冬天感冒了，不建議吃羊肉。因為羊肉偏燥，進食后可能會加重感冒的一些癥狀，比如咽痛、鼻塞、發熱等等。感冒的患者不要進食一些辛辣、油膩、刺激的食物，比如火鍋、麻辣燙、油炸食品、肥肉等等。
在飲食上建議要清淡易消化，可以進食一些粥類、面條、饅頭等等，多進食一些新鮮的蔬菜和水果，來補充維生素。同時一定要多飲溫開水，保證充足的休息，不要勞累，不要熬夜，這樣才會有利于感冒的康復。
冬天感冒了能吃羊肉嗎
梁菲菲副主任醫師
張家口市第一醫院 普通內科
2020-04-13 3689次
為你推薦
-
感冒了能喂奶嗎感冒后要看感冒癥狀的輕重程度，如果是輕度的感冒是可以喂奶的，注意喂奶時戴上口罩，防止把感冒傳染給孩子，一般是沒有問題的。如果病情比較嚴重，出現咳嗽、發熱等癥狀，是不能喂奶的，此時應該暫停哺乳。如果是比較嚴重的感冒，如流行性感冒，傳染性就比較強，而且母親的全身癥狀比較重，可能會出現發熱、全身疼痛等癥狀，此時母親體內會有很多的炎癥因子，可能會隨著乳汁排泄，讓孩子吃下去后可能會對孩子產生一些不利影響，而且還可能會導致孩子消化不良、拉肚子等癥狀，所以比較嚴重的感冒最好不要喂奶。
01:15
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-10 3069次
-
感冒了可以洗頭嗎感冒了是可以洗頭發的，但是一定要看周圍環境是否過于冷，假如室溫過低，洗頭會加重感冒的癥狀。此外洗頭時水溫的選擇也至關重要，比如比體溫高兩三度的水溫洗頭，可以改善頭皮的血運，能夠緩解感冒的癥狀，但是如果水溫過低，比如是涼水的話，反倒會加重感冒的癥狀，所以感冒后洗頭要注意當時的周圍環境和水溫的高低，還有洗完頭之后，一定要及時用吹風機把頭皮和頭發盡快吹干，避免再次受涼，加重感冒的癥狀。感冒之后可以口服抗感冒的藥物來緩解感冒癥狀，配合多飲水，清淡飲食，多休息，適量的運動，以恢復機體的免疫功能，盡快使感冒癥狀緩解。在此也要注意避免進食辛辣刺激的飲食，避免進食容易上火生痰的食物加重感冒的癥狀。如果口服感冒藥物配合規律作息之后效果不佳的話，要及時就醫。
02:03
趙燕
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-06-19 14208次
-
感冒了能吃羊肉嗎在感冒期間我們是不贊成吃羊肉的，比如說還有狗肉，這種都是高能量、高蛋白的一些食物，因為這種高蛋白的食物攝入是容易導致人體的基礎代謝率增快。人體的產熱增加，是不利于感冒發燒的退消的，而且也會容易導致上火的癥狀，出現一些上火的癥狀。感冒本身就是容易上火，所以感冒的患者在飲食上面還是要清淡，適當的要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，來補充身體的維生素和一些植物纖維。要保持腸道大便的通暢，還需要多喝水，加速一些身體的代謝物的排出，充足的休息好，保持良好的睡眠。普通感冒是自限性的疾病，一般的病程是在三天到五天之內的，一般來說大部分都能夠自己好轉，如果合并細菌的感染，是需要考慮使用抗生素抗感染進行治療的。語音時長 1:38”
鞠姜華
主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區
2018-11-30 4387次
-
冬天感冒了能吃水果嗎冬天感冒了也是可以吃水果的，因為冬天天氣比較冷，人體的抵抗力會下降，容易受風著涼引起感冒，所以建議患者可以適當的吃一些芒果，蘋果，獼猴桃，葡萄，草莓等，平時也可以經常的到戶外鍛煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力。但是在這期間一定要注意保暖，避免受風著涼，多喝一些溫開水，促進排泄，提高自身的抵抗力，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，能夠促使身體盡快的恢復。同時患者在感冒的時候一定要注意室內的空氣，要保持清新流通，溫濕度要適宜，患者可以適當的吃一些肉蛋奶，能夠增強自身的體質，提高自身的抗病能力。語音時長 01:07”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2020-04-20 3302次
-
感冒了能吃羊肉嗎患者感冒時不能吃羊肉。感冒屬于自限性疾病，其發病率較高，全年可以發病。當患者感冒以后人體消化功能會下降，如果食用肉類，會增加胃腸負擔，不利于感冒的治愈。如果患者感冒時，多注意休息，進食清淡食物，多飲水等，感冒會逐漸好轉。但是如果患者在感冒期間食用羊肉等肉類食物時，感冒會加重，延緩治愈的時間。
彭淼云
主治醫師茂名市人民醫院
2018-11-19 1603次
-
感冒了可以吃羊肉嗎感冒時可以適當吃羊肉，如果伴隨發熱時不建議吃。感冒時機體免疫力、抗病能力降低，應該適當補充蛋白質、維生素等營養物質，可以適當吃些肉類。羊肉中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、鐵元素等微量元素，可以增強體質，提高抗病能力，比較適合體弱胃寒者食用，感冒期間食用有利于促進疾病恢復。但是羊肉性偏溫，有發散功能，發熱時不建議食用。
趙英帥
主治醫師河南省人民醫院
2018-11-21 3101次
-
冬天感冒了能吃水果嗎冬天感冒了也是可以吃水果的，因為冬天天氣比較冷，人體的抵抗力會下降，容易受風著涼引起感冒，所以建議患者可以適當的吃一些芒果，蘋果，獼猴桃，葡萄，草莓等，平時也可以經常的到戶外鍛煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力。但是在這期間一定要注意保暖，避免受風著涼，多喝一些溫開水，促進排泄，提高自身的抵抗力，晚
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-12-20 361次
-
冬天感冒了能吃水果嗎冬天感冒了能吃水果。感冒是冬季常見的疾病，許多患者在感冒期間會有疑問，是否可以繼續吃水果。醫學研究表明，感冒期間適量吃水果是有益的，不僅可以提供必要的營養，還有助于緩解癥狀。水果富含維生素C，如柑橘類、草莓和獼猴桃等，這些維生素C有助于增強
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2025-02-27 0次
