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• 哺乳期氣血不足怎么調理

  哺乳期氣血不足的調理可以采用飲食療法，首先要保證飲食營養(yǎng)均衡，同時可以多吃一些具有補益氣血作用的食物，比如雞蛋、烏雞、紅棗、阿膠、木耳、牛奶、豬肝、豬血、黑芝麻、龍眼肉等，都是很不錯的選擇。另外可以在醫(yī)生指導下服用些補益氣血的藥物來調理，哺乳區(qū)女性出現氣血不足的情況，還可以從生活規(guī)律上調理，早睡早起，不熬夜，工作上勞逸結合，不能過度疲勞。患者如果有氣血不足的情況，一般很容易出會出現頭暈、耳鳴、疲乏或者是失眠多夢、手腳怕冷、心悸、氣短。臉色出現有灰暗或者是嘴唇發(fā)白的情況，出現這種情況應該及時去醫(yī)院，在大夫的辨證論治下根據情況來用藥治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6410次

• 氣血不足怎么補

  —個人的氣血是否充足，是可以通過外在表現出來的，如全身疲倦乏力、氣短、面色暗黃等。想要補氣血我們日常可以在飲食上，多吃些補氣血的食物，如桂圓、烏雞、紅棗等；同時也可以煮銀耳紅棗湯喝，紅棗補血，銀耳有潤燥的功效。黑糯米粥也很適合需要補血的人食用，粥中也可以加點有益脾胃的山藥。除此之外，規(guī)律的作息，早睡早起，適當運動，也是補氣養(yǎng)血的長期之道。中醫(yī)常說氣血要溫補，血得溫則行，得寒則凝。如果不及時調理會導致痛經、貧血和臟腑功能減退，抵抗力下降甚至引起卵巢早衰。在滋補氣血時，患者需要注意同時調理肝、脾、腎，從而協(xié)同改善身體機能，提高免疫力。可以通過服用藥物調理。臨床常用的滋補氣血的中成藥，廣譽遠定坤丹，包含紅參、鹿茸、三七、阿膠等30味道地藥材，通補結合，去瘀血，生新血，保養(yǎng)卵巢改善卵巢功能。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 33931次

• 哺乳期氣血不足表現
  首先表現在奶水不足，奶水不足是哺乳期氣血不足最常見的癥狀之一，所以當出現奶水不足的情況。首先要考慮是不是存在氣血不足的情況，此外也可以多吃一些補血補氣的食物，可以讓奶水變得充足起來。第二就是畏寒怕冷，在生產的過程中女性朋友會流失很多的血液，這樣就容易導致女性出現貧血，貧血就會導致氣血不足，最直接的表現就是畏寒怕冷，畏寒怕冷也是哺乳期不足的表現。第三就是面色蒼白，對于哺乳期的女性朋友來說，容易出現面色蒼白的癥狀，這些都是因為氣血不足所表現出來的。建議可以多吃一些補氣補血的食物或者可以通過中醫(yī)調理的方法進行治療。還有就是失眠多夢，失眠多夢也是最常見的哺乳期氣血不足的表現，對于正在哺乳期的女性朋友來說，一定要改善自己的睡眠，這樣才能夠有足夠的精力來照顧寶寶，如果長時間出現失眠多夢的話，很容易導致神經衰弱。
  語音時長 1:42”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 27657次

• 哺乳期氣血不足怎么調理
  氣血不足即中醫(yī)學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退，抗病能力差，表現為畏寒肢冷，自汗，頭暈，耳鳴，精神萎糜，疲倦無力，心悸氣短，發(fā)育遲緩。血虛可見面色無華，萎黃，皮膚干燥，毛發(fā)枯，指甲干裂，視物昏花，手足麻木，失眠多夢，健忘心悸，精神恍惚。建議補氣養(yǎng)血，主方是八珍湯，熟地，當歸，白芍，川芎，黨參，茯苓，白術，甘草。氣虛重者加黃芪。血虛重者加熟地，首烏。心悸不寐者加遠志，炒棗仁。大便稀薄者加扁豆，肉豆蔻。有水腫者加桂枝，補骨脂。
  語音時長 1:54”
  楊輝 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 30263次

• 哺乳期氣血不足怎么調理
  病情分析：在飲食上可以適當的服用一些鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯等，也可以適當的喝一些阿膠，必要的時候可以服用中藥湯劑進行調理，有利于使氣血得到恢復，促進胃腸道的消化吸收，增強體質，有利于提高母乳的分泌量。同時配合室內適當的走動，也有利于氣血的恢復。意見建議：建議如果使用中藥湯劑進行調理氣血不足的癥狀，一定要到正規(guī)醫(yī)院，根據專業(yè)中醫(yī)的指導進行服用，以免引起不良反應。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-30 1204次

• 哺乳期貧血怎么補
  通常在臨床上，哺乳期發(fā)生貧血的病人，一般來說可以多補充一些優(yōu)質的動物蛋白。哺乳期貧血的病人，多半是由于哺乳期沒有及時補充各類營養(yǎng)物質引起來的，這個時候均衡營養(yǎng)物質，尤其是優(yōu)質的動物蛋白，可以補充病人的血紅蛋白合成原料，對糾正貧血作用比較大。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-01 1904次

• 哺乳期氣血不足怎么補最快
  并不存在哺乳期氣血不足怎么補最快這種說法，哺乳期氣血不足可以通過調整飲食、規(guī)律作息、保持良好心態(tài)、應用藥物、針灸的方法補。若癥狀比較嚴重，還需要及時就醫(yī)。1、調整飲食：飲食方面可以選擇一些富有營養(yǎng)并易于消化吸收的食物，比如瘦肉、魚肉、大棗、桂圓以及山藥等，能夠為身體提供豐富的營養(yǎng)，有助于補益氣血。飲
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 哺乳期氣血不足怎么補最快
  哺乳期氣血不足一般通過調整生活方式、飲食調理、藥物調理等方法補比較快。哺乳期的女性由于分娩及哺乳的消耗，往往容易出現氣血不足的情況。此時調整生活方式至關重要。保證充足的睡眠，避免熬夜，并與嬰兒同步休息，有助于恢復體力。適量的運動也能促進氣血
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-15 0次