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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因?yàn)樵诮M織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時(shí)間太長(zhǎng)，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時(shí)以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因?yàn)楹芏嗖∪耍覀冊(cè)陂T診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們?cè)谧约杭依锏谋淅锩妫衙砘蛘叩V泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實(shí)并不需要。

  

  01:04
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 29342次

• 得了痔瘡站著好還是躺著好

  在臨床上，對(duì)于痔瘡患者一般還是躺著比較好，當(dāng)然也可以站立，但不建議站立太長(zhǎng)時(shí)間，因?yàn)檎玖⑻L(zhǎng)時(shí)間不利于痔瘡的恢復(fù)，躺著就能夠讓痔核得到充分的休息，有利于消腫止痛。對(duì)于痔瘡患者，其實(shí)是建議躺著或者適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于大便軟化，有利于痔瘡的恢復(fù)。避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐、熬夜、過度勞累，以及吃太多辛辣刺激性的食物，也要避免吃太多過冷、過熱、堅(jiān)硬的飲食，避免暴飲暴食。另外一定要保持良好的作息規(guī)律，還要進(jìn)行肛周溫?zé)崴　＝錈煛⒔渚啤⑦m量運(yùn)動(dòng)，多吃新鮮蔬菜水果，對(duì)痔瘡是有好處的。

  

  01:32
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-12-20 4024次

• 腰疼躺著好還是活動(dòng)好
  對(duì)于病人有腰部疼痛的情況，還是建議臥床休息，少活動(dòng)。因?yàn)榛顒?dòng)時(shí)腰部椎體會(huì)承受重力以及壓力，并且腰部的肌肉、韌帶、筋膜會(huì)受到反復(fù)的牽拉受力，從而引起腰部疼痛的加重。而臥床休息時(shí)身體幾乎不承受重力和壓力，從而有利于腰部疼痛的恢復(fù)。所以說如果病人腰部疼痛，還是以臥床休息為主。如果疼痛明顯的減輕，這種情況平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉的力量鍛煉，從而減輕腰部的受力，并且腰部肌肉力量加強(qiáng)了以后，還能夠有效的避免腰部肌肉勞損或者是腰肌筋膜炎的復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-15 13182次

• 腰扭傷了多走路還是多躺著
  出現(xiàn)了腰扭傷，特別是急性期的時(shí)候建議患者要臥床休息，局部還可以進(jìn)行理療，比如推拿，按摩，紅外線照射，減輕局部肌肉痙攣的情況，一般臥床三天到五天之后癥狀明顯的緩解可以佩戴腰圍下床活動(dòng)。一般建議患者避免長(zhǎng)時(shí)間行走，避免負(fù)重，可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善癥狀。如果是疼痛比較劇烈，局部還可以進(jìn)行封閉治療減輕疼痛，一般患者避免彎腰，避免負(fù)重等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-06 8822次

• 痛風(fēng)是活動(dòng)好還是不活動(dòng)好
  病情分析：在痛風(fēng)急性期患者要多休息，減少活動(dòng)。在病情緩解期患者要適當(dāng)活動(dòng)，但是要注意掌控活動(dòng)的量和活動(dòng)強(qiáng)度，根據(jù)自身情況量力而行，既不要一直躺著不動(dòng)，也不要過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。意見建議：目前市場(chǎng)上的降尿酸藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，臨床上要根據(jù)患者肝腎功能的情況，以及是否容易過敏來作出選擇。比如，有重度腎功能不全以及泌尿系結(jié)石的患者，最好不要用苯溴馬隆等促進(jìn)尿酸排泄的藥物。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-20 7003次

• 腰突多走走還是躺著好
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要特殊治療，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行行走，但是避免過度還是以臥床休息比較好，要睡硬板床。如果出現(xiàn)了腰疼腿疼的癥狀，這種情況最好多臥床休息，尤其是在腰椎間盤突出的急性期。同時(shí)可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，不要推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-21 8905次

• 腰扭傷了是躺著好還是慢慢活動(dòng)好
  腰扭傷后，患者往往面臨一個(gè)選擇：是躺著休息還是嘗試慢慢活動(dòng)？實(shí)際上，這取決于扭傷的程度和階段。在腰扭傷的急性期，也就是傷后的最初幾天，靜臥是比較合適的選擇。此時(shí)，腰部肌肉、韌帶等軟組織處于炎癥反應(yīng)狀態(tài)，靜臥有助于減輕腫脹和疼痛，避免進(jìn)一步損
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次

• 腰疼是躺著好還是活動(dòng)好
  腰疼是躺著好還是活動(dòng)好需要根據(jù)具體的情況判斷，如果是腰肌勞損，一般活動(dòng)好。如果是腰椎受到壓迫造成，通常躺著好，建議就醫(yī)治療。1、活動(dòng)好：腰疼是一種常見的癥狀，可能是腰肌受到勞損造成，出現(xiàn)此情況，需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠提升腰背肌的肌肉力量，緩解腰肌勞損引起的酸痛，對(duì)病情恢復(fù)有一定的幫助，所以活動(dòng)好
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-23 0次