含嘌呤高的食物是指每100克食物含嘌呤大于150毫克。這些食物主要包括，動(dòng)物內(nèi)臟，如肝、腎、胰、心、腦、肺，還有肉餡、肉汁、肉湯，鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、魚(yú)卵、魚(yú)干、發(fā)酵類(lèi)產(chǎn)品、干貝、蛤蜊、雞湯以及香菇、紫菜等。
另外含中嘌呤的食物，主要是每100克食物含嘌呤50~150毫克，包括雞肉、豬肉、羊肉、豆腐、豆干等豆制品，以及花生、腰果等堅(jiān)果。
哪些食物嘌呤含量高
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-0837648次
以上內(nèi)容僅供參考
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雞蛋嘌呤含量高嗎雞蛋是在我們這個(gè)，痛風(fēng)的食物健康表里面，它是屬于低嘌呤飲食這一類(lèi)的，它具有豐富的蛋白質(zhì)，但是它是屬于低嘌呤的飲食，那么我們?cè)谕达L(fēng)的患者當(dāng)中，是建議每天還是，要攝入一個(gè)雞蛋的，以保證身體的這種蛋白質(zhì)的提供，那么在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，并不是說(shuō)有蛋白質(zhì)，我們就絕對(duì)的不能食用，過(guò)分地控制我們的飲食，不攝入蛋白質(zhì)，僅僅是吃蔬菜這種高纖維的，低嘌呤的這樣的飲食，這種飲食結(jié)構(gòu)長(zhǎng)期也會(huì)，導(dǎo)致身體的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良，這是不建議的，那么雞蛋在痛風(fēng)的患者當(dāng)中，我們是建議每天，還是要適當(dāng)?shù)財(cái)z入。
01:17
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 68073次
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黑豆嘌呤含量高嗎黑豆在我們的痛風(fēng)飲食健康表里面，它是屬于豆類(lèi)。那么有些患者就覺(jué)得，聽(tīng)到豆類(lèi)就談豆色變，就覺(jué)得是高嘌呤。實(shí)際上黑豆在嘌呤分類(lèi)里面，它是屬于一個(gè)中嘌呤的飲食食物。那么中嘌呤的食物，我們對(duì)痛風(fēng)的患者只是建議他適量適度地食用，并不是一個(gè)絕對(duì)的限制。所以沒(méi)有必要豆類(lèi)都不吃，黑豆還是可以適量的吃，只要不過(guò)量，我們認(rèn)為還是建議患者適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>
01:05
陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-10-23 41828次
哪些食物嘌呤含量高含嘌呤高的食物是指每100克食物含嘌呤大于150毫克。這些食物主要包括，動(dòng)物內(nèi)臟，如肝、腎、胰、心、腦、肺，還有肉餡、肉汁、肉湯，鳳尾魚(yú)、沙丁魚(yú)、魚(yú)卵、魚(yú)干、發(fā)酵類(lèi)產(chǎn)品、干貝、蛤蜊、雞湯以及香菇、紫菜等。另外含中嘌呤的食物，主要是每100克食物含嘌呤50~150毫克，包括雞肉、豬肉、羊肉、豆腐、豆干等豆制品，以及花生、腰果等堅(jiān)果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 8679次
嘌呤含量高的食物嘌呤含量高的食物主要包括高嘌呤食物和中嘌呤食物。高嘌呤食物是指每一百毫克食物含嘌呤一百五十毫克以上，比如動(dòng)物內(nèi)臟，肝，心，腦，肺，肉汁，肉湯，鳳尾魚(yú)，沙丁魚(yú)，魚(yú)卵，小蝦，干貝，蛤蜊，以及螃蟹等海鮮。此外發(fā)酵類(lèi)產(chǎn)品，香菇，紫菜，也是含嘌呤較高的食物。含嘌呤中等的食物，是指每一百克食物含嘌呤五十到一百五十毫克，雞肉，豬肉，牛肉，羊肉，各種豆類(lèi)豆制品，花生，腰果，芝麻等堅(jiān)果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-15 10052次
毛豆嘌呤含量高嗎病情分析：毛豆嘌呤含量比較高，一般每100克毛豆里面大概含有27毫克的嘌呤，是中嘌呤的食物，所以痛風(fēng)的病人在病情發(fā)作的時(shí)候盡量不要吃，病情平穩(wěn)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟沟摹｜S豆、紅蕓豆、豌豆在痛風(fēng)發(fā)作的時(shí)候也是不建議吃的。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)病人平時(shí)要特別注意運(yùn)動(dòng)，也要多喝溫開(kāi)水，多吃堿性的蔬菜，像菠菜、木耳，不要吃豆類(lèi)和海鮮，盡量不要熬夜。
張?jiān)旅?/span>
主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院
2020-07-07 53321次
板栗嘌呤含量高嗎板栗是還有漂亮的含量，屬于中等，痛風(fēng)病人建議要少量食用。痛風(fēng)是由于血尿酸增高引起的，血尿酸增高是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂，如尿酸排泄減少導(dǎo)致的。痛風(fēng)病人不能吃嘌呤高的食物，比如肉類(lèi)，動(dòng)物內(nèi)臟，魚(yú)類(lèi)，海鮮火鍋，香菇，花生等食物。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2019-01-15 5103次
哪些食物嘌呤含量高嘌呤是影響人體尿酸水平的關(guān)鍵因素，高嘌呤食物攝入過(guò)多可能導(dǎo)致高尿酸，進(jìn)而引發(fā)痛風(fēng)等疾病。以下食物嘌呤含量較高，需適量食用。1、動(dòng)物內(nèi)臟如肝臟、腎臟等，這類(lèi)食物嘌呤含量極高。例如，每100克豬肝中嘌呤含量可達(dá)229毫克。因此，高尿酸患者應(yīng)避免
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-21 0次
高嘌呤食物都有哪些高嘌呤含量的食物主要有濃肉汁，海鮮類(lèi)主要包括小魚(yú)干、帶魚(yú)、沙丁魚(yú)、干貝等等，以及所有的貝殼類(lèi)，包括生蠔、海螺，蔬菜類(lèi)包括豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇，野生蘑菇，所有的動(dòng)物內(nèi)臟包括豬心、豬肺、豬肝等等，各種牛雜、雞雜、鴨雜，這些食物當(dāng)中含有的嘌呤都是十分高的。中等含量的食物包括肉類(lèi)，雞肉、牛肉、羊肉
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-20 4654次
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