干眼癥自我治療方法

干眼癥患者在早期的時候,可以運用一下自我治療方式進行緩解,甚至治愈干眼癥。

一、眼睛沖洗,眼部沖洗液有助于溶脂去屑,讓眼睛更舒適,每晚用眼部沖洗,延眼線擦洗,按摩。如果連續(xù)幾天癥狀仍然沒有改善,那就應(yīng)該停止使用沖洗液,應(yīng)該立即去醫(yī)院就醫(yī)。

二,點人工淚液,人工淚液暫時恢復(fù)眼睛濕潤度,在感覺到眼睛干澀以及不適的時候,可以滴一到兩滴的人工淚液,然后閉目休息幾分鐘,眼睛干燥的情況可以得到很好的緩解。

三、熱敷,對于干眼癥患者來說,可以每天用濕熱毛巾對眼部做一次局部熱敷,這樣可以有助于打通內(nèi)線,從而使油性物質(zhì)自然流出。

四、吃深海鯡魚,在日常的飲食中經(jīng)常面對電腦的上班族,應(yīng)該每周吃兩次三文魚等深海鯡魚,這些魚類可很好的保護眼睛。

以上內(nèi)容僅供參考

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