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• 手臂肉松弛怎么收緊

  手臂松弛較理想的收緊方式是運動，因為實際上每天在工作生活當中，手雖然每天都在動，但是胳膊的運動量是相對比較低的，可以每天做啞鈴操來活動胳膊，上臂的皮膚以及脂肪會變得更加緊致。除此以外，上臂吸脂也是非常好的選擇，由于脂肪過多導致在胳膊伸直的時候脂肪下垂，很多人叫拜拜肉。當把脂肪吸走，由于脂肪減少后下垂減輕，會顯得胳膊沒有那么松弛了。但是如果皮膚過于松弛，脂肪不多，通過吸脂可能解決的不徹底，比較好的解決方式是運動，建議還是應該選擇理想的、適合自己的方式。

  

  01:17
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 6600次

• 大腿內側發(fā)黑是什么原因

  如果兩側大腿內側都出現(xiàn)發(fā)黑，均勻分布，皮膚表面光滑，不疼不癢，考慮和長期摩擦、刺激等因素有關，是局部黑色素顆粒密集排列后導致，主要出現(xiàn)在較豐滿或者是肥胖的女性中，不需要太過擔心，也不需要針對性進行治療。如果大腿內側發(fā)黑時伴隨著強烈的瘙癢，而且發(fā)黑部位可以見到邊緣凸起而中間凹陷的環(huán)形皮損，做真菌檢查是陽性，考慮是真菌感染侵入人體后造成的股癬，是一種傳染性疾病，建議選擇抗真菌的藥物進行治療。另外腎上腺皮質功能增生和基礎代謝率較亢進的疾病，像甲狀腺功能亢進，也會導致大腿內側發(fā)黑，應該及時的服用一些抗甲狀腺激素的藥，就能得到緩解。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7529次

• 小腿肉松弛是什么原因
  小腿肉松弛有可能是嚴重缺乏蛋白質引起的，如果人體的蛋白質不充足，就會使皮膚松弛，沒有彈性。還有可能是皮膚支撐力下降，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老，肥胖，營養(yǎng)不均，缺乏鍛煉等各種原因造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，會使皮膚失去支持而松弛下垂。還有其他，比如遺傳精神緊張，受陽光照射以及吸煙也會使皮膚結構出現(xiàn)轉化，使皮膚失去正常的彈性。
  語音時長 01:10”
  紀振剛 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2022-09-12 1887次

• 小腿肉松弛是什么原因
  第一，小腿肌肉松弛，有可能是嚴重缺乏蛋白質引起的，如果人身體的蛋白質不足就會使皮膚松弛，沒有彈性。第二，皮膚的支撐力下降，脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老，肥胖，營養(yǎng)不均，缺乏鍛煉等各種原因造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，令皮膚失去支持而松弛下垂。三，其他因素，比如地心引力，遺傳，精神緊張，受陽光照射以及吸煙，也會使得皮膚結構轉化，最后使得皮膚失去正常的彈性。主要還是因為腿部的肌肉勞損，肌肉拉傷以及肌肉痙攣所導致，也可能與長時間勞累以及受涼刺激有關系，就會導致小腿肌肉出現(xiàn)松弛。平時可以好好休息，避免長時間久站或者長距離行走。
  語音時長 01:19”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2022-06-27 24428次

• 大腿肉松弛怎么鍛煉
  病情分析：大腿肌肉松弛主要是缺少運動或者脂肪堆積引起的癥狀，避免長時間久坐，長時間站立，平常適當?shù)倪M行上下蹲，開合腿，可以緊致大腿肉的肌肉，適當?shù)倪\動。意見建議：建議平常要注意保持好的站姿坐姿，適當?shù)倪M行體育鍛煉，不要長時間久坐。局部也可以采用理療，按摩的方式可以緩解大腿肉松弛。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-10 3003次

• 大腿肉松弛怎么變緊致
  大腿肉松弛變緊致的方法:1.盡量少吃脂肪含量高或熱量高的食物，可達到全身減肥的效果。2.多運動，特別是腿部的運動，如慢跑，引體向上或腿部拉伸運動等。3.也可以行腿部位抽脂,其效果都比較明顯,建議前往正規(guī)整形機構行抽脂術。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 1805次

• 大腿肉松弛是什么原因
  大腿肉松弛原因有兩種：1、大病臥床后；2、體重大幅度增長。1、大型手術后，臥床病人會有大腿肉松弛現(xiàn)象，這種情況需要等待機體恢復健康，平時多補充蛋白質來增強體質，恢復運動能力后，緩步進行康復訓練，來改善大腿肌肉松弛的現(xiàn)象，在正規(guī)的康復訓練基地，正確恢復機體正常的運動能力；2、健康狀態(tài)下的大腿肉松弛，一
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-10-21 1155次

• 肌肉松弛是什么原因
  肌肉松弛考慮是年齡增長、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能亢進癥等原因引起。1、年齡增長：隨著年齡不斷增大，身體的各個機能均會隨之降低，其中肌肉彈性也會逐漸喪失，從而出現(xiàn)身體肌肉變軟的現(xiàn)象。此時應該保持良好的心態(tài)，盡量增加體育鍛煉，對改善癥狀有一定的作用。2、營養(yǎng)不良：如果體內缺乏營養(yǎng)元素，容易造成肌肉沒有彈性，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次