平足癥保守矯正方法有穿矯形鞋或使用足弓墊等。矯形鞋和足弓墊最好都按照患者的足弓來進行定制，治療期間可以搭配理療和運動來進行輔助治療。
患者在運動時要注意避免過勞，當感覺到勞累時要及時停止運動。同時注意觀察足部的情況，如果有腫脹的情況要及時咨詢醫生。
平足癥保守矯正方法有哪些
陳堅主任醫師
北京大學人民醫院骨科
2025-02-20546次
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扁平足保守矯正的方法有哪些扁平足的保守矯正主要是功能鍛煉和工具輔助為主。首先是功能鍛煉，主要以柔性平足為主，功能鍛煉主要練習提升足弓、脛后肌腱的力量、拇展肌的力量。拉伸腓骨肌，使腓骨肌變長，不會發生痙攣。拉伸腓腸肌，使踝關節背伸得到改善。功能鍛煉對足內在肌的矯正也有一定作用，可以用腳趾抓毛巾、抓石子等，都是對肌肉力量的訓練。還可以用輔助工具，如矯正鞋墊，鞋墊根據腳的形狀、大小和偏斜角度等來定制，使鞋墊對足弓得到接近于正常的支持，使足弓能恢復到正常結構。
01:37
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-08-28 1825次
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扁平足的矯正方法扁平足，尤其是成人獲得性平足，多數情況下分兩種，一個是僵硬性平足，一個是柔性平足，當然中間還有半僵硬性平足。對柔性平足，基本上可以做一些肌腱的手術，包括脛后肌腱的重建，包括脛后肌腱用屈趾長，或者伸踇長來替代加強，還可以做跟骨接骨等等的，就是把骨頭的位置再擺一擺，讓它恢復到一個正常的位置上，這是柔性平足。如果是僵硬性平足，基本上就是以關節融合，兩關節、三關節，就把腳做直了，做正了，但是關節活動度就喪失了，來恢復它結構和力學的要求。
01:02
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-09-20 36727次
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平足癥保守矯正方法有哪些平足癥的患兒如果病情不是十分嚴重，畸形程度不大時，是可以通過保守治療的方法進行矯正，可以采用矯形鞋或足弓墊等，對患足進行長時間的矯正，配合一些運動康復訓練，如跑步等，可以起到一定的治療效果。此外，患兒在足部可以配合理療，針灸，中藥外用等方法，改善局部的循環，松解軟組織，配合關節矯正手法，可以起到一定的糾正治療效果。此外平足癥的患兒，平時還要注意避免過度的運動，避免久行等，也要注意鞋襪的寬松，避免對患足產生壓迫，造成循環障礙，以免影響治療效果。語音時長 01:11”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2019-12-18 1836次
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扁平足的矯正方法有哪些扁平足的矯正方法可以采取保守治療以及手術治療。患者出現了扁平足除了先天性因素外，還可以表現可屈性的平足，比如是青少年平足。患者在負重時他的足弓就會消失，如果在不負重時足弓仍然存在。對于這種患者要積極的治療。首先保守治療，是休息，口服抗炎的藥物，同時進行石膏固定或者是足弓墊，可以使用矯形的支具讓患者減輕體重。如果是經過保守治療效果不理想，建議患者進行手術治療，主要是解決固定和動力性的畸形，采用肌腱移位手術。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-11-19 3229次
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平足癥保守矯正方法有哪些病情分析：早期沒有出現明顯的癥狀的時候，可以進行保守治療，比如可以使用矯正鞋，或者是矯正支具進行矯正。避免負重，避免劇烈運動，局部可以進行熱敷紅外線照射，促進局部的血液循環。意見建議：一般患者出現疼痛，可以應用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進行止痛。疼痛比較厲害的部位還可以進行封閉治療等。患肢要注意減肥，保持正常的體重。關節腔內可以注射玻璃酸鈉。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-30 1002次
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小孩扁平足的矯正方法有哪些小孩扁平足最好的矯正方法就是對患者進行足內、外腳部肌肉功能的鍛煉就行，其實平時想要避免一些扁平足的發生，一定不要過早的訓練小嬰兒走路，一定要符合嬰兒的正常發育情況才行。還得要保證兒童期不能過于的肥胖了，太胖就會超過腳部的正常承受能力，這樣就會導致骨骼塌陷，也會引起扁平足。還有在活動或者運動的時候要穿軟硬適度的鞋子，不能束縛到足弓的正常發育，這樣做能減少扁平足的發生。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-15 4303次
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12～13歲扁平足的矯正方法有哪些？前段時間，我身邊有一個朋友，總是覺得走路時腳底不舒服，尤其是長時間站立或運動后，腳部疼痛感明顯。去醫院檢查后，竟然被診斷為扁平足。醫生說其實，扁平足是一種常見的足部問題，尤其在青少年時期較為普遍。還針對12～13歲青少年的扁平足問題，講解了一些常用的矯正方法：1、足部矯形鞋墊：這是最常見也是最直接的
2024-03-21 0次
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12～13歲扁平足的矯正方法有哪些？不久前，我接診了一位12歲的男孩，他因為長時間參與體育活動，經常感到腳部疲勞和疼痛。經過仔細檢查，我發現他患有扁平足。針對他的情況，我為他制定了一套個性化的矯正方案，取得了不錯的效果。對于12～13歲的青少年來說，扁平足的矯正方法主要包括以下幾個方面：1、功能鍛煉：功能鍛煉是扁平足矯正的重要方法之一
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-03-13 0次
