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• 孕酮多少才算正常值

  孕酮在臨床上多用于監測有無排卵，或在妊娠早期時評估黃體功能。在女性的不同時期孕酮值存在變化，其中在女性幾個特殊的時間段內，孕酮的正常參考值如下:卵泡期0.6-1.9nmol/L；排卵期為2.4-9.4nmol/L；排卵后為20.7-102.4nmol/L。在懷孕的特殊期孕酮為:孕8周左右為76.4±22.3nmol/L；孕12周左右118.6±40.6nmol/L；在孕13-36周值一般為171.6nmol/L左右；絕經后的數值一般為3.2nmol/L左右。所以不同的臨床階段監測的孕酮值會有不同，所以不要盲目的擔心有異常，要在不同的時期觀察正常的參考范圍即可。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-10-19 1823次

• 體脂率為多少才算正常

  體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所占的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。根據在體內分布位置的不同，身體脂肪可分為皮下脂肪和內臟脂肪，肥胖也可相應的分為均一性肥胖和內臟脂肪蓄積性肥胖。正常成年人的體脂率分別是男性15%~18%和女性25~28%。體脂率應保持在正常范圍。若體脂率過高，體重超過正常值的20%以上就可視為肥胖。肥胖則表明運動不足、營養過剩或有某種內分泌系統的疾病，而且常會并發高血壓、高血脂癥、動脈硬化、冠心病、糖尿病、膽囊炎等病癥；若體脂率過低，低于體脂含量的安全下限，即男性5%，女性13%~15%，則可能引起功能失調。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-11 82517次

• 腹直肌分離3指鍛煉方法
  腹直肌分離鍛煉的方法主要是腹式呼吸法為主，下面我給大家做詳細的介紹，通常主要是以膈肌運動為主，配合上腹部的運動，主要是是鍛煉腹橫肌，以從內部收縮腹部，主要是取仰臥位或者是舒適的坐姿，松開腰帶，全身放松。將右手放在腹部的肚臍，左手放在胸部，吸氣時向外擴張胸部，呼氣時向內收腹，最大限度的把肚臍吸引到脊柱，略停5-10秒，此為一個循環。要注意整個過程中要盡量保持胸腔的不動，還有就是循環往復，保持呼吸節奏一致，每次五到十分鐘，每日三次，鍛煉腹橫肌，從內部收縮腹部，方法也有仰臥，兩膝彎曲約九十度，腳掌平放，全身放松。
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  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 13292次

• 龜頭多大才算正常
  龜頭多大才算正常，首先國內男性陰莖在沒有勃起的情況下，最長11厘米，最短3厘米，平均6厘米，直徑最大4.0厘米最小1.5厘米，平均2.5厘米勃起時陰莖最長18厘米最短8厘米平均12厘米。當然由于個人體質不一樣所以大小也會有所區別，如果需要懷疑或者建議到醫院泌尿科做一下詳細的測量。同時應該積極的放松一些心情，適當的增加些運動和鍛煉保持樂觀的心態，才能達到很好的效果。
  語音時長 1:07”
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-09-04 30272次

• 腹直肌分離3指鍛煉方法
  產后1年內、腹直肌分離的寬度小于3指的，經過收腹等正確的腹部鍛煉有可能恢復正常，切勿做仰臥起坐等使腹直肌彎曲的動作。如果分離寬度超過3指，產后1～2年仍不能縮小恢復的應該考慮進行手術治療，手術是將腹白線變窄、分離的腹直肌重新靠攏，可以通過開放手術和腹腔鏡手術兩種方式實現。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 11504次

• 產后腹直肌分離4指嚴重嗎
  病情分析：產后腹直肌分離四指還是比較嚴重的，這種情況常常是因為在懷孕的時候胎兒逐漸增大，導致的腹直肌分離，在產后只要是注意休息，加強腹肌的鍛煉往往會使腹之肌分離的現象得到明顯改善。意見建議：建議在產褥期的時候最好臥床休息，并且建議在飲食上加強營養。過了生理恢復期之后可以做仰臥起坐鍛煉腹直肌。
  徐艷娟 副主任醫師廣州市花都區人民醫院

  2020-04-15 8309次

• 女性腹直肌幾指算正常
  女性腹直肌一般在兩到三指左右算正常。一般情況下，女性的腹部肌肉有腹直肌，通常位于腹部的中間，會分左右兩側的腹直肌。前后有腹直肌，前后鞘回合會形成中心的腹白線，腹直肌會向兩外側大概2-3橫指寬。一般有保護腹部臟器的作用，腹直肌是否薄弱通常直接關系到腹部是否美觀。通常情況下，女性腹直肌一般在兩到三指左右
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-08-17 717次

• 腹直肌2指是多少厘米
  腹直肌2指是指患者腹直肌分離2指，一般是2.5cm左右。腹直肌分離是指腹直肌間距離的增加、腹白線的寬度增大，常見于懷孕后的女性。正常人的雙側腹直肌腹白線處間距小于2.0cm，如果間距大于2.0cm，并伴有腹壁松弛、腰背部疼痛等臨床癥狀，多考慮是腹直肌分離。如果患者腹直肌分離的距離較小，一般可自行恢復
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 891次