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• 豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎

  豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動(dòng)物性蛋白的代表之一，二者的有機(jī)結(jié)合，只會(huì)讓食用者，均衡攝入動(dòng)物性和植物性蛋白，起到一個(gè)很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時(shí)候，雞蛋直接做一個(gè)白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長(zhǎng)胖。不建議用煮開的豆?jié){來(lái)沖食雞蛋花，口感不會(huì)很好，而且也容易凝固，可能還會(huì)帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 37217次

• 櫻桃和葡萄能一起吃嗎

  櫻桃和葡萄可以一起吃的，它們兩個(gè)并沒(méi)有什么相克的，都含有豐富的維生素C，對(duì)人體沒(méi)有什么影響，所以是可以一起的，但是建議兩者都不要多吃，因?yàn)闄烟液F量多，適量可以補(bǔ)血，但是吃多了的話就是鐵中毒了，而且腸胃不好的人，吃水果最好是分開，單純吃一種，不要混著吃，否則不好消化。葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以起到開胃和助消化的功效。而葡萄皮和葡萄籽中也包含很多有益的成分，十分適合兒童、孕婦及貧血者。葡萄對(duì)水腫、神經(jīng)衰弱，氣血不足等癥狀有緩解作用。櫻桃的含鐵量特別高，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)5.9毫克，居于水果首位。常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強(qiáng)體質(zhì)，健腦益智。此外櫻桃也含豐富的維生素A，維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 41213次

• 山藥和青菜能一起吃嗎
  山藥和青菜是能夠在一起吃的。兩種都是日常生活中常見的蔬菜，其中山藥含有非常豐富的膳食纖維，以及多種維生素，礦物質(zhì)，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多種維生素和微量元素，還有非常豐富的植物蛋白質(zhì)。兩種蔬菜能夠在一起烹飪之后來(lái)吃，可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素和豐富的能量，能夠在一定程度上提高人體的免疫力，而且還具有一定的健脾胃的功效，能夠增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，保持大便暢通，防止便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 9364次

• 山藥和什么一起吃補(bǔ)腎
  山藥在平時(shí)的日常生活中既是食物，而在臨床的治療過(guò)程中又屬于藥物。所以，山藥可以當(dāng)作食物，也可以當(dāng)作藥物。山藥和什么一起吃能夠補(bǔ)腎？山藥本身有補(bǔ)腎的作用。所以和相關(guān)的食物或者是藥物一起應(yīng)用，能夠加強(qiáng)補(bǔ)腎的作用。對(duì)于山藥和什么一起吃補(bǔ)腎，大致有以下幾個(gè)方面：第一、山藥可以和羊肉一起吃，羊肉本身是一類溫補(bǔ)的食物，山藥和羊肉一起吃，能夠起到補(bǔ)腎助陽(yáng)的作用。第二、山藥可以和枸杞一起吃，山藥和枸杞一起應(yīng)用，主要起到補(bǔ)腎、滋陰、溫陽(yáng)的作用，枸杞本身是一種中藥材，并且含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠滋腎陰、補(bǔ)腎陰，所以可以兩者一起搭配應(yīng)用。第三、山藥可以和一些溫性的食物來(lái)同時(shí)的服用，能夠起到補(bǔ)腎的作用，比如這類食物包括甲魚或者是韭菜，以及其他一些溫性的食物，因此對(duì)于山藥，在臨床上可以和多種食物和藥物一起配合，來(lái)緩解腎虛引起的相關(guān)病變。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-05-01 30054次

• 小米山藥能一起吃嗎？
  病情分析：小米山藥可以一起吃。山藥和小米粥是具有保健脾胃的作用，調(diào)節(jié)消化功能。小米味甘、咸、性涼，能治療消化不良。山藥味甘，性溫，能健脾益胃、助消化。意見建議：因?yàn)樯剿幹械牡矸酆枯^高，所以胸腹脹滿、大便干燥和便秘者最好少吃山藥小米粥，以免加重病情。山藥還是偏補(bǔ)的藥，甘平且偏熱，所以體質(zhì)偏熱、容易上火的人也要慎食。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-09 24605次

• 山藥牡蠣能一起吃嗎？
  病情分析：山藥和牡蠣是可以一起吃的。山藥可以滋養(yǎng)強(qiáng)壯、助消化、斂虛汗、止瀉。牡蠣可以平肝潛陽(yáng)，收斂固澀。兩種食物并沒(méi)有相克之處，一起食用不會(huì)產(chǎn)生影響。意見建議：平時(shí)的飲食也可以多吃一些含有維生素，蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)和鈣豐富的食物，例如胡蘿卜，海帶，蝦皮，牛奶，雞蛋，西蘭花，蘋果。要保持良好的心情，少吃辛辣刺激的食物。還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-21 10510次

• 苦瓜和山藥能一起吃嗎
  苦瓜與山藥可以一同食用，二者在營(yíng)養(yǎng)成分上無(wú)顯著沖突，且通過(guò)合理搭配可能發(fā)揮協(xié)同作用。但需根據(jù)個(gè)體體質(zhì)、烹飪方式及食用量綜合判斷，以下從五個(gè)維度展開分析：一、營(yíng)養(yǎng)成分互補(bǔ)性苦瓜富含維生素C、苦瓜素及多酚類物質(zhì)，具有抗氧化、輔助調(diào)節(jié)血糖的作用；
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-10-24 0次

• 山藥地瓜能一起吃嗎
  地瓜一般是指紅薯，是可以和山藥一起吃的，二者所含的營(yíng)養(yǎng)成分之間沒(méi)有什么明顯的沖突，一起食用一般會(huì)引起身體不適，具體如下。山藥屬于藥食同源的食物，其中含有多種氨基酸、山藥堿、淀粉、維生素C及多種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后能夠補(bǔ)充人體每日所需的熱量和蛋白，還能補(bǔ)充鈣質(zhì)，其中所含的維生素C可以提高機(jī)體免疫力
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 533次