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• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 14772次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導致脫發、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經組織細胞，對安定神經、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補充維生素B族補充劑也是可行的。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-06 80032次

• 調節神經的維生素
  調節神經的維生素有維生素b1，維生素b1可以有營養神經的作用，促進胃腸道蠕動，增加動力。如果b1缺乏，容易引起煩躁、心煩意亂、易暴躁等等問題。現代人由于精米精面吃得過多，導致維生素b1攝入不足，造成了普遍的維生素b1缺乏。因此一定要注意補充維生素b1，粗雜糧當中含量比較高，一定要粗細糧搭配著吃。維生素b1可以營養神經的作用，維生素b1以輔酶的形式參與糖的分解代謝，有神經系統的作用，還能夠增加食欲。維生素b1缺乏的時候可以引起多種神經炎癥，比如說腳氣病等等。維生素b12是預防貧血、維護神經系統健康的。兩種藥可以同時吃，可以調節神經、營養神經。
  語音時長 1:43”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-26 20786次

• 營養神經的維生素有哪些
  維生素B1又稱硫胺素，主要作用是以輔酶的方式參加糖代謝，還能一直膽堿脂酶的活性，減少引起膽堿的水解。維生素b6缺乏的癥狀主要表現在皮膚和神經系統，維生素b12的主要生理功能促進紅細胞的發育和成熟，使機體造血機能處于正常狀態，預防惡性貧血，以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率，促進碳水化合物脂肪和蛋白質的代謝，具有活化氨基酸的作用和促進核酸的生物合成，可促進蛋白質的合成。對嬰幼兒的生長發育有重要作用，是神經系統功能健全不可缺少的維生素，參與神經組織中的一種脂蛋白的形成，復合維生素b，復合維生素b有片劑和注射劑，可用于營養不良，食欲不振，脂溢性皮炎，婦女，哺乳婦女和發熱引起的維生素b缺乏的各種疾病的治療。
  語音時長 1:39”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 13661次

• 維生素有什么作用
  病情分析：維生素有很多種，而且功效也不一樣，但是維生素確實是人體不可或缺，因為維生素可以很好的抵抗病毒，還可以促進身體的發育。維生素A的主要作用是增強視力，B6的作用是讓身體與神經時刻都處于正常的狀態，B12預防貧血，而維生素C則有增強免疫力的功效。意見建議：維生素吃多了，兒童可能會出現厭食，惡心，煩躁，皮膚瘙癢的癥狀，成人可能會出現血壓升高，頭痛，嘔吐，嗜睡或者皮膚大量脫皮的癥狀。患者要及時到醫院檢查，在醫生指導下補充維生素。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-16 2804次

• 對眼睛好的維生素有什么
  一般來說對眼睛比較好的維生素的話，我覺得維生素a、維生素b、維生素c都是可以的，所以說在這種情況下，可以多吃點胡蘿卜或者是動物肝臟，這些效果都不錯，同時也可以用一下葉黃素，或者說直接更好的話，可以用一下多維元素片。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-11-12 4502次

• 調節神經的維生素
  調節神經的維生素有維生素b1，維生素b1可以有營養神經的作用，促進胃腸道蠕動，增加動力。如果b1缺乏，容易引起煩躁、心煩意亂、易暴躁等等問題。現代人由于精米精面吃得過多，導致維生素b1攝入不足，造成了普遍的維生素b1缺乏。因此一定要注意補充維生素b1，粗雜糧當中含量比較高，一定要粗細糧搭配著吃。維生
  吳茜 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-09 752次

• 維生素有什么作用
  高血壓吃維生素，經常食用一些維生素，對于肌膚和肌肉能夠起到健康的保護的作用，還可以增進免疫系統和神經系統的功能，促進細胞生長和分裂。有關研究顯示，每天補充一定量的維生素B，或者是攝入富含維生素B的食物，有助于預防高血壓。之前曾有研究也證明維生素B可以預防心臟病、中風以及血液凝塊.還有孕婦服用維生素B
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 204次