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• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發生痰多上火的情況，影響營養的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 37380次

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營養素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經常就會用一些黃瓜代替，很多人都會認為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質，它有抑制糖類轉化為脂肪的作用。同時黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 72843次

• 維c白天吃還是晚上吃
  維C白天或者晚上服用是沒有差異的，維生素C又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素，水果和蔬菜中含量豐富。是維持人體代謝所必需的物質，在氧化還原代謝反應中起調節作用，缺乏它可引起壞血病。主要適宜容易疲倦的人，在污染環境工作的人，嗜好抽煙的人，從事劇烈運動和高強度勞動的人，壞血病患者，臉上有色素斑的人，白內障患者。維生素C以空腹服用為宜，但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用，以免對潰瘍面產生刺激，導致潰瘍惡化、出血或穿孔。并且不宜過量服用，以免引起不良反應，一般每日不超過1g。
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  李春麗 主治醫師煙臺市煙臺山醫院

  2018-11-24 32135次

• 雞蛋早上吃還是晚上吃
  不管是對于本身患有高血脂、高血壓、痛風等疾病還是對于健康的人群，都建議大家在早上食用。早飯雖然是一天中的第一餐，但它同樣對身體健康有好處，再早上吃一個煮雞蛋可以為我們一上午的精神加分，并且還可以讓早飯更為豐富，吸收更多的營養物質。如果是在晚上的話一天下來已經進食了不少的食物，如果熱量已經處于超標的狀態就最好不要吃雞蛋。吃的越多發生肥胖的危險就越大，因此建議大家在早上早飯的時候吃一個雞蛋。當然如果早飯忘記吃不妨在加餐的時候食用，這個時候吃也是很好的選擇。既為我們增加能量還提供了大量的營養物質，尤其是在夏天人們出汗量大且體內流失的營養成分比較多。在加餐的時候不妨吃個雞蛋效果也是比較好，雞蛋營養豐富對于人體有很大的益處。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 20813次

• 葉酸早上吃還是晚上吃
  病情分析：葉酸早上吃還是晚上吃都可以的，時間對所起的作用并沒有什么影響。最好是飯后服用，在飯后半個小時到一個小時用溫開水服用葉酸，這樣更有利于吸收，也不會刺激胃。意見建議：建議在準備懷孕的前三個月應該服用葉酸片，一直服用到懷孕以后三個月，來預防胎兒神經管畸形，在備孕期間還應該注意不要喝酒，不要喝咖啡，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證休息和睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-03-27 1103次

• 核桃早晨吃還是晚上吃
  病情分析：核桃只要適量吃，無論早上吃還是晚上吃都比較好。如果選擇早上吃，一般建議飯后兩小時再食用；如果選擇晚上吃，建議不要再臨近睡覺的時候吃，因為可能會出現消化不良、脂肪堆積，長期如此可能會導致肥胖發生。意見建議：由于核桃中含有豐富的蛋白質，食用核桃時需避免飲濃茶，以免茶葉中的鞣酸會與核桃中的鐵、蛋白質結合，生成不溶性的沉淀物，導致消化不良。此外，由于核桃中的含油脂較高，糖尿病患者禁忌多食，以免出現糖代謝紊亂，會使糖尿病病情加重。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2020-11-03 2503次

• 莫西沙星白天吃還是晚上吃
  莫西沙星一般是指鹽酸莫西沙星。鹽酸莫西沙星可以白天吃也可以晚上吃，具體的用藥用量需要咨詢專業的醫生。鹽酸莫西沙星是一種西藥制劑，主要成分是鹽酸莫西沙星，藥品類型屬于全身用抗菌藥，本藥物可以抑制細菌滋生繁殖，能夠治療鼻竇炎、支氣管炎、肺炎等疾病。患者出現藥物適應癥時，無論是白天還是晚上都可以適量的服用
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-05-23 0次

• 腸蟲清飯前吃還是飯后吃
  腸蟲清臨床上是指阿苯達唑片，阿苯達唑片一般是飯前吃，能夠將藥效發揮的更好。阿苯達唑片是一種驅腸蟲藥物，主要成分是阿苯達唑，能夠治療鉤蟲、蛔蟲、蟯蟲、旋毛蟲等線蟲病，還可以治療囊蟲和包蟲病，而阿苯達唑片需要在醫生的指導下服用，服用以后能夠抑制寄生蟲對營養和葡萄糖的攝取吸收，還可以使寄生蟲無法生存和繁殖
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-19 1200次