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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 30239次

• 得了痔瘡站著好還是躺著好

  在臨床上，對于痔瘡患者一般還是躺著比較好，當然也可以站立，但不建議站立太長時間，因為站立太長時間不利于痔瘡的恢復，躺著就能夠讓痔核得到充分的休息，有利于消腫止痛。對于痔瘡患者，其實是建議躺著或者適當的活動，因為適當的活動可以促進胃腸蠕動，有利于大便軟化，有利于痔瘡的恢復。避免長時間蹲坐、熬夜、過度勞累，以及吃太多辛辣刺激性的食物，也要避免吃太多過冷、過熱、堅硬的飲食，避免暴飲暴食。另外一定要保持良好的作息規律，還要進行肛周溫熱水坐浴。戒煙、戒酒、適量運動，多吃新鮮蔬菜水果，對痔瘡是有好處的。

  

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  高成業 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-12-20 4564次

• 腰疼躺著好還是活動好
  對于病人有腰部疼痛的情況，還是建議臥床休息，少活動。因為活動時腰部椎體會承受重力以及壓力，并且腰部的肌肉、韌帶、筋膜會受到反復的牽拉受力，從而引起腰部疼痛的加重。而臥床休息時身體幾乎不承受重力和壓力，從而有利于腰部疼痛的恢復。所以說如果病人腰部疼痛，還是以臥床休息為主。如果疼痛明顯的減輕，這種情況平時可以適當的加強腰部肌肉的力量鍛煉，從而減輕腰部的受力，并且腰部肌肉力量加強了以后，還能夠有效的避免腰部肌肉勞損或者是腰肌筋膜炎的復發。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-15 13604次

• 腰扭傷了多走路還是多躺著
  出現了腰扭傷，特別是急性期的時候建議患者要臥床休息，局部還可以進行理療，比如推拿，按摩，紅外線照射，減輕局部肌肉痙攣的情況，一般臥床三天到五天之后癥狀明顯的緩解可以佩戴腰圍下床活動。一般建議患者避免長時間行走，避免負重，可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，促進局部的血液循環，改善癥狀。如果是疼痛比較劇烈，局部還可以進行封閉治療減輕疼痛，一般患者避免彎腰，避免負重等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-08-06 9761次

• 痛風是活動好還是不活動好
  病情分析：在痛風急性期患者要多休息，減少活動。在病情緩解期患者要適當活動，但是要注意掌控活動的量和活動強度，根據自身情況量力而行，既不要一直躺著不動，也不要過于劇烈的運動。意見建議：目前市場上的降尿酸藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，臨床上要根據患者肝腎功能的情況，以及是否容易過敏來作出選擇。比如，有重度腎功能不全以及泌尿系結石的患者，最好不要用苯溴馬隆等促進尿酸排泄的藥物。
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-20 7003次

• 腰突多走走還是躺著好
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要特殊治療，適當的進行行走，但是避免過度還是以臥床休息比較好，要睡硬板床。如果出現了腰疼腿疼的癥狀，這種情況最好多臥床休息，尤其是在腰椎間盤突出的急性期。同時可以應用消炎鎮痛藥物對癥治療，不要推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 9105次

• 腰扭傷了是躺著好還是慢慢活動好
  腰扭傷后，患者往往面臨一個選擇：是躺著休息還是嘗試慢慢活動？實際上，這取決于扭傷的程度和階段。在腰扭傷的急性期，也就是傷后的最初幾天，靜臥是比較合適的選擇。此時，腰部肌肉、韌帶等軟組織處于炎癥反應狀態，靜臥有助于減輕腫脹和疼痛，避免進一步損
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次

• 腰疼是躺著好還是活動好
  腰疼是躺著好還是活動好需要根據具體的情況判斷，如果是腰肌勞損，一般活動好。如果是腰椎受到壓迫造成，通常躺著好，建議就醫治療。1、活動好：腰疼是一種常見的癥狀，可能是腰肌受到勞損造成，出現此情況，需要進行運動。因為運動能夠提升腰背肌的肌肉力量，緩解腰肌勞損引起的酸痛，對病情恢復有一定的幫助，所以活動好
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-23 0次