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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 12962次

• 踝關節韌帶損傷難以恢復怎么辦

  很多踝關節韌帶損傷沒有及時治療，后期經常反復再損傷，難以恢復，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫院運動醫學科，或踝關節專科就診。經過嚴格專科體檢，結合踝關節磁共振檢查，明確存在踝關節韌帶損傷、結構缺失，建議踝關節韌帶手術探查、修復重建治療。陳舊性反復發作的踝關節韌帶損傷，手術治療是唯一解決途徑。徹底手術治療后，需相應功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復發作。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 3655次

• 韌帶損傷怎么恢復快
  對于韌帶損傷以后的病人，要想促進快速的恢復需要做到以下幾點：一，需要先明確韌帶損傷的嚴重程度，從而確定積極的治療方案。比如，如果韌帶是完全斷裂的，必須要積極的進行手術修復重建，恢復正常的解剖結構，才可以促進韌帶快速修復。二，期間必須要嚴格的注意休息保護制動，才是病人韌帶恢復最好的條件。如果局部腫脹比較嚴重，需要盡量抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消腫。局部可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療。三，等到后期關節局部比較穩定了，就需要燙洗加強關節的屈伸活動，來恢復病人正常功能。
  語音時長 01:15”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-08 9431次

• 腳踝韌帶損傷怎么恢復
  這種情況可以局部制動休息，避免負重，傷后2日內冰敷處理，之后熱敷或烤電治療，外噴活血化瘀，消腫止痛的藥物。如果損傷較重，可以局部支具或石膏外固定，限制關節的活動，骨關節科就診，開具前述藥物。疼痛恢復，病情緩解后可以去除石膏，讓康復師根據病情恢復的情況，制定個體化的康復鍛煉計劃。通過鍛煉恢復踝關節的活動功能，避免關節僵硬黏連。如果通過檢查查體，韌帶斷裂，關節松動不穩，同時保守治療無效，需要手術修復斷裂的韌帶。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-09-29 1791次

• 韌帶損傷怎么恢復
  病情分析：韌帶損傷之后需要通過局部制動固定、冰敷以及抬高患肢等方法來促進其恢復。但如果通過磁共振檢查明確是韌帶的完全斷裂，這時則需要考慮通過手術來縫合修復韌帶。意見建議：韌帶損傷之后建議患者應在去除局部制動固定后積極的在康復師指導下進行功能恢復鍛煉，這樣能有效的恢復肌肉張力和避免關節僵硬。平時還應加強營養，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-02-27 702次

• 內側韌帶損傷怎么恢復
  病情分析：內側韌帶損傷后首先應進行患肢制動固定。其次，在受傷后48小時之內應對局部進行冰敷，然后在48小時之后再改為熱敷和物理治療，常用的物理治療有體外沖擊波治療、微波治療以及局部燙療等。最后，在休息時應抬高患肢，這樣有利于促進靜脈回流。意見建議：內側韌帶損傷后建議患者在治療期間應戒煙戒酒。同時，在飲食上應保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-02-20 1304次

• 韌帶損傷怎么恢復
  韌帶損傷恢復的具體步驟：1、初步處理在韌帶損傷的初期，應立即停止活動，避免進一步傷害，及時冷敷以減少出血和腫脹，同時尋求專業醫療幫助。2、藥物治療如布洛芬和阿司匹林，還可根據醫生建議，適量使用如美洛昔康等更強效的鎮痛藥。中成藥方面，跌打丸、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 韌帶損傷怎么恢復快
  韌帶損傷后，要想實現快速恢復，關鍵在于科學的治療與合理的康復訓練相結合。以下是促進韌帶損傷恢復的關鍵步驟：一、初步的處理非常關鍵在損傷后的初期，應遵循R.I.C.E.原則：休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次