褪黑素吃1片會多久入睡
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-05-2748867次
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褪黑素可以長期吃嗎褪黑素是可以長期吃的。褪黑素是松果體分泌的一種激素，在人體里邊額外補充主要是能夠幫助改善睡眠質量，縮短入睡時間以及縮短睡前的覺醒時間，改善睡眠質量之后能夠減少失眠。但是褪黑素也是有副作用的，目前已知的副作用是低體溫、泌乳素升高，可能會導致女性的月經紊亂，甚至不孕，還可能會導致男性的性欲降低。但褪黑素的副作用一般都是在超量之后才會出現的，一般按量服用褪黑素不太會出現副作用。所以褪黑素服用一定要在劑量上把控好，避免因為超量導致的副作用就可以了。
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袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 71711次
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白癜風患者能否吃褪黑素白癜風患者可以把褪黑素當成一種保健品來服用，褪黑素能提高人體免疫力，但是使用褪黑素的時候一定要慎重，人體每天對褪黑素的需求量也就那么零點幾毫克，如果服用過量會產生一定的副作用。人到中年后褪黑素的分泌開始減少，到老年，其分泌量已微不足道。盡早攝取補充足夠的褪黑素，可以改善內分泌系統的功能，提高免疫力，有益于防治白癜風的發病。由于服用過量的話會對黑色素的生成產生一定的影響，因此一定要注意度的把握，最好咨詢醫生。
01:22
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-12 73523次
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褪黑素吃1片會多久入睡服用褪黑素以后，多長時間可以入睡，這是沒有確定的時間的。一般服用褪黑素一片以后，大概半小時到一個小時就會有睡意，可以上床睡覺了。不過具體的情況也是要根據每個人的身體情況。一般褪黑素服用后，在體內是很容易吸收的，大約有50%的幾率會進入到血液當中。褪黑素在體內的起效時間一般是半小時到五十分鐘，但是褪黑素不能夠當作失眠藥物來服用，最好是在睡前服用一次就好。語音時長 1:08”
支娜
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-27 116120次
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褪黑素吃了多久入睡服用褪黑素，需要多長時間可以入睡，這個沒有準確的時間，一般來說吃了半個小時到一個小時就可以入睡了，這個還要看個人的身體情況，一般褪黑素服用之后在體內是很容易吸收的，大約有百分之五十的幾率會進入到血液當中。褪黑素在體內的起效時間一般是半個小時到五十分鐘左右，但是褪黑素不能當做失眠的藥物來服用，最好是在睡前服用一次就可以了。語音時長 1:07”
張宇實
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-07 82109次
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褪黑素吃100片會死嗎病情分析：褪黑素吃100片不會引起死亡的。褪黑素是一種比較常見的保健品，褪黑素一般用于治療頑固失眠，很多患者由于長期睡眠不足，很容易出現神經衰弱，應用褪黑素可以緩解癥狀。褪黑素不容易產生依賴性，副作用也比較小。過量應用褪黑素的話，有可能會出現胃腸道癥狀等。意見建議：一般吃褪黑素不會引起患者死亡的，但是如果過量服用，出現臨床癥狀的話，建議及時到醫院進行檢查治療。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-02-25 40507次
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褪黑素片是什么褪黑素片是以褪黑素以及維生素b6為主要原料制成的具有改善睡眠作用的保健食品，本品主要適宜成年人，失眠者，睡眠質量差，易驚醒者使用，不適宜的人群有少年兒童，妊娠期婦女，心腦血管疾病患者，肝腎功能不全及酒精過敏者。
公倩
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-01-07 13206次
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褪黑素吃了多久入睡服用褪黑素，需要多長時間可以入睡，這個沒有準確的時間，一般來說吃了半個小時到一個小時就可以入睡了，這個還要看個人的身體情況，一般褪黑素服用之后在體內是很容易吸收的，大約有百分之五十的幾率會進入到血液當中。褪黑素在體內的起效時間一般是半個小時到五十分鐘左右，但是褪黑素不能當做失眠的藥物來服用，最好是在
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-22 421次
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褪黑素吃2片和吃1片區別褪黑素吃2片和吃1片的區別是劑量不同，一般不建議一次吃2片褪黑素。吃褪黑素可以改善失眠的情況，吃2片和吃1片只是劑量不同，但是褪黑素吃2片屬于過量服用，長期過量服用會影響人體健康。人體機能正常的情況下可以自然產生褪黑素，有部分人群褪黑素分泌量少就會有睡眠不好或者失眠的情況，少量補充褪黑素有改善睡眠的
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2023-07-13 0次
