高血壓這類疾病進行預防的時候，因高血壓發(fā)病的原因是不明確的，所以有可能比較難預防。但是可以通過盡量避免高危因素來預防降低高血壓的發(fā)病。例如盡量保持苗條的身材，低鹽飲食，戒煙限酒，堅持鍛煉。
如果有糖尿病，高脂血癥這些基礎疾病的話，還要努力控制好血糖以及血脂水平，而且避免情緒出現(xiàn)較大的波動。對于高脂血癥這類疾病進行預防的時候，首先在飲食方面避免含糖量高的含脂肪量高的食物攝取。
其次，要加強鍛煉，控制體重，定期體檢以及積極的治療引起高脂血癥的相應的疾病。
怎樣預防高血脂高血壓
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-25 1519次
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高血脂高血壓吃什么好高血脂和高血壓，目前發(fā)病率都是非常的高，而且非常容易同時發(fā)生。因為高血脂和高血壓都屬于生活方式病，都是由不健康的生活方式導致的。比如說包括缺乏運動抽煙喝酒、睡眠不足再加上不健康的一個飲食習慣，愛吃肉、不吃菜等等。過度油膩的飲食這些過度咸的飲食，口味過重這些都是導致高血壓和高血脂的一個重要因素。所以說高血壓、高血脂一旦得了以后，經(jīng)常是容易同時發(fā)生。因為它們是經(jīng)常，原因是非常一致的。所以高血壓、高血脂的人群都要非常重視控制飲食，一定要低鹽、低脂飲食同時要增加運動，盡量不要抽煙，不要喝酒，保證睡眠等等。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-20 4549次
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高血脂高血壓不能吃什么高血脂和高血壓是非常容易并得的，或者一起存在的兩個疾病。雖然這兩個疾病之間并沒有直接的因果關系，但是兩個疾病的發(fā)病機制是共同的，比如都包括年齡的因素，或者包括遺傳的因素，父母有高血壓、高血脂，子女也容易有高血壓、高血脂。另一方面，高血壓和高血脂都屬于生活方式病，也就是現(xiàn)在不健康的生活方式，可以導致高血壓和高血脂。包括運動量的減少，過度的肥胖，以及過度油膩的飲食，或者吃得太咸、食量過大等等。高血壓、高血脂盡量要清淡飲食。清淡飲食，一個是油脂含量不要過多，另外就是鹽的成分不要太多。因為高鹽飲食對高血壓也是不利的，所以清淡飲食比較適合高血壓高血脂的病人。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 3349次
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如何預防高血脂高血壓預防高血脂以及高血壓這兩類疾病的時候，是需要做到綜合性的預防，例如高血脂，高血壓這兩類疾病，同樣需要要求在飲食方面進行預防。高血脂這類疾病預防的時候建議不要食用含有脂肪豐富的食物以及含糖量高的食物高血壓，這類疾病進行預防的時候需要低鹽飲食。而且這兩類疾病同樣需要根據(jù)自身的情況，適當?shù)亩嘧鲆恍┻\動，最好能夠達到減重的效果，這樣更有利于預防這兩類疾病的發(fā)生。而且同樣需要定期的檢測血脂以及血壓水平來做到及時發(fā)現(xiàn)，及時診療。語音時長 01:10”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-03-26 1476次
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高血脂高血壓怎樣治療高脂血癥以及高血壓病的患者，應該及時到醫(yī)院進行就診，在大夫的指導下調(diào)整藥物來進行干預治療，這個疾病可以到神經(jīng)內(nèi)科或者是心內(nèi)科進行就診，采用降壓藥物以及降脂藥物來進行治療。常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片，硝苯地平控釋片，苯磺酸氨氯地平以及厄貝沙坦等藥物。常用的降脂藥物有阿托伐他汀鈣、非諾貝特等藥物。具體選用哪種藥物，需要結合患者的具體病情。口服藥物期間需要密切監(jiān)測血壓，定期門診復查。復查血壓，血常規(guī)，肝腎功，血脂等情況。口服藥物期間也應該密切觀察有沒有副作用出現(xiàn)等。患者平素也應該養(yǎng)成一個良好的生活習慣，作息規(guī)律，不能熬夜，戒煙限酒，低鹽低脂清淡飲食，適當多飲水，適當參加體育鍛煉，控制好體重等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:19”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-01-07 1549次
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高血脂高血壓怎樣治療病情分析：高血脂高血壓患者應該在醫(yī)生的指導下，選擇合適的降壓藥以及降脂藥。其中常見的降脂藥物主要包括非諾貝特，辛伐他汀，普羅布考等。常見的治療高血壓的藥物主要包括硝苯地平，卡托普利，厄貝沙坦等。同時，患者還需要適當調(diào)整飲食結構，盡可能選擇清淡且容易消化的食物，適當控制攝入的食鹽以及膽固醇含量。意見建議：建議高血壓高血脂患者定期測量自身的血壓血脂水平，將其控制在穩(wěn)定的范圍之內(nèi)，另外需要注意的是，患者不可以因為血壓血脂已經(jīng)得到了控制，而擅自停止服用藥物，或者擅自減少所服用藥物的劑量。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-06-29 1402次
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怎樣預防高血壓高血脂對于如何預防高血壓高血脂，目前我們認為主要還是通過生活方式和飲食習慣來改變堅持低鹽低脂清淡飲食，避免太咸和油膩的食物，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀豐富的水果，定期體檢。體重超標，還應該要減肥。
肖坤
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-11-22 2203次
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高血脂高血壓怎樣治療高血壓與高血脂相輔相成的，血壓增高會導致動脈阻力增高，引起膽固醇沉積，會影響血脂，血脂增高，也會導致血管阻力增加，也會對血壓造成影響，需要降血壓和降血脂的藥物，同時配合治療。高血壓，高血脂的患者一定要調(diào)整好生活作息和飲食習慣，少食高熱量，高
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2025-03-31 0次
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高血脂高血壓的危害高血壓及高脂血癥對人體的危害主要體現(xiàn)在對于靶器官的損傷上，血壓過高可以對人體血管壁產(chǎn)生過高的壓力，患者可以出現(xiàn)脆弱血管的破裂，比如說腦出血或者主動脈夾層，這些疾病的死亡風險率都很高，就心臟問題來說，當血壓過高時心臟射血需要克服更大的后負荷。長此以往心肌細胞出現(xiàn)肥大導致心肌肥厚，心臟舒張功能受限影響血
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2019-12-25 2340次
