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• 腰椎骨質(zhì)增生注意事項

  一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當?shù)闹w扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 4218次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導致關節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔心，骨質(zhì)增生會導致嚴重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7541次

• 骨質(zhì)增生應注意什么
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)部位退化增生的情況，在日常工作生活中一定要多注意保暖，避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，并且也要避免增生的骨質(zhì)部位過度的受力活動，因為在過度受力活動以后，很容易導致骨質(zhì)部位速受力摩擦，從而引發(fā)退變的加重，就會導致骨質(zhì)增生情況的加重。并且骨質(zhì)增生的患者飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能夠抽煙喝酒，以免導致疼痛的加重，并且平時也不能夠喝含碳酸的飲料以及食用含過多食品添加劑的食物，以免導致骨質(zhì)部位脫鈣以后引發(fā)骨質(zhì)疏松，并且還會導致骨質(zhì)增生情況的加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-11-09 1788次

• 骨質(zhì)增生要注意些什么
  骨質(zhì)增生需要注意以下幾點：避免骨質(zhì)增生發(fā)病的部位進行劇烈的活動，進行劇烈的活動，會導致局部損傷以及勞損的情況進一步的加重，會形成炎癥病灶，也會使得臨床的癥狀更加的嚴重。患者不可以進行一些磨損關節(jié)的鍛煉，比如跑步或者是登山。肥胖的患者還應該減輕一下自己的體重，因為身體過于肥胖，會給關節(jié)帶來過大的壓力，也會加重軟骨的損傷，使得骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。一定要注意發(fā)病部位關節(jié)的防寒保暖，如果受風寒刺激之后，容易使得臨床的癥狀更加的嚴重。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-05-28 986次

• 骨質(zhì)增生應注意些什么
  病情分析：骨質(zhì)增生的人群，在生活作息方面和飲食方面都需要注意，作息方面應該要注意保持充足的睡眠，不能熬夜。飲食方面要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，少吃辛辣，生冷，油膩性的食物，比如不要吃西瓜，梨子，不要進行過度的活動，爬山，深蹲等動作。意見建議：首先要注意關節(jié)部位的保護，不能讓關節(jié)承受過度的負荷，避免長時間過度的負重。少喝碳酸飲料，防止鈣的流失。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-08-05 1602次

• 骨質(zhì)增生應注意什么
  病情分析：骨質(zhì)增生首先要注意保持增生部位血液循環(huán)的暢通，要注意防寒保暖，不要長時間過度行走摩擦，要注意鈣質(zhì)和維生素蛋白質(zhì)的補充。意見建議：骨質(zhì)增生的人群，在急性階段一定要控制癥狀，預防病情的反復發(fā)作。不要吃辛辣生冷油膩性的食物，要多吃富含維生素的食物，避免煙酒刺激。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-27 802次

• 骨質(zhì)增生怎么治療應該注意些什么
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，在治療的過程中，一是要避免骨質(zhì)增生部位過度的受力活動，因為過度受力活動以后，很容易導致骨質(zhì)部位摩擦和受力加重，從而就會導致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，并且還會導致骨質(zhì)增生情況的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受涼。因為在受涼以后，也容易導致骨質(zhì)增生部位疼痛的加重，從而影響
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 173次

• 骨質(zhì)增生怎么治療應該注意些什么
  骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，其治療方法多樣，需結合患者具體情況制定個性化方案。日常注意事項也至關重要，以保障治療效果和生活質(zhì)量。一、治療方法：1、常用的藥物包括非甾體抗炎藥如布洛芬，用于緩解疼痛和消炎；關節(jié)軟骨保護劑如氨基葡萄糖，有助于保
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次