬高，這樣可以起到消腫，在當(dāng)天需要進(jìn)行冷敷處理，這樣可以使破裂的血管收縮，減輕滲出，起到鎮(zhèn)痛消腫的作用。第2天可以改為熱敷或者是烤電，也可以使用紅花油，玉林正骨水來(lái)進(jìn)行輔助的治療，可以促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的消退，也可以促進(jìn)組織的修復(fù)。而如果扭傷特別嚴(yán)重的，比如出現(xiàn)了韌帶的斷裂，那么需要選擇手術(shù)的治療，恢復(fù)的時(shí)間最少也得需要2-3個(gè)月。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-25 1655次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部扭傷之后需要積極地完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極進(jìn)行手術(shù)治療。這種情況下，一般4到6周的時(shí)間才能恢復(fù)的比較好，如果保守治療，需要積極的進(jìn)行石膏固定，一般來(lái)講3到4周的時(shí)間就會(huì)恢復(fù)的比較好。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 1703次

• 踝部扭傷多久能好
  踝部扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定5到6周的時(shí)間就能夠恢復(fù)的比較好了。如果保守治療，進(jìn)行石膏固定3到4周的時(shí)間就能恢復(fù)的比較好。進(jìn)行石膏固定的時(shí)候，防止靜脈血栓形成，防止局部受到壓迫，防止神經(jīng)受到損害。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-22 1503次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果不是很?chē)?yán)重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要?jiǎng)樱軅?4小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時(shí)后局部熱敷，促進(jìn)活血化瘀，一般6-8周就可以恢復(fù)了。建議踝部扭傷之后，需要及時(shí)的做X線(xiàn)或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 踝部扭傷多久康復(fù)訓(xùn)練
  一般情況下對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷最好一般十天以后才可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，因?yàn)閾p傷軟組織和韌帶修復(fù)是需要時(shí)間的。如果不積極的注意休息保護(hù)，損傷的韌帶是很難恢復(fù)的，并且形成韌帶松弛，后期就會(huì)形成習(xí)慣性的踝關(guān)節(jié)扭傷，再去治療就比較困難了，所以這種情況一般需要十天左右，一般傷后48小時(shí)可以燙洗，燙洗可以熱水中放花椒和
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 345次