?首先在這里有一個(gè)原則性的問(wèn)題，就是跟骨骨折在經(jīng)過(guò)治療之后的功能鍛煉要貫穿所有的治療期，也就是說(shuō)從固定制動(dòng)那一刻起就要開(kāi)始做功能鍛煉。下面簡(jiǎn)單的介紹一下相關(guān)的時(shí)期以及鍛煉方法:
第一、在固定制動(dòng)的早期，比如做了局部的手法復(fù)位加外固定或者是一些手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定的話(huà)，那么在固定之后就要開(kāi)始主動(dòng)的功能鍛煉，比如可以采取反復(fù)不斷地背身掘曲腳趾，通過(guò)刺激小腿肌肉的收縮舒張來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)消炎消腫，促進(jìn)骨折愈合。
第二、是在去除了外固定之后，這個(gè)時(shí)期要在病人家屬或者是醫(yī)生的幫助下被動(dòng)的活動(dòng)踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)這些關(guān)節(jié)，以逐漸增加恢復(fù)這些關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。除此以外，還要加上主動(dòng)的活動(dòng)腳趾、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)這些關(guān)節(jié)，并且做下肢的治腿抬高鍛煉。
第三、是在醫(yī)生允許患者下地負(fù)重之后，要逐漸地增加患側(cè)下肢的負(fù)重重量，比如把患肢放在一個(gè)體重秤上，逐步的增加下肢的負(fù)重量。
