早上醒來(lái)全身酸痛無(wú)力是怎么回事

從中醫(yī)角度上來(lái)講,脾主肌肉所以肌肉酸痛不適,是脾胃功能失調(diào)所導(dǎo)致的,吃進(jìn)去的食物在消化代謝的時(shí)候不能夠及時(shí)把酸性的物質(zhì)排出體外,這些酸性物質(zhì)就會(huì)導(dǎo)致渾身乏力,渾身酸痛,伴有頭暈,腿發(fā)沉,可以出現(xiàn)持續(xù)性的很長(zhǎng)時(shí)間都不能緩解的疲勞感。緩解方法,包括以下三個(gè)方面:第一個(gè)方面要調(diào)理脾胃,使脾胃的代謝功能良好,及時(shí)排除食物中的酸性物質(zhì)。第二個(gè)方面要減少酸性食物的攝入,比如說(shuō)粳米、白面、白糖、花生、雞鴨魚(yú)肉,蝦、蛋酒類、貝類等。第三個(gè)方面要多食用堿性食物,包括蔬菜水果,奶類,豆制品,茶葉,海帶等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 99久久99久久精品国产片 | 一出一进一爽一粗一大视频| 美女无遮挡拍拍拍免费视频| 成人妇女免费播放久久久| 免费看大美女大黄大色| 99re在线观看| 曰批全过程免费视频在线观看无码| 国产成人涩涩涩视频在线观看免费| 国产乱人伦精品一区二区| 中文字幕在线观看网站| 男女猛烈xx00免费视频试看| 国内自产少妇自拍区免费| 亚洲av无码欧洲av无码网站| 蹂躏国际女刑警之屈服| 嫩草成人永久免费观看| 亚洲欧洲日产专区| 黄色一级毛片免费看| 成人午夜性a级毛片免费| 亚洲色婷婷综合久久| 亚洲色图五月天| 手机看片国产福利| 国产三级毛片视频| 一区二区在线观看视频| 欧美巨大bbbb动漫| 国产精品爽黄69天堂a| 久久天天躁狠狠躁夜夜不卡| 精品久久久无码人妻中文字幕豆芽 | 紧身短裙女教师波多野| 在线观看国产一区| 久久精品国产亚洲av高清漫画| 7777精品伊人久久久大香线蕉| 日韩在线视频一区| 国产亚洲人成无码网在线观看 | 久热这里只有精品视频6| 绿巨人app入口| 国产精品无码久久av| 久久99久久99精品免观看| 波多野つ上司出差被中在线出| 国产在线观看91精品一区| babes性欧美高清| 日韩欧美一二区|