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• 心情不好睡不著是怎么回事

  心情不好、睡不著多是由于突發事件引起情緒激動，導致神經功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢。如果持續一兩天后能夠緩解，不需要給予相應治療。如果此類現象持續存在，超過兩周，要考慮是否出現抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫院進行就診，給予藥物治療。平時要保持樂觀心態，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對于一些出現類似情況的病人，應該給予相應治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-13 2568次

• 為什么吸煙血壓就高

  吸煙能引起血壓升高是因為：一，煙草中含有尼古丁，尼古丁可以激活人體交感神經系統，使腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，能使心跳加快、血管收縮、血壓升高。同時尼古丁可引起血管內皮損傷，導致動脈粥樣硬化，使血管彈性降低，動脈更易硬化，導致血壓升高加重。二，煙草內還含有可以引起血管痙攣的物質，長期血管痙攣也會引起血壓增高。三，吸煙對脂代謝有影響，能使人的膽固醇和低密度脂蛋白水平升高，高密度脂蛋白水平降低，進一步加重動脈硬化導致的血壓升高。因此，高血壓患者應戒煙，以避免吸煙對血壓的影響。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-27 7236次

• 為什么心情不好就頭痛
  第一種原因，心情不好的時候，可以導致內環境發生變化，可以導致血管功能紊亂，如果血管出現收縮舒張功能的異常，可以誘發偏頭痛的發作，所以偏頭痛的患者在心情不好、緊張焦慮、熬夜的時候經常出現頭痛的發作，要注意放松心情，保證充足的睡眠，頭痛發作時可以使用止痛藥物對癥處理。第二種原因，心情不好的時候，患者可以出現頸部、枕部肌肉筋膜的異常疲勞，炎癥介質釋放增多，長時間的心情壓抑是緊張型頭痛的重要原因，可以進行局部的針灸理療、放松按摩等。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-08-05 6348次

• 胃炎心情不好就復發嗎
  長期心情不好的話，是會導致胃炎病情復發的，情緒是影響胃炎的一個原因，如果長期精神緊張，情緒低落，總是被憂愁，悲哀，焦慮等不良情緒左右的話，再加上自身心理承受能力不強，那么是很容易會造成植物神經系統功能紊亂，從而會導致胃腸道黏膜出血，運動和分泌失常，從而會誘發胃腸道方面的疾病。因此患有胃炎的患者，平時要保持心情愉悅，精神健康，即使病情痊愈了之后，也要保持良好的心態，以免導致病情復發。平時養成良好的飲食習慣，對患者來說也是非常重要的。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-11-02 3068次

• 為什么心情不好就頭痛
  病情分析：心情不好就頭痛考慮緊張性頭痛可能。緊張性頭痛常與日常生活中的應激情緒相關，表現為頭部的緊束、受壓或鈍痛感，疼痛部位不固定，無搏動性，具有束帶感、戴帽感。意見建議：生氣后出現頭痛，要及時平緩心情，保持樂觀心態，疏解壓力。如頭痛持續不緩解，可予非甾體抗炎藥（如布洛芬、對乙酰氨基酚）對癥止痛處理。對于頻發性和慢性緊張型頭痛，可選用抗抑郁藥（如阿米替林、舍曲林、氟西汀等）進行預防治療。
  江文婷 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2020-07-26 1402次

• 心情不好就失眠怎么辦
  心理因素引起的失眠，首先要調整心態，可以聽聽輕柔舒緩的音樂，白天約朋友逛逛街，或找人傾訴。生活作息規律，飲食宜清淡易消化，參加體育鍛煉，注意勞逸結合，睡前溫水泡腳，喝杯熱牛奶，避免濃茶，咖啡，酒等刺激性飲品。
  王慧 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-19 2903次

• 為什么心情不好就頭痛
  第一種原因，心情不好的時候，可以導致內環境發生變化，可以導致血管功能紊亂，如果血管出現收縮舒張功能的異常，可以誘發偏頭痛的發作，所以偏頭痛的患者在心情不好、緊張焦慮、熬夜的時候經常出現頭痛的發作，要注意放松心情，保證充足的睡眠，頭痛發作時可以使用止痛藥物對癥處理。第二種原因，心情不好的時候，患者可以
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 454次

• 為什么心情不好肚子就脹
  當情緒低落時，部分人群會伴隨腹脹癥狀，這主要與以下五方面機制相關：一是胃腸動力異常，二是內臟高敏感性，三是腦腸軸交互紊亂，四是自主神經功能失衡，五是行為模式改變。胃腸動力異常情緒應激會通過下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA軸）激活交感神經系統，
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-09-19 0次