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• 輕微脂肪肝怎么調理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調理也尤為重要：第一，飲食調理?；颊咝枰刂聘吣芰?、高糖、高脂肪的攝入，有效調理脂肪肝。可以適當減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規律的進行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運動調理。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目。從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當的運動量。運動能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發揮、脂肪代謝的正常進行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時患者要堅決戒酒，避免酒精對肝臟造成進一步的損害。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 16323次

• 脂肪肝怎么調理改善

  脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。主要是肥胖、酒精，過度減肥引起，當然還有營養不良、藥物、糖尿病等也可能會引起。脂肪肝是個可逆性的常見肝臟病理改變，輕中度脂肪肝大部分是可以通過調理改善。首先應找出病因。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體重恢復正常。有脂肪肝的糖尿病患者應積極有效地控制血糖。

  

  01:30
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 2082次

• 輕度脂肪肝怎么調理
  對于輕度脂肪肝的話：第一點就是要合理的膳食，每日三餐要搭配合理，做到粗細搭配，營養均衡，足量的蛋白質能夠清除肝內的脂肪，另外要戒煙戒酒，少吃油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其是要避免動物性脂肪的攝入。第二、適當的運動非常的關鍵，每天堅持體育鍛煉，另外可以選擇慢跑、打羽毛球、打乒乓球、游泳、快走、騎自行車，然后從小運動量循序漸進，達到一個適當的運動量，這樣的話能夠增強體質、消耗脂肪。第三、慎用一些藥物，有些藥物的話就有肝臟的毒性，比如說他汀類藥物，如果沒有必要的話盡量的不要服用，另外有一些中藥也有一定的肝臟毒性，不要隨便的應用。第四一點，就是要保持開朗性格，然后避免情緒激動，避免焦慮緊張，注意勞逸結合也相當的重要，一般經過調理的話輕度脂肪肝都能夠恢復正常。
  語音時長 1:21”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-16 8251次

• 輕度脂肪肝怎樣調理
  輕度脂肪肝調理要根據個人實際情況判斷，一般來說通常所說的脂肪肝是指肥胖相關性脂肪肝，也就是非酒精性脂肪肝，這種情況要注意避免使用保健品，避免濫用各種偏方進行治療。最關鍵最基礎的治療是改善生活方式，要注意控制每天飲食總量，調整飲食結構，積極參加體育鍛煉，控制體重。其中控制飲食總量包括控制每天的飯量、菜量，也包括水果的量，包括所有的含有熱量的食物的總量。其中參加體育鍛煉，要注意講究方式方法，循序漸進，持之以恒。
  語音時長 01:14”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-10-09 3521次

• 有輕度脂肪肝怎么調理
  病情分析：需要通過綜合調理措施改善病情，首先要做到低鹽低脂飲食，盡量不要吃太油膩的食物，尤其是各種油炸類食物，動物內臟以及奶油等，還需要多吃富含維生素類的食物，適當的鍛煉身體，控制體重。意見建議：平常要注意休息，不要熬夜，不要勞累，密切監測肝功能情況，如果出現轉氨酶升高，就需要服用保肝抗炎藥物治療。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-17 1003次

• 輕度脂肪肝怎么調理
  輕度脂肪肝的患者應該注意控制飲食，增加運動，清淡飲食，避免高油高膽固醇的飲食，同時注意多吃蔬菜和水果，糾正營養失衡，禁酒，不宜亂吃藥物，在服用降血脂藥物期間定期復查肝功能，通過積極的方式干預，可以有效治療脂肪肝。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-28 1301次

• 輕度脂肪肝怎么調理
  輕度脂肪肝可以通過飲食調理、增加運動、改善心態、戒煙戒酒、應用藥物等方式調理，如果患者病情持續加重，需要及時就醫。1、飲食調理：輕度脂肪肝考慮是過度肥胖、長期飲酒等原因導致，患者會出現過度肥胖、全身乏力等癥狀，建議平時做好飲食調理，也不建議進食油膩性的食物，比如油條、肥肉、炸雞等，可以適當吃新鮮瓜果
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-14 0次

• 輕度脂肪肝
  引起脂肪肝的原因有很多，主要是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。肥胖，肝內脂肪堆積的程度與體重成正比；酒精；快速減肥；營養不良；糖尿?。凰幬铮蝗焉铮黄渌Y核、細菌性肺炎及敗血癥等感染時也可發生脂肪肝，病毒性肝炎患者若過分限制活動，加上攝入高糖
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-22 13669次