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• 什么是維生素A

  維生素A，是個(gè)脂溶性的維生素，包括動(dòng)物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關(guān)。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14823次

• 維生素e的作用

  維生素E它首先的作用，對(duì)于心腦血管有很好的作用。有人認(rèn)為它可以軟化血管，對(duì)于動(dòng)脈硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以對(duì)皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。第三，對(duì)生育有一定的保護(hù)作用。對(duì)于精子的形成，對(duì)于胎兒達(dá)到懷孕，有一定的促進(jìn)作用，一定的保護(hù)作用。因此維生素E，可以作為一個(gè)保健品。也有人認(rèn)為它在抗衰老領(lǐng)域有一定的作用，往往把它作為保健品用相對(duì)比較多。單獨(dú)應(yīng)用維生素E的機(jī)會(huì)相對(duì)來說不是特別多，往往在保健的食品，保健的藥品當(dāng)中有維生素E的存在。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 157620次

• 維生素有什么作用
  高血壓吃維生素，經(jīng)常食用一些維生素，對(duì)于肌膚和肌肉能夠起到健康的保護(hù)的作用，還可以增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂。有關(guān)研究顯示，每天補(bǔ)充一定量的維生素B，或者是攝入富含維生素B的食物，有助于預(yù)防高血壓。之前曾有研究也證明維生素B可以預(yù)防心臟病、中風(fēng)以及血液凝塊.還有孕婦服用維生素B，能夠降低分娩時(shí)嬰兒的生理缺陷，所以維生素還是比較適合高血壓，還有一些心腦血管疾病的一些患者食用的。主要含有維生素的食物有小麥的胚芽、豬腿肉、大豆、花生、黑米、雞肝，還有雞蛋、香菇、牛奶、豆類、堅(jiān)果、菠菜，這些食物中都含有大量的維生素，所以平常可以多吃一些這類的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-23 46787次

• 維生素有什么作用
  維生素是維持人體生命的必須有機(jī)物質(zhì)，也是保持人體健康的活性物質(zhì)，其在體內(nèi)的含量雖少但是不可或缺。維生素的種類很多，可以分為水溶性的維生素和脂溶性的維生素，是多種輔酶的重要組成成分。人體的很多正常生長(zhǎng)活動(dòng)都需要酶的參與，而酶又需要輔酶的參與，所以維生素是維持人體生長(zhǎng)、發(fā)育、健康和繁殖等多項(xiàng)機(jī)能不可或缺的化合物。如果維生素缺乏，就會(huì)造成人體的各種疾病，比如維生素B1不足就會(huì)造成心臟病，維生素B2不足就會(huì)造成口角炎，維生素A不足會(huì)造成夜盲癥，維生素B12不足會(huì)造成貧血。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-08-13 11305次

• 維生素有什么作用
  病情分析：維生素有很多種，而且功效也不一樣，但是維生素確實(shí)是人體不可或缺，因?yàn)榫S生素可以很好的抵抗病毒，還可以促進(jìn)身體的發(fā)育。維生素A的主要作用是增強(qiáng)視力，B6的作用是讓身體與神經(jīng)時(shí)刻都處于正常的狀態(tài)，B12預(yù)防貧血，而維生素C則有增強(qiáng)免疫力的功效。意見建議：維生素吃多了，兒童可能會(huì)出現(xiàn)厭食，惡心，煩躁，皮膚瘙癢的癥狀，成人可能會(huì)出現(xiàn)血壓升高，頭痛，嘔吐，嗜睡或者皮膚大量脫皮的癥狀?；颊咭皶r(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-16 2804次

• 吃復(fù)合維生素有副作用嗎
  病情分析：正確吃復(fù)合維生素沒有副作用，復(fù)合維生素含有各種維生素，礦物質(zhì)和微量元素，參與多種物質(zhì)代謝，能促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，維護(hù)人體健康，如果過量服用會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)金屬元素增加，可能會(huì)出現(xiàn)眩暈，中毒癥狀。意見建議：建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理的補(bǔ)充，注意休息，不要過度勞累，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-03 12411次

• 維生素有哪些
  維生素是維持人體正常生理功能所必需的一類有機(jī)物質(zhì)，它們?cè)谌梭w內(nèi)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。雖然人體對(duì)維生素的需求量很小，但一旦缺乏，就會(huì)導(dǎo)致各種健康問題。維生素主要分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類。脂溶性維生素包括維生素A、維生素D、維生素E
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 維生素有哪些
  維生素主要分為兩大類，第一類是脂溶性維生素，包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。第二類是水溶性維生素，包括維生素B1、維生素B2、維生素B3、維生素B6、維生素B12、維生素B13、維生素B15泛酸、葉酸、生物素、維生素C、肌醇。1、脂溶性維生素：維生素A，多存在于魚肝油、動(dòng)物肝臟、綠色蔬菜
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2021-12-02 4769次