醫(yī)生和體育科學(xué)工作者，按照從事運(yùn)動(dòng)者的年齡、性別、健康狀況、身體鍛煉經(jīng)歷和心肺運(yùn)動(dòng)器官的功能水平等情況，用處方的形式，對(duì)其運(yùn)動(dòng)的方式、持續(xù)的時(shí)間、頻率、運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度五大要素規(guī)定，這就是運(yùn)動(dòng)處方。
運(yùn)動(dòng)處方可以有目的、有計(jì)劃、科學(xué)的指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)參與者的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)處方可以分為用于某些疾病和創(chuàng)傷的治療性運(yùn)動(dòng)處方，以及用于預(yù)防某些疾病的發(fā)生，防止過早衰老的預(yù)防性運(yùn)動(dòng)處方。
為了使運(yùn)動(dòng)治療效果更好和更安全，高脂血癥患者，應(yīng)該在醫(yī)生的運(yùn)動(dòng)處方指導(dǎo)下，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)治療，如果患者在運(yùn)動(dòng)過程中，出現(xiàn)任何不適，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并調(diào)整運(yùn)動(dòng)處方。
