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• 預(yù)防腦梗塞的方法

  預(yù)防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是如果有條件的話，我們建議每天，每個(gè)人都要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括快步走、跳廣場(chǎng)舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無(wú)一利。酒我們是限制的，如果長(zhǎng)期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個(gè)人的酒精攝入量是24克。如果從來(lái)不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內(nèi)，女性的腰圍控制在80個(gè)厘米以內(nèi)。當(dāng)然要盡量控制在標(biāo)準(zhǔn)體重，還有就是患者要積極的控制好基礎(chǔ)病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制好這些基礎(chǔ)疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

  01:35
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 29816次

• 怎樣預(yù)防腦梗塞的發(fā)生

  預(yù)防腦梗塞的發(fā)生，就是常常要提到的一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防，患者應(yīng)該注意自己的血管系統(tǒng)的保護(hù)，比如患者中老年人,有動(dòng)脈硬化，有高血壓、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥、糖尿病等等，這些基礎(chǔ)病，應(yīng)該積極的很好地治療控制。尤其是對(duì)血管硬化，高血壓的控制，控制得好就可以在基礎(chǔ)上，得到很好的臨床效果，就能一定程度上防止腦血管病的發(fā)生。如果控制得不好，患者得了腦血管病以后，也應(yīng)該積極地給予早發(fā)現(xiàn)、早治療、綜合地治療。康復(fù)地治療以后，收到臨床上很好的效果，還要嚴(yán)密地觀察治療，鞏固療效的同時(shí)，防止再?gòu)?fù)發(fā)。因?yàn)槟X血管病的復(fù)發(fā)率，還是相當(dāng)高的，就叫二級(jí)的預(yù)防。如果把一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防，都做得很好的情況下，就可以防止腦血管病的發(fā)生，就可以防止腦血管，在發(fā)生了一次以后再?gòu)?fù)發(fā)，這兩級(jí)的預(yù)防是非常非常重要的。

  

  01:49
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-18 12464次

• 預(yù)防腦梗塞的中藥片
  中藥可以吃些血塞通來(lái)預(yù)防，絞股藍(lán)、決明子泡水有一定預(yù)防腦梗塞的作用。預(yù)防腦梗塞要做到:1.腦血管病急性期過后是治療和功能恢復(fù)最重要的時(shí)期，因?yàn)槟X血管和腦組織的修復(fù)在早期最有利，清淡飲食調(diào)節(jié)，堅(jiān)持康復(fù)鍛煉，控制好危險(xiǎn)因素。2.加強(qiáng)護(hù)理和功能鍛煉，合并癥愈少，功能恢復(fù)也越好。3.預(yù)防腦血管病再發(fā)作和復(fù)發(fā)。腦血管病可以復(fù)發(fā)，而且在一年內(nèi)的機(jī)會(huì)最大，所以不要認(rèn)為只要功能恢復(fù)就可以了，如果忽視了高血壓、高血糖的控制、心臟病的治療、動(dòng)脈硬化的預(yù)防以及防止其他誘發(fā)因素等，則腦血管病復(fù)發(fā)的可能性很大，第二次發(fā)病的死亡率比第一次要高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-23 5030次

• 治療鼻炎的中藥片
  治療鼻炎的中藥片有很多，其中有白芷，薄荷，辛夷，炒蒼耳子，鮮枸杞，甘草。其次中藥方劑是由白芷三十克，薄荷、辛夷各十五克，炒蒼耳子7.5克，致制用法是：共為細(xì)末，每次服六克，飯前用蔥湯或者是涼開水送服。適應(yīng)癥就是慢性鼻炎。方劑二是鮮枸杞根90到120克，甘草九到十二克，制用法是：水煎代茶飲，連用一個(gè)月，適應(yīng)癥就是慢性鼻炎。在治療鼻炎的過程當(dāng)中，首先還是要需要到醫(yī)院檢查過敏原，以避免接觸到過敏原，在日常的飲食生活當(dāng)中也要注意清淡，不要食用一些辛辣或者是刺激性的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  王沁 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 4872次

• 如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生？
  病情分析：控制高血壓、糖尿病、高脂血癥，使血壓、血糖、血脂在正常生理范圍；限酒、戒煙，吸煙是腦梗死獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)要素；避免降壓過度，高血壓患者在按劑量服用降壓藥時(shí)，一定要定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓并調(diào)整藥物劑量，避免血壓降的過低引起低血流灌注形成的腦梗塞情況；操控心房纖顫，抗凝，防備腦栓塞發(fā)生。意見建議：定期檢查頭顱及頸部血管斑塊，導(dǎo)致血管狹隘的嚴(yán)重程度，必要時(shí)給予支架或內(nèi)膜剝脫術(shù)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，積極配合治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1001次

• 腦梗塞怎么預(yù)防
  腦梗塞的發(fā)生與慢性病如高血壓，高血糖，高血脂，肥胖，動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)。預(yù)防腦梗塞，一定要積極控制慢性病，糾正血壓，血糖，血脂，使各項(xiàng)數(shù)值恢復(fù)正常。并且控制體重，避免肥胖。建立健康的生活飲食習(xí)慣，低鹽低脂飲食，葷素搭配。
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2602次

• 預(yù)防腦梗塞的中藥片
  腦梗塞是一種常見的腦血管疾病，嚴(yán)重威脅人們的健康。中藥因其獨(dú)特的療效和較小的副作用，在預(yù)防腦梗塞方面發(fā)揮著重要作用。多種中藥材具有活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)的功效，能夠有效降低腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。中藥預(yù)防腦梗塞的機(jī)理主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、改善血液循
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 腦梗塞預(yù)防
  腦梗塞的預(yù)防包括藥物預(yù)防和非藥物預(yù)防。藥物預(yù)防主要是治療基礎(chǔ)疾病和腦梗塞二級(jí)預(yù)防用藥。例如降血壓、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等藥物。二級(jí)預(yù)防用藥主要是抗血小板聚集和調(diào)血脂穩(wěn)定斑塊用藥。非藥物預(yù)防主要是通過飲食、運(yùn)動(dòng)、心理和生活習(xí)慣去預(yù)防腦梗塞。飲食上以低鹽低脂、低糖為主，食物攝入種類豐富、多樣，多吃新
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-08 352次