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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

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  張人玲 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-23 8994次

• 肥胖癥治療包括哪些

  肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫院就診治療，來正規看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 2721次

• 肥胖癥施食原則
  如果患有肥胖癥在飲食上一定要注意，主要是控制飲食和增加運動，把過量的食物和糖類降下來，既減少了熱量的攝入，也減少了脂肪的儲存。減肥的另一種方法就是加強體育鍛煉，增加身體熱能的消耗，促使體重下降，運動是最好的減肥方法，現代體育和傳統體育相結合的運動方式，每天運動1小時，能消耗多余的脂肪。飲食上不要過度的節食，盡量是減少肉類，油炸食品的攝入，要多吃一些蔬菜，水果，吃零食尤其是甜食，例如巧克力，冰淇淋等。可以進行一段時間的理療的輔助治療，例如可以用針灸或者是拔罐。減肥的關鍵階段就是改變體重增長的趨勢，而達到體重下降和逐漸穩定的目的。
  語音時長 1:30”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-03 1621次

• 肥胖癥飲食治療
  肥胖癥的飲食治療主要是包括限制脂肪糕點糖食，啤酒還有其他的酒精等等這些含脂肪比較高的食品，這樣的話讓每天總熱量攝入低于熱量的消耗，多參加一些體育勞動，還有運動鍛煉，都可以使體重緩慢的下降。對于中度的肥胖的患者，要注意更為嚴格地控制著量的總的攝入量，食物當中要適當，含有一些必需氨基酸的動物性蛋白攝入量的話，每天每公斤體重不少于一克，就可以另外脂肪的攝入要嚴格的控制。同時要限制鹽的攝入就是限制鈉的攝入，避免體重減輕的時候發生水鈉駐留，另外并且對于降低血壓和減少食欲有一定的好處，此外也要注意限制甜食啤酒等等。如果說經過了嚴格的熱量控制之后體重下降并不是特別的明顯，那么在就是對熱量攝入方面一定要注意控制一下，更為嚴格的進行調整，但是要避免出現營養不良的情況。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-03 1793次

• 肥胖癥怎樣飲食
  肥胖癥患者飲食的控制是非常重要的，一般比較提倡是低熱量，高蛋白的飲食，食物分為三大類，碳水化合物、蛋白類、脂肪，肥胖癥患者一般要適當提高蛋白質的含量，這是為了在減肥的過程中不減少肌肉量而做準備，碳水化合物以及脂肪的含量要適當的減少。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-23 1501次

• 肥胖癥適合喝什么茶
  肥胖癥的患者適合喝荷葉茶，荷葉茶能夠有效的分解體內的脂肪，有利于減肥。肥胖癥患者還可以喝菊花茶，菊花茶具有清肝明目清熱的功效。肥胖癥的患者還適合喝普洱茶。另外肥胖癥的患者也比較適合喝苦瓜茶。在藥理學方面研究苦瓜具有減肥的功效。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-11 3104次

• 肥胖癥通用飲食療法
  1.每天總熱量不宜少于一千二百千卡，應根據個人的情況，按營養配餐來選擇方案，計算出每日總熱能和蛋白質，脂肪、糖類、礦物質維生素的攝取量。2.應廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養成不偏食的習慣，不要只吃一種食物。3.盡量多吃新鮮的水果蔬菜，因其富含纖維素即可增加飽腹感，又可以防止便秘。4.飲食應清淡，
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 65次

• 肥胖癥控制飲食可以治療嗎
  肥胖癥控制飲食可以治療，但建議肥胖癥的治療還需要結合運動，效果更佳。肥胖癥是一組常見的代謝癥群。當人體進食熱量多于消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存于體內，其量超過正常生理需要量，且達一定值時遂演變為肥胖癥。患有肥胖癥，可引起身體代謝紊亂，對人身體健康有較大的影響，可能出現代謝綜合征。肥胖癥患者飲食
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 61次