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• 腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥一樣嗎

  腰間盤(pán)突出是影像學(xué)的診斷，比方說(shuō)我從大街上抓100個(gè)健康的人群，他平時(shí)也沒(méi)有腰疼，也沒(méi)有腿疼，那這時(shí)候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個(gè)人中，有5、6個(gè)，6、7個(gè)都會(huì)有腰間盤(pán)突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒(méi)有，平時(shí)并沒(méi)有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問(wèn)題，那去怎么解釋，這就是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學(xué)，所謂影像學(xué)就是拍片子所見(jiàn)到的都會(huì)有所體現(xiàn)。而腰間盤(pán)突出，突出是個(gè)影像學(xué)的診斷，也就是我在拍一個(gè)片子，我看到有間盤(pán)超過(guò)了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤(pán)膨出，明顯地超過(guò)后緣，達(dá)到一定的數(shù)值之后，我們可以診斷為腰間盤(pán)突出等等。這是腰間盤(pán)突出和腰間盤(pán)突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說(shuō)有時(shí)候拍了一個(gè)片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤(pán)突出，大家不要恐慌，一定是結(jié)合你的實(shí)際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤(pán)突出癥。

  

  02:00
  楊陽(yáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38345次

• 游泳可以治療腰間盤(pán)突出嗎

  游泳雖不能完全治療腰椎間盤(pán)突出，但是對(duì)腰椎間盤(pán)突出，有一定的輔助治療作用。患者有腰椎間盤(pán)突出，如果采取了相關(guān)的治療，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)游泳時(shí)，人體浮在水面，能夠減輕腰椎間盤(pán)的壓力，尤其是蛙泳對(duì)頸椎病、腰椎間盤(pán)突出的患者，都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌，對(duì)腰椎間盤(pán)有促進(jìn)恢復(fù)，和防止復(fù)發(fā)的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的體溫的保暖。

  

  01:01
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 5710次

• 腰間盤(pán)突出做仰臥起坐可以嗎
  腰椎間盤(pán)突出是臨床上特別常見(jiàn)的一種疾病，腰椎間盤(pán)突出發(fā)生以后，是否可以做仰臥起坐，和目前嚴(yán)重程度是呈正比的。如果患者現(xiàn)在處于急性期，不建議患者進(jìn)行任何的活動(dòng)，最好是嚴(yán)格的臥床休息，以促進(jìn)恢復(fù)。如果患者現(xiàn)在正處于平穩(wěn)期，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行仰臥起坐的。但是，在做仰臥起坐的時(shí)候一定要注意強(qiáng)度，還有要注意時(shí)間。不要時(shí)間比較長(zhǎng)，或者是幅度比較大，這樣造成腹部肌肉發(fā)生損傷，而使一些癥狀加重。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的這種情況，其實(shí)患者除了給予仰臥起坐，也可以進(jìn)行小飛燕或者是慢跑，游泳等一些鍛煉方式，來(lái)進(jìn)行鍛煉也是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-13 2642次

• 腰間盤(pán)突出能做仰臥起坐嗎
  腰椎間盤(pán)突出，主要是腰椎間盤(pán)有不同程度的退行性改變之后，在外力的作用下椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，從破損處突出就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)根受到刺激或者壓迫，進(jìn)而產(chǎn)生腰部疼痛，下肢麻木等放射性疼痛的癥狀發(fā)生。對(duì)于患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者來(lái)說(shuō)，不建議做仰臥起坐。因?yàn)檠雠P起坐需要腰部大量用力，同時(shí)弓背增加腰間盤(pán)壓力，會(huì)使椎間盤(pán)再次受到傷害，從而加重病情的情況。出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的情況，建議患者嚴(yán)格的臥硬板床休息，避免腰部負(fù)重等情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-12-27 5392次

• 腰間盤(pán)突出能做仰臥起坐嗎
  可以做，椎間盤(pán)就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤(pán)變扁，逐漸失去彈性韌性，就會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤(pán)壓迫到脊髓或者神經(jīng)就會(huì)出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力的癥狀。所以腰椎間盤(pán)突出是人體組織正常的退變，就和皮膚長(zhǎng)皺紋是一個(gè)道理，并不是特別嚴(yán)重的事情，腰椎間盤(pán)突出如果沒(méi)有下肢放射麻木的癥狀就不嚴(yán)重。腰椎間盤(pán)突出的鍛煉方法主要是舒展腰背部，如五點(diǎn)支撐法，飛燕法，仰臥起坐也是一種很好的鍛煉方法，但是要注意幅度，不要太大，要循序漸進(jìn)，避免引起肌肉損傷。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 1603次

• 腰間盤(pán)突出做仰臥起坐可以嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出是因?yàn)橥怀龅淖甸g盤(pán)壓迫了神經(jīng)根或者硬膜囊而出現(xiàn)腰腿痛的癥狀。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出如果早期還是疼痛，并且腰痛沒(méi)有緩解的情況下，不適宜做仰臥起坐的。因?yàn)檠雠P起坐必須要彎腰，而彎腰的時(shí)候會(huì)有一股沖擊力，使椎間盤(pán)向后突出，有可能會(huì)使椎間盤(pán)突出的復(fù)發(fā)或者突出進(jìn)一步加重。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-23 1801次

• 腰間盤(pán)突出能做仰臥起坐嗎
  腰椎間盤(pán)突出臨床上指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥患者通常不能做仰臥起坐，這樣不利于病情恢復(fù)，一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。腰椎間盤(pán)突出癥好發(fā)于20~50歲的人群中，其形成原因考慮與椎間盤(pán)退變、損傷、妊娠因素、遺傳因素等多種因素相關(guān)，突出的腰椎間盤(pán)容易對(duì)周圍組織造成刺激和壓迫，從而誘發(fā)腰痛、坐骨神經(jīng)痛等現(xiàn)象
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 腰間盤(pán)突出能做仰臥起坐嗎?
  腰間盤(pán)突出一般指的是腰椎間盤(pán)突出癥，患有腰椎間盤(pán)突出癥的患者通常不能做仰臥起坐。腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤(pán)的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-27 316次