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• 焦慮癥胸悶的緩解辦法有哪些

  在門診我們常見，真是十個病人里邊，有七個來的時候，大夫我不明原因的胸悶，心悸、心慌、憋氣，有的時候都要瀕死感，說我都快要憋過去了，人都不行了。所以說焦慮癥合并的胸悶，非常非常多見，所以出了胸悶以后我們怎么辦，但是不能說是胸悶來了，我就拿辦法去治療。我首先需要去排除什么，是不是有軀體性的，真正的軀體器質性的疾病，比如我們比較常見的，是不是有心絞痛，心臟的病變胸腔的病變，呼吸系統的病變等等，這都是需要我們去排除的。首先必須針對有三個地方，一個是心臟心血管系統，另外一個是甲狀腺，甲狀腺有沒有問題，我們都要去看，再一個是腎上腺疾病，進行臨床上一個排查，我們臨床都會做一些相應的檢查，比如做一個心電圖查查甲功，有的時候要查查心肌酶譜，胸悶是不是心肌有病變。另外有可能做一個，腎上腺的核磁等等，排除這些軀體疾病，如果沒有這些軀體疾病，我們講是沒有器質性的問題，那就是一個焦慮癥導致的，功能型的癥狀胸悶，這時候胸悶怎么辦。所以這時候第一點，我們一定要到專科醫生那兒，去尋求幫助，積極看一下，確診一下是焦慮癥，是焦慮癥如果合并胸悶，它會有一些藥物，抗焦慮的藥物，都可以改善這些軀體癥狀。像我們剛才說的，苯二氮卓類類的藥物，安定類的藥物，可以很快地緩解這些癥狀，胸悶的癥狀可以緩解。另外一個，如果我的發作，就是比如，我們叫恐懼癥，特定場所下的一個恐懼，他有時候發作起來就會很胸悶，這些胸悶，可能和發作的場景有關系，和這個特定的環境有關系。所以我們建議他早期，就趕快脫離開這個環境，離開這個誘發的因素應激源。就是說他胸悶的時候，一開始不知道，其實胸悶的時候會很緊張擔心，通過和醫生去溝通交流，你如何去認識焦慮癥，可以看一些相關的資料，知道這個病，我的胸悶來了，它是一個功能性的癥狀，我的身體沒有問題，這是一個自我的暗示，緩解那種焦慮的情緒，如果實在緩解不了，還是經常反復胸悶。這個時候，我們就尋求專業人員的幫助，像可以做做心理疏導，像呼吸的放松訓練等等，這些都可以去做。

  

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  王成彪 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 16749次

• 焦慮癥能自愈嗎

  我們說焦慮跟焦慮癥是兩個概念，我們說焦慮這種情況在生活當中可能就是一種情緒，這種情緒，當你出現緊張、恐懼、生氣，或者是憤怒的時候，這個時候都可能會表現出來焦慮這種情緒。那么隨著這件事情的結束，焦慮這種情緒自然而然就緩解了，所謂的焦慮的情緒就消失了，如果是你下面遇到的是另外一個事情，讓你快樂的事情，那么這個快樂的情緒就替代了焦慮的情緒。所以我們說焦慮，那焦慮癥，其實醫學上的焦慮癥，其實是一種病態，是一種疾病，這種疾病如果不通過進行治療的話，這個疾病往往是慢性的長期的過程，那么這種疾病，如果不進行一些系統的治療的話，這種焦慮的情緒或焦慮的表現是往往很難克服的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 18574次

• 怎么能緩解焦慮癥的頭暈
  焦慮癥患者指未明的無明確對象，莫名其妙的擔心害怕緊張，出現坐立不安，同時比較明顯的是伴有植物神經功能紊亂，如頭暈，頭痛，胸悶，心慌，心悸，尿頻，尿急，腹痛，腹瀉出汗等表現。如果說出現了焦慮癥的頭暈，臨床當中一方面可以采用心理治療，另一方面可以采用藥物治療。心理治療主要采用的是認知行為療法，可以從認知角度，認識到頭暈是焦慮癥的一種常見癥狀，可以通過相應的手段能夠解除痛苦。另一方面可以通過漸進式肌肉放松訓練來降低焦慮水平，可以解除頭暈等不適癥狀。如果采用藥物治療，臨床當中一般選擇應用抗焦慮藥物，包括了苯二氮卓類抗焦慮藥物，非苯二氮卓類抗焦慮藥或者是抗抑郁藥物藥物來進行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥
  語音時長 1:49”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2019-01-08 7163次

• 焦慮癥頭痛頭暈能自行緩解嗎
  焦慮癥一般都會伴隨著一些身體上的癥狀，比方說頭痛和頭暈是患者最常見的感覺之一，但其實這也是人正常的情緒和感覺。一方面加強運動或者轉移注意力，平時注意合理安排時間，或者多多休息。另一方面可以去向心理醫生咨詢，有必要的話，可能會通過服用一些簡單的藥物來治療，其實有時候也不一定是焦慮引起的，也是和個人的身體狀況有關系的，也要視具體情況而對待。
  語音時長 1:13”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-04 6331次

• 焦慮癥怎么能治好
  焦慮癥康復的關鍵就是要保持一個良好的心態，不要因為疾病的反復，就喪失了治療的信心，平時可以吃復合維生素來調理，可以多參加一些戶外活動，如果有不良的情緒，可以通過正當的方法來發泄。晚上不要熬夜，一定要早睡早起。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-12 2702次

• 如何緩解焦慮癥？
  病情分析：緩解焦慮癥可以通過藥物來實現，安定的藥物往往可以快速的緩解焦慮緊張情緒，抗抑郁藥對焦慮情緒有長期的作用。此外放松療法、認知療法對于減輕焦慮情緒也是有效果的。意見建議：焦慮癥會對個人造成比較明顯的痛苦，建立有焦慮癥的患者應該盡早治療。將自己發病以來的內心想法，情緒狀態以及身體上的感受詳細告知醫生，以獲得更為精確的診斷。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-03-06 2401次

• 怎么能緩解焦慮癥的頭暈
  焦慮癥患者指未明的無明確對象，莫名其妙的擔心害怕緊張，出現坐立不安，同時比較明顯的是伴有植物神經功能紊亂，如頭暈，頭痛，胸悶，心慌，心悸，尿頻，尿急，腹痛，腹瀉出汗等表現。如果說出現了焦慮癥的頭暈，臨床當中一方面可以采用心理治療，另一方面可以采用藥物治療。心理治療主要采用的是認知行為療法，可以從認知
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-07 216次

• 怎么能緩解焦慮癥的頭暈
  焦慮癥患者指未明的無明確對象，莫名其妙的擔心害怕緊張，出現坐立不安，同時比較明顯的是伴有植物神經功能紊亂，如頭暈，頭痛，胸悶，心慌，心悸，尿頻，尿急，腹痛，腹瀉出汗等表現。如果說出現了焦慮癥的頭暈，臨床當中一方面可以采用心理治療，另一方面可以采用藥物治療。心理治療主要采用的是認知行為療法，可以從認知
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 540次