国产在线精品视频,91精品视频一区二区,国产精品资源在线观看,国产高清在线看

為你推薦

• 膝關節炎可以跑步嗎

  就是膝關節炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發現，長期規律性跑步的患者，骨關節炎的發生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫生及康復師，對你的關節能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數，骨關節炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節功能，針對你的關節目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發關節的加重。如果在疾病急性發作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節造成進一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4988次

• 膝關節炎能跑步嗎

  膝關節骨性關節炎，如果在早期掌握一個正確的跑步的方法，然后做好熱身，避免跑步的過程中間發生一些損害，其實從某種程度來講，膝關節關節炎是可以跑步的。但是比如您的膝關節骨性關節炎的嚴重程度已經到了中度和重度，而且集中的比較重，像這一類的情況，我們就不太建議朋友們再去跑步。因為這種跑步可能非但起不到健身保養的作用，反倒會讓你的膝關節的磨損進一步的加重，造成我們關節畸形疼痛、活動受限等等出現了一些相應的嚴重的一些并發癥。

  

  01:00
  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 5783次

• 膝關節炎咋拔罐
  膝關節炎這種疾病臨床當中有很多種類型，但是比較常見的還是由于膝關節的退行性改變導致的無菌性的炎癥性疾病，尤其是長時間的站立行走，過度的勞累負重，長時間的進行體育運動鍛煉都會引起膝關節的退行性改變，會導致關節軟骨不同程度的損傷，所以會導致關節軟骨的剝脫，形成了膝關節的骨性關節炎。對于這種疾病首先可以積極的進行保守治療，積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免劇烈運動，也不能登高爬山，可以適當的進行拔罐治療，拔罐的時候拔罐的部位主要是疼痛的地方，并且局部的皮膚不能有破損，拔罐之后要加強保暖，避免受涼，也不要反復的推拿按摩，同時拔罐的時候罐內的壓力避免過低。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-22 2499次

• 膝關節炎可以拔罐嗎
  對于膝關節炎的患者是可以進行拔罐的，拔罐的主要目的還是為了促進局部的血液循環，從而有效地促進局部炎性滲出的吸收，改善病人膝關節炎引起的腫痛癥狀，效果還是非常不錯的。所以說對于膝關節炎的患者是可以進行拔罐的，另外，還可以配合積極的進行針灸，烤電等理療的辦法，局部可以堅持每天外用一些活血化瘀的膏藥，應用熱水袋或者是鹽袋進行熱敷，外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后進行熏洗，效果也是非常不錯的。再就是口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及營養軟骨的藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片，鹽酸或者是硫酸氨基葡萄糖，效果也是非常不錯的。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-05 2456次

• 膝關節炎能拔罐嗎
  病情分析：膝關節炎可以拔火罐，拔火罐的作用主要也是起到一個舒筋活絡，散寒除濕，消炎鎮痛的作用，對于膝關節炎受涼或者勞累引起的疼痛有效果。意見建議：膝關節炎在癥狀發作期間一定要注意不能過度的行走，不要長時間的站立，在飲食方面也要注意不能吃辛辣，生冷，油膩，刺激性的食物，不要抽煙喝酒。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-20 1002次

• 關節炎能拔罐嗎
  病情分析：關節炎是可以進行拔罐治療的，尤其是對于退變性關節炎。適當的進行拔罐治療，能夠有效的改善關節腔內的壓力，能夠有效的促進局部的血液循環，減輕局部的炎癥刺激，從而緩解局部的疼痛。意見建議：但是對于化膿性細菌感染所導致的關節炎，進行拔罐治療，有可能會導致局部的膿液擴散以及疼痛的加重，一般不建議進行拔罐治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-16 1803次

• 膝關節腫痛還能拔罐嗎
  膝關節腫痛是否還能拔罐需要根據情況判斷，如果是肌肉勞損、風濕等原因引起，一般還能拔罐，如果是半月板損傷或者細菌感染導致的，通常不能拔罐。患者出現膝關節腫痛的原因較多，如果是因為肌肉勞損或者風濕等原因導致的膝關節腫痛，患者可以在醫生的指導下選擇拔罐治療，拔罐時會利用負壓吸附于體表，促進局部的血液循環，
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 402次

• 膝關節炎能補鈣嗎
  膝關節炎患者是可以補鈣的，適當補充鈣質可以增強關節的骨頭質量，也可以減輕膝關節骨性關節炎發展的速度，患者除了補充鈣質以外，還需要服用營養關節軟骨的藥物來治療。膝關節炎患者在平時一定要加強保暖措施，避免膝關節受涼，還要注意不能長時間的站立行走，也不能做過于劇烈的運動，避免加重病情。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-30 0次