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• 骨性關節炎的護理措施

  骨性關節炎主要就是退行性關節炎，我們又把它叫勞損性關節炎，那么我們護理簡而言之要保護它，患者可以適當的帶一些護膝，因為一些體育運動員，可能發生骨性關節炎的幾率比較大，容易出現一些半月板的損傷，然后出現骨性關節炎，這種情況下戴護膝，可以減少一個磨損的機會。第二個，可以經常進行足浴，每天晚上泡泡腳，這些對骨性關節炎的恢復有好處。第三點，一般來說骨性關節炎的患者，他會有很明顯的情況，就是站立的時間久了容易加重，走路的時間久了容易加重，所以要多休息，在疼痛的急性期要臥床，有助于病情的緩解。等到緩解到一定程度，再進行適當的主動運動，不可在急性期進行大量的運動，比如說現在很多人喜歡跑步來鍛煉身體，但是如果說關節不適合長距離的跑步，那還是建議你可以進行一些散步，溫和一點的運動。

  

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  陳利鋒 副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院

  2018-12-26 3088次

• 膝關節骨性關節炎的護理

  對于膝關節骨性關節炎的病人，我們在護理上面其實是可以分為以下兩種的。第一種方法就是心理疏導。首先要告訴他這個病，并不是什么疑難雜癥，它只是人正常的衰老的一種表現。讓他改變他的生活方式，改變他的生活習慣，保護關節，盡量避免膝關節的過度負重就可以了。第二類就是要讓他具體的，比如說我們可以通過膝關節周圍的肌肉訓練，比如說骨瓷肌的訓練，還有膝關節的。像我們的勾腳訓練，肢體抬高訓練，還有靠墻靜蹲訓練，這樣的話可以增加膝關節周圍的肌肉的力量，來減緩膝關節，這個骨性關節炎的發生跟惡化。

  

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  張昊華 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-06-23 3076次

• 關節炎的護理措施
  ?那么首先我們來了解一下什么是關節炎呢。它泛指發生在人體關節以及周圍軟組織由于炎癥感染退化以及創傷等其他因素而引起的一系列炎性疾病。那我們平時關節炎怎樣進行正常的護理措施呢。分為以下幾個方面：第一，受累關節需要進行嚴格的制動，尤其是急性期需要將關節制動與休息，體位，減少運動，減少受累關節的負荷。第二，局部的按摩，關節疼痛進行局部的按摩，從而加速局部的血循環而帶走局部炎性介質，從而有效緩解局部的疼痛癥狀。第三，是關節部位的體操訓練，不同的關節而進行不同頻次和不同步驟的健康保護體操。第四條就是外用的藥物的熏洗。第五條就是熱敷或者是溫水浴。第六就是平常的關節的注意保護，受累關節，需要進行常規的物理療法，比如針灸理療按摩等局部的綜合性治療。以上就是關節炎的大致的護理措施，
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  陳光鑫 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-03 2402次

• 肩關節炎的護理
  患者出現了肩關節炎，一般患者要及時的進行相關的治療，同時患者應該加強相關的護理。比如患者應該多吃一些含蛋白比較高，含維生素比較高的食物，有利于局部的恢復。一般在局部可以進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，促進局部的血液循環改善癥狀，進行紅外線照射的時候他的距離不要太近，否則容易造成皮膚的燒傷。同時患者要加強功能鍛煉，避免出現肩關節僵直的情況，避免肩關節周圍肌肉出現萎縮的情況，特別是三角肌容易出現萎縮的情況。一般患者可以進行爬墻運動或者是進行拉單杠，有利于患者肩關節的活動。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-01-13 1579次

• 關節炎的護理
  病情分析：注意休息保暖，避免久站、活動過多等不良刺激；勞逸結合，不疼痛的情況下適當鍛煉肌肉力量和關節功能；注意保暖；飲食護理方面，注意避免刺激性食物，比如辣椒，多食用富含鈣質食物；多曬太陽。意見建議：多食用牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅果、芝麻等富含鈣質食物；保持樂觀精神愉快；分清不同的關節炎，比如痛風性關節炎，還需要減少啤酒海鮮等食物。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-02-26 401次

• 關節炎護理
  病情分析：疼痛期間，護理需要制動休息；不疼痛的情況，勞逸結合，適當鍛煉；飲食避免辛辣刺激，還需要適當補鈣，多曬太陽；環境避免陰冷潮濕；心理護理：注意樂觀愉快；同時配合治療，定期復查。意見建議：關節炎不能不活動，疼痛的情況不能多活動，勞逸結合很重要，可以適當散步，游泳，要避免跑跳運動過度，造成疼痛腫脹。針對不同病因，分別注意不同飲食，比如痛風性關節炎，要避免吃海鮮，喝啤酒。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-02-26 602次

• 關節炎的護理措施
  關節炎與退行性病變、自身免疫等各種因素有關，護理措施對于緩解患者癥狀、提高生活質量至關重要，主要有多休息、適當活動、保暖與熱敷、合理飲食、心理支持等措施。1、多休息：關節炎患者需合理安排休息與活動時間，避免過度勞累。在疼痛或腫脹嚴重時應適當休息，減少關節負重。2、適當活動：在癥狀緩解期可適當進行關節
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-22 0次

• 關節炎怎么護理
  關節炎的護理方法有：1、適當到戶外做些身體鍛煉，這樣可以鞏固關節附近的肌肉力量；2、在比較寒冷的天氣要注意做好膝關節、髖關節等部位的保暖工作；3、生活上不要過于勞累，要適當休息等。平時在飲食上不要吃太多刺激的食物，應該要多吃些鈣含量豐富的食
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次