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• 運動膝蓋關節損傷怎么辦

  如果膝關節損傷沒有骨折，我們當時可以進行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個小時敷一次，然后臨時用木板或者是硬紙殼，進行局部的固定，然后送醫院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時固定后送醫院拍片，確診后根據情況進行適當的治療。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2326次

• 膝關節損傷后怎么運動

  膝關節損傷之后，患者要在醫生的指導下，進行相應的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進損傷的關節，更快更好地恢復。膝關節損傷后的功能鍛煉，主要包括主動鍛煉，以及被動鍛煉。主動鍛煉要求患者，主動地練習股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關節活動后，要積極地進行膝關節的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習平路慢走，這樣的鍛煉。被動活動主要是讓患者家屬，幫忙患者被動地活動髕骨，以及膝關節，必要時可以使用CPM機，來幫助患者伸屈膝關節。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 3117次

• 運動損傷檢查
  運動損傷主要是根據患者有運動外傷史，相關的臨床表現，以及體征，還有相關的輔助檢查，可以進行診斷，相關的檢查包括，體格檢查，可以觀察到患者運動部位受傷后疼痛，腫脹，畸形，皮下積血。特殊一些檢查，比如說患者由于膝關節損傷造成了膝關節麥氏實驗陽性，膝關節抽屜試驗陽性，還進行相關的輔助檢查，X檢查，以及CT檢查，磁共振檢查，可以觀察患者的半月板損傷情況，外側副韌帶損傷情況，前交叉韌帶損傷情況，以及后交叉韌帶損傷情況，根據患者損傷的不同程度，采取不同的治療方案。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-09-22 1511次

• 怎么預防運動損傷
  運動損傷主要就是由于運動過程當中或者運動之后產生的一些損傷，在運動過程當中產生的損傷常常是一些急性損傷，尤其是出現了關節的扭傷，甚至關節的脫位，也有可能會出現嚴重的開放性骨折，運動損傷的預防就顯得非常重要。在運動之前一定要提高思想上的認識，運動損傷每個人都有可能會發生，并且在每一種運動當中都有可能會發生。另外在運動之前一定要進行充分的熱身，能夠有效地避免運動損傷的發生。運動的過程當中一定要循序漸進，避免暴力，逐漸的增加運動的強度以及運動的時間，運動之后還要加強保暖，避免受涼，不要吃太多的食物，不要大量飲水。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-16 2311次

• 運動關節損傷怎么
  關節損傷如果不能及時有效的治療的話，會加重病情，所以盡快找到治療方法是有必要的。建議在受傷后立馬進行制動，不要再活動扭傷的膝關節，扭傷的24小時內冷敷治療，防止腫脹加重；盡量把腳抬高，不要下垂；受傷24小時后可以進行熱敷治療，如果一直不好，建議去醫院做個核磁共振檢查看看，排除半月板損傷的可能。
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-08 1703次

• 怎么處理運動損傷
  病情分析：運動損傷后第一時間需就診外科骨科做X光和CT檢查了解受傷情況。然后通過按摩理療推拿，骨牽引的方法，或者外科手術的方法治療。例如輕度的運動損傷導致了骨關節疼痛腫脹，可以通過適當的按摩針灸理療治療，假如運動損傷比較嚴重例如導致了肌肉和韌帶撕裂傷，一般需要通過手術的方法治療。意見建議：運動損傷修復期間，要保持四肢放松，盡量不要長時間運動，或者壓迫四肢，然后定期做相關檢查，了解肢體骨骼肌肉和韌帶的修復情況。
  李延海 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-03-27 1601次

• 發生運動損傷怎么急救
  運動損傷的范圍是非常廣的，當發生運動損傷的時候，需要找出最主要的致命的損傷進行急救。例如當出血的時候需要止血，當休克的時候需要治療休克；當發生骨折的時候，需要對骨折部位進行固定等。當出血的時候，可以用紗布加壓包扎之血，也可以壓迫血管止血，還
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 運動中常見的運動損傷
  運動損傷主要就是由于運動過程當中產生的損傷，運動損傷在臨床當中是比較常見的，大部分情況下是急性損傷，有可能會引起局部組織的挫擦傷，會導致局部的滲血，腫脹以及疼痛，一般來講不需要特殊的處理，積極的進行消毒，保持局部清潔干燥。運動過程當中也有可能會導致挫裂傷，也就是出現了傷口，這種情況下一般需要進行清創
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 324次