糖尿病能吃雜糧粥嗎

00:00
01:15

醫生主講實錄

糖尿病患者的飲食是非常關鍵的,比如說雜糧粥這樣的食物能不能吃,肯定可以吃。雖然原則上不建議糖尿病患者吃粥這樣的食物,但是雜糧粥是一個特例,這是因為雜糧粥的主要構成是雜糧,雜糧作為一種粗纖維,是很典型的低升糖指數的食物,這對于糖尿病患者的血糖控制是很有幫助的。因為低升糖指數的食物對血糖不會造成很明顯的波動和影響,所以糖尿病患者吃雜糧粥會有這樣的一個結果,而雜糧粥本身能夠提供一定的膳食纖維,這種膳食纖維對于改善患者腸道菌群,包括改善胃腸道的功能都有一定的輔助作用。

所以說糖尿病患者吃雜糧粥是比較推薦的,而像小米粥,黑米粥,紅米粥這樣的粥類就不推薦了,因為這些粥類的話升糖指數比較快,很容易造成血糖的波動,而雜糧粥作為一種粗纖維,對于糖尿病患者而言是可以吃的。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 北条麻妃中文字幕免观在线 | 午夜看片在线观看| 国产亚洲人成网站在线观看| 久久精品青青大伊人av| 手机看片福利日韩国产| 欧美日韩国产一区三区| 国模精品视频一区二区三区| 亚洲第一区在线| 8888四色奇米在线观看不卡| 欧美日本免费观看αv片| 成年人的免费视频| 国产**aa全黄毛片| 一道本在线播放| 精品一区二区三区在线播放视频| 情侣视频精品免费的国产| 国产漂亮白嫩的美女| 亚洲AV色香蕉一区二区| 一卡2卡3卡4卡免费高清| 神尾舞高清无在码在线| 日出水了特别黄的视频| 午夜视频在线观看一区二区 | 男Ji大巴进入女人的视频| 大伊香蕉在线精品不卡视频| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 4444亚洲国产成人精品| 欧美不卡在线视频| 国产在线一区二区| 中文字幕亚洲日韩无线码| 国产福利在线导航| 日本最新免费二区三区| 国产aⅴ精品一区二区三区久久| 三级极精品电影| 激情久久av一区av二区av三区| 国产精品自产拍在线观看花钱看| 亚洲人和日本人jizz| 香蕉在线精品视频在线观看6| 日日摸日日碰人妻无码| 免费观看一级欧美在线视频| 97精品国产高清自在线看超| 未满十八18禁止免费无码网站| 国产国语对白露脸在线观看|