腰間盤(pán)突出一般指的是腰椎間盤(pán)突出癥，患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者通常不能做仰臥起坐。
腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。仰臥起坐在進(jìn)行過(guò)程中，腰部受力比較大，而且受力的方向也恰恰是向后推擠，使得腰間盤(pán)很容易在做仰臥起坐的時(shí)候向后突出，從而使腰椎間盤(pán)突出癥加重。所以，患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者不能做仰臥起坐。
患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)緩解疼痛，比如游泳、雙飛燕等。也可以選擇藥物治療進(jìn)行緩解，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。還可以選擇中醫(yī)治療進(jìn)行緩解，比如針灸、牽引等。
