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• 吃什么能潤腸通便

  想要潤腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥，常用的中藥有美倫益氣潤腸膏，該藥物可以潤腸通便、健胃利氣，還能緩解大便秘結引起的腹脹、飲食無味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長松聚乙二醇4000散等，具體使用哪種藥物，建議還是遵醫囑。而潤腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物，比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等，這類食物可以促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢，除了吃以上食物和藥以外，還需要養成良好的生活習慣，平時建議適當鍛煉身體，增加運動量，避免久坐久臥。同時每天養成定時排便的習慣，逐漸培養規律排便的良好習慣，如果有了便意，一定要及時的排便，不要憋著。每天保證攝入足量的水分，可以每天早晨起床以后喝一杯溫開水，幫助加速體內的新陳代謝，改善大便不通暢的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-09-07 8618次

• 杏子不僅美容養顏而且潤腸通便

  杏子含有豐富的維生素A，在水果中僅次于芒果，位居第二。維生素A對修復上皮細胞有防癌作用已為人們熟知。而杏子中所含的大量維生素B17，被認為是最有前途的抗癌藥之一。而且杏果里的杏仁，營養更豐富，富含蛋白質、糖類，還含有磷、鐵、鉀、鈣等無機鹽類及多種維生素，是滋補佳品。此外杏仁中所含扁桃甙亦有抗癌活性。杏仁富含維E，有美容功效，能促進皮膚微循環，使皮膚紅潤光澤。同時止咳平喘，潤腸通便，可治療肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-14 2898次

• 如何潤腸通便
  一般潤腸通便的藥物可以應用中成藥，比如麻仁潤腸丸，主要的作用就是為潤腸通便，用于腸胃積熱，還有胸腹脹滿，大便秘結，口干，口苦，口渴，喜飲，小便量多，大便干結的患者，再就是應用其他的中成藥，如麻仁膠囊，或者是一清膠囊，還有胃腸復元膏等藥物都是能夠治療便秘的。同時還可以應用物理的方法，如按摩腹部，還可以在日常生活中多吃一些潤腸通便的水果，比如吃一些蘋果，香蕉，梨，柑橘等，蔬菜類的就是吃一些粗纖維的食物，芹菜，韭菜，還有就是多吃一些粗糧，都是能夠起到潤腸通便的。
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  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-05 19486次

• 什么食物潤腸通便
  潤腸通便的食物比較多，我給大家講幾種比較常見的。一是燕麥，燕麥能夠潤腸通便，促使糞便的體積變大，水分增加，配合纖維促進腸胃的蠕動，發揮通便排毒的作用。二是糙米，糙米也就是全米，保留米糠，它有豐富的纖維，具吸水、吸脂的作用，即相當的飽足感，它能夠整腸、利便，有助于排毒。三是大白菜，大白菜清香爽口，利胃飽腸，經常食用對于促進人體健康極為有利。大白菜中還含有豐富的粗纖維，不但能夠起到潤腸、促進排毒的作用，又能夠刺激腸胃的蠕動，促進大便的排泄，幫助消化，對預防腸癌也是有著良好的作用。四是卷心菜，卷心菜在蔬菜里以高纖維著稱，它能夠刺激腸道，起到消除宿便的作用，卷心菜還富含維生素c、維生素e、以及能夠提高血液里鈣離子濃度的維生素k，因此還有不錯的美膚功效。五是蜂蜜，這種是比較普遍的，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質和酵素類的物質，酵素是可以幫助人體消化吸收并加強新陳代謝，睡前可以喝一杯蜂蜜水能夠有效的預防便秘的發生。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 68006次

• 哪些蔬菜潤腸通便
  病情分析：有的病人經常的會有便秘癥狀，可以多吃一些水果蔬菜緩解癥狀。還需要多喝一些水，并且適當的參加一些鍛煉，養成定時排便的習慣比較好。意見建議：建議患者可以多吃一些大白菜、芹菜、韭菜、菠菜、油菜等，還可以這些花生、芝麻、蜂蜜、核桃等，這些也可以潤腸豚便。還有可以多吃一些水果，比如梨、香蕉、蘋果等。
  黃剛 副主任醫師吉化集團公司總醫院

  2020-02-20 3004次

• 怎樣通便潤腸
  病情分析：正常情況下，可以通過按揉腹部、服用藥物等方法通便潤腸。患者在平時用手按揉腹部，能夠使腸道蠕動的速度加快，輔助促進大便排出。如果是出現了便秘，還可以在醫生的指導下服用具有潤腸通便作用的中成藥，比如藍素雙仁潤腸口服液，此藥物的適用范圍較廣，無論是虛性便秘還是實性便秘，都可以遵從醫囑用藥，并且藥性溫和，其中含有的郁李仁善導大腸燥結，蜂蜜也可以補中潤燥，搭配火麻仁和桑椹后，能夠促進大便排出。便秘患者還可以遵從醫囑服用培菲康雙歧桿菌三聯活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠調節腸道菌群，改善便秘的情況。意見建議：平時可以多喝一些溫水，適當的增加運動，建立良好排便習慣，每天定時排便，并保持注意力集中，以免因外界干擾而出現排便時間延長的現象。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  伍潔 主任醫師牡丹江市第二人民醫院

  2023-12-01 1202次

• 潤腸通便的蔬菜
  潤腸通便的蔬菜一般有菠菜、芹菜、西蘭花、韭菜、油菜等，這些蔬菜中含有大量的膳食纖維，吃了之后能夠促進胃腸道蠕動，對緩解便秘癥狀有幫助。病情嚴重的便秘患者在吃蔬菜的同時，也可以在醫生指導下口服潤腸通便的中成藥治療，比如藍素雙仁潤腸口服液，服用
  鄒麗萍 主任醫師長春市中醫院

  2023-12-01 0次

• 哪些蔬菜可以潤腸通便
  一般吃高膳食纖維類的食物，比如芹菜、菠菜、冬瓜等可以潤腸通便，因為膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，有助于腸道內宿便的排出，但是并不能代替藥物發揮治療疾病的作用，也可以在醫生指導下通過使用中成藥的方法改善。中成藥方面可以遵醫囑選擇藍素雙仁潤腸口服
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次