為你推薦

• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構(gòu)成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關(guān)。人體過量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14827次

• 維生素e的作用

  維生素E它首先的作用，對于心腦血管有很好的作用。有人認為它可以軟化血管，對于動脈硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以對皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。第三，對生育有一定的保護作用。對于精子的形成，對于胎兒達到懷孕，有一定的促進作用，一定的保護作用。因此維生素E，可以作為一個保健品。也有人認為它在抗衰老領(lǐng)域有一定的作用，往往把它作為保健品用相對比較多。單獨應(yīng)用維生素E的機會相對來說不是特別多，往往在保健的食品，保健的藥品當中有維生素E的存在。

  

  01:38
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-21 157630次

• 維生素有什么作用
  高血壓吃維生素，經(jīng)常食用一些維生素，對于肌膚和肌肉能夠起到健康的保護的作用，還可以增進免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進細胞生長和分裂。有關(guān)研究顯示，每天補充一定量的維生素B，或者是攝入富含維生素B的食物，有助于預防高血壓。之前曾有研究也證明維生素B可以預防心臟病、中風以及血液凝塊.還有孕婦服用維生素B，能夠降低分娩時嬰兒的生理缺陷，所以維生素還是比較適合高血壓，還有一些心腦血管疾病的一些患者食用的。主要含有維生素的食物有小麥的胚芽、豬腿肉、大豆、花生、黑米、雞肝，還有雞蛋、香菇、牛奶、豆類、堅果、菠菜，這些食物中都含有大量的維生素，所以平常可以多吃一些這類的食物。
  語音時長 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-23 46788次

• 24種維生素有什么作用
  24種維生素對人體的作用非常大，而且重要。一般這24種維生素對于一些疾病的預防和改善，甚至治療都有一定的作用，比如骨質(zhì)疏松，夜盲癥，視力減退，腳氣病都有防治和治療作用。而且對于營養(yǎng)不良導致的休克，也一樣具有防治和治療作用。對于患者出現(xiàn)的各種由于維生素缺乏導致的疾病，攝入這24種維生素能夠起到減輕病情，促進疾病康復的作用，能夠達到體內(nèi)的營養(yǎng)平衡，提高機體的免疫力。
  語音時長 01:12”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-09 7976次

• 維生素有什么作用
  病情分析：維生素有很多種，而且功效也不一樣，但是維生素確實是人體不可或缺，因為維生素可以很好的抵抗病毒，還可以促進身體的發(fā)育。維生素A的主要作用是增強視力，B6的作用是讓身體與神經(jīng)時刻都處于正常的狀態(tài)，B12預防貧血，而維生素C則有增強免疫力的功效。意見建議：維生素吃多了，兒童可能會出現(xiàn)厭食，惡心，煩躁，皮膚瘙癢的癥狀，成人可能會出現(xiàn)血壓升高，頭痛，嘔吐，嗜睡或者皮膚大量脫皮的癥狀。患者要及時到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導下補充維生素。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-16 2804次

• 吃復合維生素有副作用嗎
  病情分析：正確吃復合維生素沒有副作用，復合維生素含有各種維生素，礦物質(zhì)和微量元素，參與多種物質(zhì)代謝，能促進生長發(fā)育，維護人體健康，如果過量服用會導致人體內(nèi)金屬元素增加，可能會出現(xiàn)眩暈，中毒癥狀。意見建議：建議在醫(yī)生指導下合理的補充，注意休息，不要過度勞累，均衡營養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-03 12411次

• 維生素有什么作用
  高血壓吃維生素，經(jīng)常食用一些維生素，對于肌膚和肌肉能夠起到健康的保護的作用，還可以增進免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進細胞生長和分裂。有關(guān)研究顯示，每天補充一定量的維生素B，或者是攝入富含維生素B的食物，有助于預防高血壓。之前曾有研究也證明維生素B可以預防心臟病、中風以及血液凝塊.還有孕婦服用維生素B
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 204次

• 維生素有哪些
  維生素是維持人體正常生理功能所必需的一類有機物質(zhì)，它們在人體內(nèi)發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。雖然人體對維生素的需求量很小，但一旦缺乏，就會導致各種健康問題。維生素主要分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類。脂溶性維生素包括維生素A、維生素D、維生素E
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-20 0次