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久站的人容易引起腰椎間盤突出嗎

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醫生主講實錄

長時間站立的患者是容易引起腰椎間盤突出的,長時間的站立容易導致腰椎椎間盤的承受的力量逐漸的增加,這種情況下容易導致纖維環的破裂,所以椎間盤當中的髓核組織容易突破后方的纖維環,容易導致腰椎間盤突出。

長時間站立的患者,腰部的肌肉會持續性的收縮,時間長了會導致腰部肌肉的疲勞,甚至形成腰肌勞損,這種情況下容易引起腰椎間盤突出。

所以對于長時間站立的患者一定要積極的注意避免久站,避免久坐,加強保暖,避免受涼,多注意休息,最好睡硬板床,如果在站立的時候,最好使用腰圍固定,臥床休息的時候拿下來,同時還要適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉,在一定程度上可以減少腰椎間盤突出的幾率。

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