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• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運(yùn)動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產(chǎn)生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經(jīng)產(chǎn)生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續(xù)2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調(diào)，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調(diào)吹造成的肌肉痙攣，也容易產(chǎn)生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導(dǎo)致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導(dǎo)致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當(dāng)?shù)淖儞Q睡覺姿勢。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-26 6274次

• 渾身癢是怎么回事

  第一、渾身癢如果伴有皮疹，多見于瘙癢性皮膚病，比如接觸性皮炎、濕疹、過敏性皮炎等，跟過敏相關(guān)導(dǎo)致的可以口服一些抗過敏藥來治療。第二、由于過度清潔造成的，過度清潔可以導(dǎo)致皮膚正常乳化膜破壞，皮膚的屏障受損，皮膚神經(jīng)敏感會出現(xiàn)瘙癢，所以要用少許保護(hù)皮膚的護(hù)膚品保濕來達(dá)到止癢的效果。第三、糖尿病患者，神經(jīng)末梢受損了以后會有末梢神經(jīng)炎，皮膚感覺會出現(xiàn)異常，會出現(xiàn)瘙癢，這時要營養(yǎng)神經(jīng)，同時要用降糖藥來控制血糖，可以控制皮膚瘙癢癥的發(fā)生。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-26 6751次

• 早上醒來肩膀酸痛怎么回事
  早上醒來肩膀酸痛，最主要的、最常見的病因，是由于長時間的側(cè)臥位，側(cè)躺著，肩膀受到擠壓，這個時候睡的床板比較硬，床墊比較硬，就會進(jìn)一步加重?cái)D壓，這種擠壓，會造成肌肉的緊張，局部的血運(yùn)會受到影響，有可能導(dǎo)致勞損，或者是局部炎癥，這種炎癥就會刺激到肩膀周圍的軟組織，產(chǎn)生疼痛，早上醒來會覺得僵硬。如果出現(xiàn)了這種肩膀酸痛，首先要做的是改變睡眠的習(xí)慣，避免長時間的側(cè)臥，除此之外，還要更換一個合適的床墊，床墊既不能太硬，不能太軟，如果是早上起床，酸痛比較嚴(yán)重，可以熱敷或者貼個暖寶寶，這種熱能可以促進(jìn)局部炎癥的代謝，除此之外，還可以口服或者是外用一些止痛藥，這里一般是用的是非甾體的止痛藥，例如外用的扶他林軟膏或者貼膏。結(jié)合這幾個措施，一般很快就能緩解這種早晨醒來的肩膀酸痛，如果肩膀酸痛沒有辦法緩解，反而越來越嚴(yán)重了，就要去做檢查，看看是不是有其他更嚴(yán)重的問題。
  語音時長 1:47”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-02-19 9820次

• 早上醒來全身酸痛無力是怎么回事
  從中醫(yī)角度上來講，脾主肌肉所以肌肉酸痛不適，是脾胃功能失調(diào)所導(dǎo)致的，吃進(jìn)去的食物在消化代謝的時候不能夠及時把酸性的物質(zhì)排出體外，這些酸性物質(zhì)就會導(dǎo)致渾身乏力，渾身酸痛，伴有頭暈，腿發(fā)沉，可以出現(xiàn)持續(xù)性的很長時間都不能緩解的疲勞感。緩解方法，包括以下三個方面：第一個方面要調(diào)理脾胃，使脾胃的代謝功能良好，及時排除食物中的酸性物質(zhì)。第二個方面要減少酸性食物的攝入，比如說粳米、白面、白糖、花生、雞鴨魚肉，蝦、蛋酒類、貝類等。第三個方面要多食用堿性食物，包括蔬菜水果，奶類，豆制品，茶葉，海帶等。
  語音時長 01:16”
  袁紅娟 副主任醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院

  2019-03-09 26494次

• 早上醒來渾身酸痛怎么回事
  大部分情況下應(yīng)該考慮是無菌性的炎癥性疾病，睡的床太軟就容易導(dǎo)致腰背部的軟組織過度的下垂，過多的積聚在一個凹陷當(dāng)中，從而就容易導(dǎo)致局部的充血腫脹，并且血液循環(huán)比較差，酸性產(chǎn)物堆積比較多，就會導(dǎo)致渾身的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-20 2101次

• 早上醒來肩膀酸痛怎么回事
  早上醒來的時候肩膀出現(xiàn)了酸痛，有可能是睡覺的時候姿勢不正確導(dǎo)致的，比如肩膀反復(fù)的受到擠壓，就容易導(dǎo)致局部的軟組織反復(fù)的受到刺激，局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導(dǎo)致疼痛，同時血液供應(yīng)減少，酸性產(chǎn)物堆積也會導(dǎo)致酸痛的發(fā)生。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-17 1602次

• 早上醒來全身酸痛無力是怎么回事
  從中醫(yī)角度上來講，脾主肌肉所以肌肉酸痛不適，是脾胃功能失調(diào)所導(dǎo)致的，吃進(jìn)去的食物在消化代謝的時候不能夠及時把酸性的物質(zhì)排出體外，這些酸性物質(zhì)就會導(dǎo)致渾身乏力，渾身酸痛，伴有頭暈，腿發(fā)沉，可以出現(xiàn)持續(xù)性的很長時間都不能緩解的疲勞感。緩解方法，包括以下三個方面：第一個方面要調(diào)理脾胃，使脾胃的代謝功能良好
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 401次

• 早上醒來全身酸痛無力
  像這種情況，是需要排除一些睡眠的姿勢不好，導(dǎo)致的一些肌肉的損傷。其次需要排除一些感染性的疾病，比如感冒或者是其他的細(xì)菌感染所導(dǎo)致的發(fā)燒，需要首先進(jìn)行體溫的檢測，如果有發(fā)燒需要去醫(yī)院進(jìn)一步的檢查血常規(guī)等指標(biāo)，明確是細(xì)菌感染還是病毒感染。病毒性的感冒所導(dǎo)致的這種情況大部分都是自限性的疾病，經(jīng)過3-5天的
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 152次