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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76215次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47163次

• 拉傷肌肉多久才能恢復
  患者拉傷了肌肉，一般要根據患者肌肉拉傷的程度，才能知道它恢復的情況。單純的肌肉拉傷，一般可以進行保守治療，它恢復的時間是一個月左右。如果是出現了肌肉的斷裂，要積極的進行手術治療，使肌肉進行吻合，它恢復的時間，一般要兩個月左右。首先要讓肢體進行石膏，或者支具固定，這樣有利于肌肉的愈合。愈合之后，由于時間固定久，容易造成肌肉的萎縮，肌肉的僵直。這個時候，要加強肌肉的功能鍛煉，使關節進行屈伸運動。在運動前一般可以進行理療，推拿，按摩，使周圍的肌肉松弛，軟化，有利于功能鍛煉。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 5343次

• 大腿肌肉拉傷多久恢復
  一般情況下，對于大腿肌肉拉傷以后的病人，如果嚴格的注意休息保護，積極的配合治療，大部分7到10天左右就可以恢復的。但是如果對于大腿肌肉拉傷比較重，并且還沒有得到積極的進行配合治療的病人，那恢復時間就不好估計了。一般針對于大腿肌肉拉傷以后的病人，要想促進恢復的話，首先嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件，活動太多太劇烈就會加重損傷，并且不利于損傷的修復。傷后48小時以后，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，烤電，更有利于大腿肌肉拉傷的修復。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-07 21304次

• 手臂肌肉拉傷多久恢復
  手臂肌肉拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，說明損傷程度比較嚴重，積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定5到6周的時間，如果保守治療，說明損傷程度不嚴重，進行石膏固定3到4周的時間就能夠恢復的很好了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 3203次

• 小腿肌肉拉傷多久恢復
  病情分析：小腿肌肉拉傷，一般需要7到15天的時間恢復。如果拉傷比較嚴重，可能需要4周左右的時間。小腿肌肉拉傷，主要是劇烈運動，或者是外力因素導致皮下軟組織損傷，引起淤血，腫脹，疼痛，急性拉傷，以后先減少活動量，局部可以進行熱敷或者冰敷，可以減輕腫脹。癥狀緩解以后可以進行熱敷，促進血液循環，幫助消腫。意見建議：小腿肌肉拉傷，要注意臥床休息，不要長時間站立，避免過度的行走。同時也要注意小腿部位的防寒保暖，要清淡飲食。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-14 7906次

• 嚴重肌肉拉傷多久恢復
  嚴重肌肉拉傷大概需要15天至30天的時間恢復，與個人體質以及護理情況有關。肌肉拉傷是由于肌肉過度收縮或拉伸超過其承受力而引起的癥狀，會導致患者出現肌肉疼痛、腫脹、活動受限等多種癥狀，如果患者只是出現輕度肌肉拉傷，對局部造成的損傷比較輕，所以恢復起來也會比較快，但如果患者出現的是嚴重肌肉拉傷，恢復的時
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 肌肉拉傷要多久才能恢復
  患者出現了肌肉的拉傷，它恢復的時間一般要一個半月左右。主要是根據當時肌肉拉傷的嚴重程度，以及它的位置，采取相關的治療方法。如果是四肢的肌肉拉傷，讓患者避免行走，避免提重物，這樣可以減輕對肌肉的進一步損傷。如果出現了腰大肌的肌肉拉傷，患者應該進行臥床休息，可以佩戴腰圍，這樣可以減輕肌肉的進一步拉傷。疼
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 1042次