腸胃不好的患者食療吃清淡、易消化、有營(yíng)養(yǎng)的食物比較好，如冬瓜湯、薏米扁豆粥、魚湯、小米粥等。
1、冬瓜湯：
冬瓜中含有多種人體必須的微量元素，用它煮湯食用可以補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)；冬瓜湯還具有健脾開胃的輔助作用，多食有助于緩解食欲不振，減輕腸胃的不適。
2、薏米扁豆粥：
薏米扁豆粥具有健脾、消腫、排膿的輔助作用，適當(dāng)食用有助于疾病恢復(fù)。
3、魚湯：
魚湯中含有豐富的蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)，能夠幫助身體盡快恢復(fù)，同時(shí)還能提高腸胃的功能，適當(dāng)喝一些魚湯不會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生的食物殘?jiān)鄬?duì)也比較少。
4、小米粥：
小米粥營(yíng)養(yǎng)豐富，且清淡、易消化，在進(jìn)入消化系統(tǒng)后還能夠形成保護(hù)膜，因此有利于胃炎和腸炎的恢復(fù)。
這些食物都適合腸胃不好的人適量食用，除食療以外，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇口服奧美拉唑腸溶膠囊等藥物改善癥狀。
