為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25496次

• 哪些人不適合吃咸鴨蛋

  馬上要過端午節，很多喜歡吃粽子和咸鴨蛋，今天我們來分享一下，哪些人不適合吃咸鴨蛋。①孕婦最好不要食用，食用咸鴨蛋會使鹽的攝入量遠遠超過機體需要量，導致孕婦高度水腫，會使體內有效血液循環量劇減，供給胎兒的血液減少，會造成胎兒在子宮內缺氧，影響生長發育。②因為蛋黃中含有大量的膽固醇，而鴨蛋黃比雞蛋黃還要多，大約100g蛋黃中含有1576mg的膽固醇，所以患有高脂血癥、糖尿病患者要嚴格限制攝入量。③阿司匹靈與咸鴨蛋相克：咸鴨蛋含有一定量的亞硝基化合物，服用解熱，鎮痛藥時，藥物的氨基比林可與咸鴨蛋的亞硝基化合物生成有致癌作用的亞硝胺，容易誘發癌癥。

  

  01:48
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-08 39715次

• 胡蘿卜怎么吃最有營養
  胡蘿卜最有營養吃法就是水煮胡蘿卜，胡蘿卜切成塊放入清水中，用沸水蓋上鍋蓋煮，為了不讓胡蘿卜的營養物質流失，一定要蓋上鍋蓋再煮。其次就是加入適量的豬肝等來熬胡蘿卜豬肝湯，這是非常大補的一道營養湯，這樣不僅會去除胡蘿卜的異味，而且也不會讓它的營養流失。將胡蘿卜切成絲來做胡蘿卜雞蛋湯，胡蘿卜素也不會流失，營養物質會直接煮到糖中。還有可以做美味的家常胡蘿卜炒雞蛋，必須先將雞蛋炒好后，然后再炒胡蘿卜，必須將胡蘿卜炒熟，因為炒熟的胡蘿卜，才會更加有營養，再將雞蛋倒入炒好的胡蘿卜當中。還有一種方法可以讓胡蘿卜營養不流失，也可以去除異味，就是和肉絲一塊炒，這也是一道既美味又營養的家常菜，也可以做胡蘿卜餅，將胡蘿卜擦成絲，然后加入適量的面糊，來做胡蘿卜餅吃，這樣也不會流失，也是一種非常有營養又美味的吃法。
  語音時長 1:50”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-02 39061次

• 怎樣吃海參最有營養
  海參可以在每天早晨吃，一日之計在于晨，大家都知道人體吸收營養最好的時間是早晨，所以早餐是非常重要，吃海參也是一樣，早晨吃海參比其他時間多吃海參要更好，每天早上起床喝一杯溫開水，然后再食用海參或者早餐，會更好的促進人體對營養的吸收。第二個、就是早起空腹吃最好配蜂蜜，因為最重要的是腸胃早上比較清淡，海參最怕各種油會分解海參的營養，所以人體是先吸收糖類，然后吸收蛋白質，如果沒有蛋白質的供應，會把蛋白質轉化成糖類吸收，就等于浪費營養，可以空腹吃海參，最好和蜂蜜等糖類食物一起吃，用水煮和清燉，保證海參中所有的營養不易流失，而且味道鮮美，也容易操作。第三個、就是要以清淡為主，一般能夠保持海鮮的營養，海參最營養的吃法就是可以直接食用，也可以熬粥，把海參切成片狀加入蜂蜜或者生抽，味極鮮等調味品，既利于人體吸收，又增加了口感，可以把海參做的稍微軟一些，更加有利于消化和吸收。
  語音時長 1:43”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-18 139066次

• 吃咸鴨蛋有營養嗎
  病情分析：吃咸鴨蛋是很有營養的，咸鴨蛋中含有豐富的蛋白質，這些蛋白質在腌制過程中會分解成氨基酸，對人體的生長發育有很好的作用，咸鴨蛋中還含有豐富的鈣，鉀，鐵，磷等元素，適當的吃些對人的身體是非常有好處的。意見建議：雖然咸鴨蛋具有很高的營養價值，但是建議日常生活中吃咸鴨蛋要適量，不要吃得過多，尤其是高血壓，糖尿病，腎病患者更要少吃咸鴨蛋。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-16 4408次

• 咸鴨蛋黃有營養嗎
  病情分析：咸鴨蛋黃有營養。咸鴨蛋黃含有豐富的鈣質。因此對于缺鈣的人群來說是一種福音，可以很好補償缺失的鈣。還含有鐵質，對于缺鐵的人群來說，偶爾吃點咸蛋黃有好處。意見建議：但是咸鴨蛋黃畢竟是腌制的食品，因此不可多吃，孕婦和小孩最好慎吃。平時要養成健康的生活習慣，不熬夜，清淡飲食，多吃一些新鮮水果蔬菜，保證營養均衡，不偏食。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-08-17 4704次

• 咸鴨蛋怎么吃最有營養
  咸鴨蛋怎么吃的營養成分都是一樣的，不會有太大的變化。咸鴨蛋的主要制作方式就是將鴨蛋洗凈擦干后用鹽包裹，腌制一段時間就變為了咸鴨蛋，鴨蛋中的成分和雞蛋的營養成分差不多，都含有大量的蛋白質，能夠補充身體內所需的營養成分，而且還含有大量的鈣元素、鐵元素以及磷元素，能夠滿足身體所需，當鴨蛋被腌制為咸鴨蛋的時
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-19 212次

• 茄子怎么吃最有營養
  無法直接判斷茄子最有營養的吃法，茄子一般炒著吃、燉著吃、蒸著吃比較有營養。茄子屬于日常生活中比較常見的一種蔬菜，含有豐富的碳水化合物、多種維生素、粗纖維、氨基酸、蛋白質、鐵元素、磷元素等多種人體必需的營養物質，通常適合大部分人群食用，適當的吃可以為機體補充營養，對增強體質有幫助，茄子的吃法比較多種多
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-05-24 0次