腰部有點(diǎn)酸痛，幾乎每個(gè)人都有可能會(huì)出現(xiàn)這種經(jīng)歷，大部分情況下，考慮還是局部的肌肉勞損或者無(wú)菌性的炎癥引起的。長(zhǎng)時(shí)間的坐立，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰，長(zhǎng)時(shí)間的行走，或者長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)其他的某一種動(dòng)作，都會(huì)引起腰部的肌肉纖維以及筋膜韌帶反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，會(huì)形成無(wú)菌性的炎癥，前列腺素這些因子會(huì)釋放，也會(huì)導(dǎo)致局部的酸性產(chǎn)物的堆積，比如二氧化碳以及乳酸等等，所以會(huì)引起腰的酸痛。
這種情況下，積極的進(jìn)行保守處理就可以了，主要還是端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，局部可以進(jìn)行熱敷燙洗，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，游泳也是比較好的，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉。
