坐久了后背疼怎么回事

坐久了后背疼可能與久坐不動、背部肌肉勞損以及頸椎病等有關,患者后背嚴重疼痛時需就醫檢查,以免對身體造成不必要的傷害。

1、久坐不動:長時間久坐不動,會使下肢血管神經受到壓迫,導致血液循環不暢,引發后背疼。建議久坐后進行適當的活動,同時注意腰部保暖。

2、背部肌肉損傷:由于坐久了并保持固定的姿勢,導致背部肌肉長時間處于緊張狀態無法充分的收縮、擴張,從而導致后背疼。患者可以通過熱敷疼痛部位,促進血液循環,緩解后背疼,熱敷時溫度不宜過高以免燙傷皮膚。

3、頸椎病:臨床上表現為頸部及背部僵硬、疼痛,同時可能伴有手指發麻、上肢放射性疼痛等癥狀,當坐久了,頸部也同樣保持固定姿勢不變,從而引起頸椎病癥狀加重,引發后背疼。可在醫師指導下口服頸復康顆粒、布洛芬等藥物治療。

還可能有其他原因,建議及時前往醫院就診,完善檢查明確病因后,給予針對性處理或治療,不可自行用藥。

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