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• 高血脂病人吃杏仁嗎

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯和膽固醇水平的升高。通過抽血化驗(yàn)檢查就可以發(fā)現(xiàn)，一旦確定高血脂應(yīng)該積極地治療。因?yàn)楦哐€是有很大的危害的，長期高血脂會造成心腦血管供血不足、斑塊的形成、動(dòng)脈粥樣硬化，甚至造成心梗或者腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療，應(yīng)該除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。所謂健康的生活方式就是要增加運(yùn)動(dòng)量、減肥，同時(shí)要控制飲食，飲食上一定要注意不要吃得太多，或者是油膩的食物不要吃得太多，大魚大肉不要使勁吃，或者是油炸的食物，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不要吃。那么杏仁是一種干果類的食物，杏仁中也會有一些脂肪的含量，所以高血脂可以少量地吃杏仁，但是不能大量吃杏仁，吃杏仁過多也會造成血脂的升高。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 7251次

• 孕婦可以吃楊梅嗎

  原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是能吃的，只是楊梅在生長的過程當(dāng)中，很容易遭致寄生蟲和病菌的感染，有些沒有清洗干凈，容易導(dǎo)致孕婦的感染，影響胎兒。所以在吃楊梅的時(shí)候，我們一定要清理干凈，確保沒有寄生蟲，我們還是盡量少吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 20126次

• 堅(jiān)果杏仁孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃堅(jiān)果，如杏仁。堅(jiān)果是一種很有營養(yǎng)的零食，不僅可以滿足孕婦想吃零食的欲望，而且對孕婦和寶寶都有好處，因?yàn)樾尤手械奈⒘吭睾途S生素含量都很高，蛋白質(zhì)含量也高，尤其是胡蘿卜素是一般零食都不具備的，這對寶寶眼睛的發(fā)育非常好，因此懷孕是可以吃堅(jiān)果的。不過杏仁雖好，但并不是所有的杏仁都可以食用，其中苦杏仁就是不能食用的，因?yàn)榭嘈尤世锩媸呛卸舅氐模瑖?yán)重的會中毒死亡。所以，在孕婦購買的時(shí)候一定要弄清楚，盡量選擇優(yōu)質(zhì)的，除了杏仁還有其他很多堅(jiān)果孕婦都可以吃，比如腰果，開心果，碧根果等，都可以促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。
  語音時(shí)長 01:32”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-17 5453次

• 熟杏仁孕婦可以吃嗎
  熟杏仁孕婦可以吃。熟杏仁中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，還含有一些不飽和脂肪酸，含有豐富的維生素C和維生素E，微量元素鎂、鋅、磷等營養(yǎng)成分。食用后能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，而且能加快皮膚排毒，清除皮膚深層的自由基，增加皮膚彈性，防止皺紋生成，也能使人的頭發(fā)變得烏黑順滑，還可以營養(yǎng)頭皮，防止頭屑生成，也能預(yù)防脫發(fā)。熟杏仁是高鉀、低鈉的食材，能加快人體內(nèi)鈉鹽代謝，可以調(diào)節(jié)、穩(wěn)定人體血壓。熟杏仁中所含的不飽和脂肪酸，能促進(jìn)身體內(nèi)膽固醇代謝，使血脂處于正常狀態(tài)。所以孕婦可以食用熟杏仁，但也要注意食用的量。
  語音時(shí)長 01:19”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-02-18 3148次

• 堅(jiān)果杏仁孕婦可以吃嗎
  病情分析：懷孕可以適量吃杏仁堅(jiān)果。杏仁富含有蛋白質(zhì)、多種氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于胚胎的大腦發(fā)育，能促進(jìn)胚胎健康生長。而且杏仁中含有脂肪油，具有潤腸通便的作用，可以有效預(yù)防妊娠期便秘。意見建議：孕婦在孕期一定要科學(xué)合理的飲食，不要有暴飲暴食的情況發(fā)生，少食多餐，營養(yǎng)搭配要均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含高蛋白的食物，食品種類要多樣化。忌吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，定期去醫(yī)院產(chǎn)檢。
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-09-19 2102次

• 杏仁堅(jiān)果孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃杏仁堅(jiān)果。杏仁本身的營養(yǎng)價(jià)值很高，富含大量的蛋白質(zhì)，脂肪和多種維生素，對胎兒的智力發(fā)育有好處。同時(shí)杏仁還具有增強(qiáng)免疫，滋潤皮膚，保護(hù)心血管等功效。意見建議：杏仁中的b族維生素，維生素c以及礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。但應(yīng)注意，為了改善和豐富杏仁的口感，在其制作過程中往往會加入很多添加劑，應(yīng)注意選擇原味的杏仁堅(jiān)果，易于孕婦和胎兒的健康。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-30 1904次

• 杏仁堅(jiān)果孕婦可以吃嗎
  孕婦是可以吃杏仁堅(jiān)果的，這種食物比較安全，并且其中也含有維生素以及脂肪酸，對于胎兒的大腦發(fā)育也有幫助，但是要少吃從超市購買經(jīng)過加工之后的杏仁堅(jiān)果。孕婦在孕期飲食上應(yīng)該格外注意，部分食物中含有大量添加劑以及防腐劑，這種食物要避免食用，飲食上最
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 杏仁堅(jiān)果孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的食用杏仁堅(jiān)果，建議選擇甜杏仁，不要吃苦杏仁，因?yàn)榭嘈尤蕛?nèi)有毒素，食用后會影響胎兒的正常發(fā)育，甚至造成流產(chǎn)、胎兒死亡。甜杏仁含有豐富的維生素，食用后具有潤肺、止咳、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)功能等作用。甜杏仁中還含有豐富的黃酮類及多酚類成分，能夠顯著降低心臟病的發(fā)生率，并且具有保胎作用。孕婦食用后對孕
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 253次