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• 如何才能生發讓頭發變多

  要讓頭發變多，可從多方面著手，具體如下：首先，調整生活習慣，保持充足睡眠，避免熬夜，因為熬夜會影響身體新陳代謝，不利于頭發生長；保持心情舒暢，減少精神壓力，不良情緒可能導致內分泌失調，進而引發脫發。其次，藥物治療，發教授米諾地爾搽劑是常用藥物，它通過擴張頭皮血管、增加毛囊血液供應和營養供給，刺激毛囊生長，從而促進生發，但需堅持使用一段時間才能看到效果。此藥物為2%濃度，可溫和生發，不良反應發生率遠遠低于5%濃度，但長期效果跟5%濃度相當，尤其適合初次使用者或皮膚敏感人群，減少了頭皮瘙癢、紅腫等局部反應的可能性。第三是頭發護理，患者要勤洗頭，選擇溫和的洗發水和護發素，為頭發生長提供良好環境。還可以用木梳梳理頭發，或用指腹輕柔按摩頭皮，重點刺激百會穴和天柱穴，促進頭部血液循環，刺激毛囊活性。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  02:13
  劉青云 副主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2025-06-25 7932次

• 如何才能夠檢查出耳鳴的原因

  首先如果出現了耳鳴，我們要檢查耳部。因為由于耳朵疾病引起的耳鳴，是占絕大多數的。那么外耳道的疾病，中耳的疾病以及內耳的疾病，還有腫瘤等等都可以引起耳鳴。我們通過耳內鏡的檢查，通過聽力的檢查，以及耳部的CT、核磁，我們通常能夠明確引起耳鳴的耳部的疾病。另外全身的疾病也可以引起耳鳴，像高血壓、高血脂，內分泌疾病，像糖尿病、甲狀腺疾病等等。我們通過抽血檢查，通過一些B超，或者是影像學的檢查，都可以明確這些病因。檢查出引起耳鳴的病因以后，進行及時的治療。

  

  01:21
  宋海濤 主任醫師北京醫院

  2020-12-29 7004次

• 如何才能培養良好的興趣
  （1）培養正確的興趣傾向。人的興趣傾向和愛好各不相同。如何把某些不良興趣傾向，轉化為有益的興趣，有效的方法就是通過自已的努力、環境的影響以及親友的幫助和引導；樹立正義感、是非感，深刻認識到不良興趣將會帶來的惡果。深刻認識到有益興趣的意義及其內含的奧妙和樂趣和由此將會帶來的社會認可和榮譽。此外還必須自覺接受親友和領導的監督，適當的施加外來壓力，在他們表揚和鼓勵、批評和幫助下逐步強化有益的興趣，排除不良興趣。如此長期堅持，終會使某些不良興趣還漸轉化成有益的興趣（2）培養廣泛的興趣。許多事物不是孤立的，相互之間可能有某些聯系。如數學與物理學，歷史與政治，音樂與體育等等。興趣意廣泛，愈能增大知識面，相反興趣范圍狹小，會使人的思路閉塞。反過來，缺乏一定知識也會影響興趣范圈。興趣與知識，兩者互為因果，常相輔相成。廣泛的興趣，會給人帶來豐富的知識和優良品質，會增加對生活的樂趣，對預防神經衰弱更有其重要意義。
  語音時長 2:04”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-08-09 6392次

• 如何培養兒童的學習興趣
  首先，在入學前就應該培養兒童的學習興趣，使他們明白在學校可以學到許多知識，長大以后可以做個有用的人，從而激發他們學習興趣。其次，要使他們有學習不像游戲那樣輕松的心理準備，這樣在學習上遇到困難的時候不至于退縮。此外，還要引導克服學習上的困難，我們是引導。只有在學習上不斷取得成功進步，才能真正體會到學習的興趣。第三，父母老師應該共同分析，找到孩子不喜歡學習的各種原因，針對不同原因加以糾正。平時要讓孩子運用所學的知識，讓他們感到學習的用處，從而激發學習的興趣。第四，尊重孩子的自尊心，多鼓勵少訓斥，更不能歧視他們，幫助克服畏難自卑的心理，培養學習興趣。第五，就是要了解兒童的心理特點，采用合適的教育方法，創造良好的學習環境和學習氣氛，從而培養學習興趣。學齡兒童學習興趣的問題，不能和一般人所說的這個喜歡和不喜歡等同看待，要重視影響兒童前途的一個重要問題，因此家長一定要充分的認識。
  語音時長 2:03”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-14 15929次

• 如何培養孩子的耐心
  1、言傳不如身教。2、有意識地延緩。3、給孩子設置障礙。4、有意識的耐心訓練。對于開始認字和學習階段的孩子，看書也是個很好的訓練方式。起初不需要強迫孩子一下子就閱讀多篇，過多的閱讀任務會讓孩子從最初就喪失耐心。最好從開始的一篇，再慢慢地疊加，培養孩子慢慢閱讀的耐心、并逐漸讓孩子理解其中的道理。之后可以鼓勵孩子講故事進行演講。
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-05 4805次

• 如何培養聰明的孩子
  1.樹立孩子的正確的價值觀、人生觀、世界觀。2.良好的家庭教育環境是可以優化孩子心靈。3.給孩子必要的玩的時間，多引導孩子玩有助于提升智力的游戲。4.良好的家庭教育是孩子成才的條件；5.父母不但是孩子的家長更是孩子的第一任老師。
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-07 3507次

• 如何培養兒童的學習興趣
  首先，在入學前就應該培養兒童的學習興趣，使他們明白在學校可以學到許多知識，長大以后可以做個有用的人，從而激發他們學習興趣。其次，要使他們有學習不像游戲那樣輕松的心理準備，這樣在學習上遇到困難的時候不至于退縮。此外，還要引導克服學習上的困難，我們是引導。只有在學習上不斷取得成功進步，才能真正體會到學習
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 3184次

• 如何培養良好的飲食習慣
  可以通過以下方法，培養良好的飲食習慣，具體分析如下：1、建立規律的飲食時間堅持每天三餐定時定量，避免暴飲暴食，有助于維持穩定的血糖水平和消化系統健康。2、保持膳食均衡應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。多吃蔬菜、水果，適量
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-25 0次