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• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 29090次

• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因為搬重物，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復的時間。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 38710次

• 腰突多走走還是躺著好
  腰突盡量還是多躺一些比較好。通常大多數在二十歲以后，腰椎間盤突出就開始退化了，隨著年齡的增大椎間盤后外側的纖維環較為薄弱，椎間盤的髓核含水量逐步的減少，髓核張力降低，椎間盤變薄，同時髓核中的蛋白，多糖含量下降，膠原纖維增多，髓核失去了彈性。在腰椎間盤退行性改變的基礎上，加上長期腰部勞損，不當的動作等情況更容易造成腰椎間盤較大的擠壓和摩擦，引起了纖維環的各層纖維互相的摩擦，產生了玻璃樣質變，從而失去了彈性。一旦出現了纖維環破裂，椎間盤就會突出，往往腰椎壓痛明顯，疼痛向下肢放射，下肢麻木疼痛。
  語音時長 1:31”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-04 12438次

• 臀部癤腫多走路還是躺著好
  對于臀部癤腫已經形成的患者，需要注意充分的予以制動休息。并且考慮及時的涂抹碘伏或者康復新液進行消毒處理。晾干之后還可以考慮涂膜百多邦等藥物進行消炎治療。對于部分患者，如果合并有血糖的升高，糖代謝的異常，需要注意及時的控制血糖。如果患者出現血糖的持續性升高，有可能出現局部的癰以及膿腫的形成，如果已經形成膿腫，需要考慮予以切開引流并且使用廣譜的抗生素予以消炎治療。平常的生活過程當中患者還需要定期的予以消毒、換藥處理，并且避免進食辛辣刺激性的食物，避免吸煙、飲酒等情況的發生。另外患者還要注意定期的予以復查。如果出現局部的化膿性感染，必要的情況下可以取部分分泌物予以細菌培養以及藥敏試驗。
  語音時長 01:17”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2020-07-30 5210次

• 腰突多走走還是躺著好
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要特殊治療，適當的進行行走，但是避免過度還是以臥床休息比較好，要睡硬板床。如果出現了腰疼腿疼的癥狀，這種情況最好多臥床休息，尤其是在腰椎間盤突出的急性期。同時可以應用消炎鎮痛藥物對癥治療，不要推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-21 8905次

• 腰突多走路能行嗎
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，如果出現了腰椎間盤突出癥，這種情況下一定要積極的睡硬板床休息，尤其是在疾病的急性期，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，避免長時間的行走。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-06 2401次

• 腰扭傷了是躺著好還是慢慢活動好
  腰扭傷后，患者往往面臨一個選擇：是躺著休息還是嘗試慢慢活動？實際上，這取決于扭傷的程度和階段。在腰扭傷的急性期，也就是傷后的最初幾天，靜臥是比較合適的選擇。此時，腰部肌肉、韌帶等軟組織處于炎癥反應狀態，靜臥有助于減輕腫脹和疼痛，避免進一步損
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-10 0次

• 腰扭傷了是躺著好還是慢慢活動好
  腰扭傷了是躺著好還是慢慢活動好要根據腰扭傷的恢復情況決定，如果是在扭傷的初期階段，一般是多躺著比較好，在一周后局部逐漸恢復就可以適當慢慢活動通常是好的。腰扭傷了的短期內盡量以靜養為主，一般需要臥床休息，盡量避免下床活動，以免會加重損傷。如果疼痛比較劇烈，可以適當的服用一些非甾體類消炎止痛藥物，比如布
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-25 1507次