為你推薦

• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 192548次

• 治痛經的小妙招

  治療痛經的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當然就是靜臥休息了，我們痛經的時候，身體是處于一種痙攣的狀態，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環，使得經血暢通。第三步轉移放松，我們當然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉移痛經，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當然有一些調經的避孕藥，也可以起到預防的作用，這些藥物要在醫生的指導下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 72616次

• 皮膚過敏治療小妙招
  皮膚過敏原因非常廣泛，可能在日常生活中，呼吸的空氣中，都可能會遇到過敏的東西，尤其是在春夏交替的季節，在春天有些塵螨或者是一些空氣當中的花粉，可能會導致身體出現各種過敏的反應，像面部，呼吸道或者是蕁麻疹等等。對于有過敏體質的患者，在這種季節避免灰塵大的地方，另外床上的用品以及布藝的沙發，以及空調格需要及時清理，如果到戶外花草多的地方，盡量避免或者是佩戴口罩，在日常生活中一旦出現了過敏，可以口服抗過敏的藥物，同時積極的尋找過敏的原因，如果局部水腫得比較明顯，在用藥的同時配用冷的綠茶水濕敷，消腫止癢。
  語音時長 01:42”
  王翠彥 主治醫師惠州市中心人民醫院

  2018-06-14 21238次

• 懷孕保養皮膚小妙招
  懷孕期間的體質跟之前會有所不同，因此體內激素水平和代謝也會發生異常，就會出現皮膚差等情況。懷孕期間的護膚小妙招有很多，首先是生活上要注意飲食健康，多吃新鮮的蔬菜水果，保證維生素、蛋白質的攝入，辛辣的食物不要吃。作息規律，保證充足的睡眠，精神放松。另外可以用冷水或溫水洗臉，清潔是基礎，預防缺水是主要工作。選擇溫和的弱酸性洗面奶，洗臉后可用毛巾輕壓臉龐，將水吸干。懷孕期間皮膚會比孕前敏感，因此最好選用孕婦專用護膚品，如選擇一些純天然、不含色素、不含化學物品的潔面品，出去時要防曬，合理的護膚。
  語音時長 01:15”
  況雪靜 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-10-21 3038次

• 姜片退燒的小妙招
  姜片退燒有兩個小妙招 1.取生姜一塊，洗凈，切成小塊；把生姜放入蒜臼子。把生姜搗成糊狀。把生姜糊敷在手腕的高骨處，手腕處那個突起的骨頭上，用醫用紗布固定。大約10分鐘，再量體溫，就發現體溫已經開始下降，半小時后，就能降到正常水平。 2.準備香菜、蘿卜、生姜、冰糖。香菜洗凈，去葉子留根莖，取3根。生姜洗凈，切片，取2片。白蘿卜洗凈，切片，取2片。香菜、生姜片、白蘿卜片，放入鍋中，加冰糖，適量水煮15分鐘即可。煮好之后，放置至溫度適中就可以給孩子喝了。也有很好的退燒作用。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-18 10006次

• 緩解感冒的小妙招
  1.感冒酸堿療法：準備適量食醋或者蘇打。首先用涼開水調稀的5%的食醋溶液或者6%的蘇打溶液備用，每次取其中一種往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小時1次，但是一定要提注意兩者不能同時使用。 2.蘿卜生姜汁；準備1個蘿卜、適量生姜、少量白糖；把蘿卜切塊壓出半茶杯汁，搗碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入蘿卜中，加少許的白糖，攪拌均勻后沖入開水即可飲用，一天三次，連服兩天。 3.紅糖姜茶；準備紅糖、適量生姜、紅茶。把新鮮生姜塊去皮、切成絲，在泡一杯紅茶，把切好的姜絲放進紅茶中，等稍溫后即可飲用，對輕微感冒有不錯的效果。 4.蒜蔥姜治感冒鼻塞；準備適量蒜瓣、蒜白、鮮生姜。首先把以上食物洗凈并且晾干，搗成糊狀，加入250克的水，放進鍋中煎煮。煎好后將成品按2：3的比例，分成2份，一日二次溫服；第一次溫服3/5的一份，服后注意保暖，時隔5、6個小時后再溫服剩下的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 6503次

• 治療魚鱗皮膚的小妙招
  魚鱗皮膚通常是指魚鱗病。患有魚鱗病時，并不建議通過小妙招治療，小妙招并不具備任何的科學依據，如果治療不當可能會導致病癥加重，對個人身體造成危害。還需結合病情，通過外涂藥物以及口服藥物等方法治療。魚鱗病是指主要是以皮膚干燥以及皮膚魚鱗樣鱗屑為主要特征角化障礙性皮膚疾病，可能是遺傳因素，也可能是藥物因素
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-07 579次

• 春季皮膚過敏治療小妙招
  春季，萬物復蘇的季節，卻也是皮膚過敏高發的時期。面對春季皮膚過敏，我們可以采取哪些小妙招來應對呢？以下是一些建議供您參考。合理選用藥物是緩解過敏癥狀的關鍵。當出現皮膚過敏時，可在醫生指導下使用抗組胺類藥物，如馬來酸氯苯那敏片或氯雷他定片等，
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-11-21 0次