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• 感冒了吃什么飯菜合適

  感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時的補充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時的補充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機體的免疫能力。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-31 10847次

• 痛風吃什么菜

  那么得了痛風以后，可以吃大白菜、卷心菜、芹菜，尤其是芹菜，它里面可能含有一些類似于西芹的成分，可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等，蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物，肯定也是可以吃。當然如果蓮藕和其他熬的，濃的肉湯在一起的時候，可能就要少攝入一些，可能會增加一些嘌呤的攝入的機會。

  

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  宋書林 主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-19 34711次

• 感冒了吃什么菜
  感冒的患者，建議可以適當的多進食一些新鮮的蔬菜，以補充維生素，利于感冒的康復，比如蘿卜、西蘭花、香菇、黃瓜、山藥、芹菜等等。同時，建議烹飪方式以清淡為主，不易進行高溫油炸。同時要避免進食辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、濃茶、濃咖啡等等。可以適當的多進食一些新鮮的水果，比如蘋果、梨、草莓、火龍果、橙子、橘子等等。
  語音時長 01:09”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-03-26 3615次

• 感冒了吃什么菜好
  感冒的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜、卷心菜、菠菜等，還可以多吃些富含維生素C的水果，比如蘋果、梨、獼猴桃等。感冒期間患者最好減少或者是停止肉類食物的攝入，如果過多地攝入肉類食物，可能會增加肝臟的負擔，干擾腸胃功能的恢復，甚至有可能會導致病人出現消化不良，不利于感冒癥狀的好轉。飲食要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要吃太過油膩的食物，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，平時可以多喝一些溫開水，可以促進體內的形成代謝，平時要注意保暖，避免受涼。
  語音時長 01:13”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-09-21 8215次

• 感冒了吃什么菜
  蔬菜富含水分、維生素和礦物質，是防治感冒的首選食材。感冒的人可以適當的使用一些新鮮的綠色的蔬菜，比如可以使用一些白蘿卜、洋蔥、大蒜、生姜以及香菇。白蘿卜含有干擾素誘發劑，可以提高人體免疫力，所含的芥子油還有散寒的作用。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 2101次

• 感冒了吃什么菜好
  病情分析：感冒的時候，患者可以適當的吃一些小白菜，油麥菜，菠菜，芹菜，黃瓜，西蘭花，西紅柿，冬瓜，木耳，香菇，這些蔬菜都是可以的，但是一定要注意，不要一次性吃的太多。意見建議：患者在感冒的時候，一定要做到營養均衡，飲食多樣化，不吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-28 1602次

• 感冒了吃什么菜
  感冒的患者可以綠豆芽、豆漿、芹菜、蔬菜粥、西紅柿以及蘿卜等食物，還可以食用新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，從而增強身體免疫力。感冒患者飲食要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要吃太過油膩的食物，不要抽煙喝酒，不要喝茶和咖啡，平時可以多喝一
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-12 0次

• 感冒了吃什么飯
  感冒之后要吃一些比較好消化的飯食，比如說粥類，軟和的稀飯等，這些食物可以保護胃黏膜，避免感冒藥的刺激，而且可以被胃腸道很好的消化吸收，可以補充感冒之后身體所需要的營養物質。感冒之后盡量避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物的攝入，應適當的補充水分，
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-09-12 0次