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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-06 42119次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調節人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發性，發揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 6324次

• 維生素c飯前吃還是飯后吃
  維生素C在臨床上是一類非常廣泛應用的維生素，維生素C應該在飯后吃，原因在于維生素C飯前吃能夠刺激胃酸分泌，從而導致胃酸增多，出現腹脹、腹瀉、反酸以及其他一些不適的胃部癥狀。維生素C有很多好的作用，第一它能夠預防感冒，提高免疫力，第二能夠護膚、養顏、美白皮膚的作用，第三是可以解毒，能夠治療肝硬化以及肝臟的病變。所以說維生素C在臨床上應用是相當廣泛的，受到廣大患者的喜愛。
  語音時長 1:08”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-19 39559次

• 維生素飯前飯后吃
  維生素是屬于水溶性的，它主要是在小腸部位吸收，如果是在飯前吃會導致維生素在小腸內停留的時間過短，所以還是建議在飯后服用維生素，特別是在飯后半個小時服用，效果是最好的。服用維生素也要按照醫囑，不要自行盲目的、過度的服用，否則是會引起中毒反應的，甚至還會導致患者出現心跳加快、身體浮腫、煩躁等癥狀。維生素也可以在食物中獲取，在日常的生活中，多吃一些豆類的食物、海鮮類的食物，還有菌類、蛋類、動物脂肪，都是含有豐富維生素的，同時新鮮的水果和蔬菜里面也會含有大量的維生素。
  語音時長 1:05”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-02-28 13606次

• 維生素d滴劑飯前還是飯后吃
  維生素D滴劑最好是飯前半小時或者空腹時口服。維生素D滴劑主要是補充維生素D，可以促進機體對鈣，磷的吸收，并對骨質的形成有很重要的作用。如果寶寶缺乏維生素D，會導致盜汗、枕禿、易驚等表現，嚴重者會出現骨骼軟化或者變形；但如果長期口服劑量過大，也會引起中毒，所以要根據寶寶的情況進行適當添加。
  孔琦 主治醫師大連市婦女兒童醫療中心

  2018-11-30 8103次

• 黃連素飯前吃還是飯后吃
  因為在服用黃連素以后它經過腸胃的吸收，然后作用于全身，如果人在沒有任何食物留在胃里面，當藥物進入胃部以后，就會有一些留在胃里面，這樣是會刺激到胃，然后發生惡心，嘔吐，腹瀉等癥狀，所以一定要在飯后一小時服用是最合理的，也是最佳服用時間。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 4802次

• 維生素c飯前吃還是飯后吃
  維生素C的服用時間，飯前或飯后，主要取決于個體的胃腸道功能和具體需求。一般情況下，餐后服用效果更佳，但胃腸道功能良好的人也可以選擇餐前服用。1、餐后服用的優勢維生素C是水溶性維生素，餐后服用能達到最大的生物利用度和吸收效果。餐后胃腸道蠕動增
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-04 0次

• 維生素a飯前吃飯后吃
  維生素A一般情況下是飯后吃，飯后服用容易被吸收，有利于藥物發揮作用。維生素A有膠囊、滴劑，維生素A可以用來治療維生素A缺乏癥，比如干眼病、夜盲癥、角膜軟化癥以及缺乏維生素A導致的皮膚粗糙等。維生素A主要經小腸吸收，如果飯前空腹服用，腸道內沒有食物，很容易將維生素類藥物吸收入血，導致血中的維生素濃度增
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-18 1580次