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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-11-24 3201次

• 痔瘡發病初期應該怎么做？

  痔瘡在發病的初期它的癥狀也不是說特別的嚴重，有些病人可能偶爾的會有點便血的情況但是主要還是便鮮血，發作也是很偶然的，可能跟他的飲食有一定的關系，便血量也非常少，可能就紙擦了帶一點的血跡，局部也沒有明顯的疼痛腫痛的情況，所以這個時候我們主張還是采用保守的方法治療，但是最重要我們覺得這種生活起居的保養也很重要，所以我們建議病人要少吃辛辣東西注意睡眠、不要熬夜。

  

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  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2018-05-09 4038次

• 坐月子應該注意什么
  坐月子需要注意的點很多，這里我主要講三點：第一點就是吃，有的人說坐月子要多吃，不是多吃，均衡適量是最重要的，也不是只喝那些湯，鯽魚湯，骨頭湯等等，均衡的營養，不光是喝湯，還要多吃蔬菜，適量的有一些水果，就像我們孕期的營養一樣。第二個就是注意外陰的護理。坐月子的時候，前段時間會有惡露，剛開始血性惡露，然后是漿液性惡露，然后是白色的惡露。惡露的護理要保持外陰的干燥，清潔。干燥是最關鍵的，一直濕乎乎的外陰會容易滋生陰道炎，容易有產褥期的感染。第三個要注意的就是喂奶，母乳喂養是最好的，提倡母乳喂養。母乳喂養的過程當中，剛開始是按需喂，就是孩子想吃，咱們就喂，后面逐漸形成一定的規律去喂。那么喂完奶的時候要排空乳房，乳房排空才不會有堵奶或者說乳腺炎這些問題?；旧献伦哟蟾乓⒁獾娜c：第一個就是吃上注意，第二個就是外陰的護理，第三個就是喂奶和乳房的護理。
  語音時長 01:52”
  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-14 13530次

• 自然流產小月子怎么做
  ?第一、注意衛生，流產后，首先非常重要的事項是私密處的衛生，一定要保持私密處的清潔衛生。第二、注意休息，流產后3到4天左右，建議臥床休息。流產后的半個月內建議好好休息，不要做劇烈的運動及過度的體力勞動，流產后的一個月內不要進行性生活。第三、注意營養，流產后一定要注意營養的補充，多補充維生素和高蛋白類的物質。如果流產的周數比較大，可能乳房方面也會有乳汁。要注意飲食清淡，避免促進乳汁的分泌，出現乳腺管堵塞的情況。第四、子宮和乳房的護理，如果突然流產，對乳腺的影響比較大，而且很容易乳腺小葉增生、胸部脹痛等情況，所以要注重胸部經絡的疏通。同時子宮受到了影響，要注意子宮的恢復和避免感染的情況。建議流產后口服益母草之類的藥物，并多喝紅糖水，幫助血塊兒的排出。
  語音時長 01:33”
  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-04-26 4090次

• 怎么做月子
  病情分析：坐月子主要要注重保養，不要著涼，不要沾涼水，飲食增加營養，多吃易消化吸收的食物，忌辛辣刺激食物和冰冷的食物，一個月之內不要盆浴，禁止性生活，天氣寒冷和有風的時候盡量少出門，防止感冒。意見建議：不要過度勞累，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-04-20 1603次

• 小月子怎么做
  所謂的小月子就是女性在人工流產或者藥物流產后的一個月，一般建議這時候要禁止同房和盆浴，而且飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，盡量臥床休息一周，這時候應該多吃高蛋白食物，補充身體的營養所需，通常建議可以多喝烏雞湯，鯽魚湯，鴿子湯等。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-29 3001次

• 坐月子100天科學嗎
  坐月子100天一般不科學，坐月子的時間一般是42天左右。坐月子一般是指女性在分娩以后需要休養的一段時間，在醫學上稱之為產褥期，因為在分娩的過程中可能會消耗身體很多的能量，身體各個臟器的功能也比較虛弱，一般是經過42天左右的時間休養便可以恢復，坐月子并不需要100天，所以不科學，因為每個人的身體素質不
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-11-29 49次

• 小月子怎么做才好
  一般情況下，小月子的女性可以通過注意個人衛生、調整飲食結構、規律作息、注意保暖、平穩心態等方法做。1、注意個人衛生：小月子期間可能有陰道出血的現象，女性要保持外陰部位清潔干燥，勤更換衛生用品和內褲，能夠避免細菌滋生，可以預防其他婦科疾病。2、調整飲食結構：由于小月子期間身體比較虛弱，飲食上要攝入營養
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-01-31 0次