??長(zhǎng)期被失眠困擾，不少人選擇靠藥物入睡。但你有沒有想過(guò)，這種看似“便捷”的助眠方式，正在悄然給身體帶來(lái)隱患？靠藥物維持睡眠對(duì)身體的常見影響??藥物依賴與耐藥性：長(zhǎng)期服用安眠藥，身體會(huì)逐漸適應(yīng)藥物作用，藥
中醫(yī)科 | 主任醫(yī)師 三甲名醫(yī)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院2025-05-19
??近年來(lái)，中藥材破壁技術(shù)讓傳統(tǒng)藥材煥發(fā)新生，三七破壁粉便是其中代表。從跌打損傷的“外敷神器”到養(yǎng)生圈的“血管清道夫”，它的功效被廣泛熱議。但三七破壁粉究竟有何獨(dú)特之處？三七破壁粉作用和功效是什么？??活
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??“上火了，吃牛黃解毒丸幾天能見效？”這是許多人面對(duì)咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎時(shí)的第一反應(yīng)。那么，牛黃解毒丸到底吃幾天為一個(gè)療程呢？讓我們一起來(lái)一探究竟吧！??牛黃解毒丸是一種常見中成藥，藥品類型為清熱瀉火劑，
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在中醫(yī)理療的百寶箱中，蠟療以其溫?zé)釢B透、機(jī)械壓迫的雙重作用，成為緩解慢性疼痛、促進(jìn)組織修復(fù)的秘密武器，這種將加熱石蠟貼敷于患處的療法，正被越來(lái)越多人用于日常保健和疾病輔助治療。那么，它究竟適用于哪些癥
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??金蟬蛹作為傳統(tǒng)高蛋白食材悄然登上餐桌，其制作方式比較多，并且口感豐富，深受很多人的喜愛，那么，你真的了解金蟬蛹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效嗎？金蟬蛹常見的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效??優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源每100克金蟬蛹含蛋白質(zhì)約
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經(jīng)常失眠多夢(mèng)、口舌生瘡，還伴隨著腰膝酸軟、五心煩熱？中醫(yī)診斷為心火亢盛腎陰不足，這到底該如何是好？這種上熱下寒的身體狀態(tài)，不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)更嚴(yán)重的健康問題。接下來(lái)，我們就從中醫(yī)理論和實(shí)踐出
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??在皮膚疾病的領(lǐng)域中，白癜風(fēng)宛如一片揮之不去的陰霾，給眾多患者帶來(lái)了身體與心理的雙重困擾。它那獨(dú)特的白斑，不僅影響了患者的外貌，更讓患者在社交、生活等諸多方面承受著巨大的壓力。那么，白癜風(fēng)能治嗎？??正
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??白細(xì)胞減少癥患者常面臨免疫力下降、易感染的困擾，而地榆升白片作為提升白細(xì)胞的常用藥物，其服用時(shí)長(zhǎng)成為大家關(guān)注的焦點(diǎn)。那么，一般需要吃多久呢？地榆升白片一般吃多久？??首先需要明確的是，無(wú)法直接判斷該藥
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風(fēng)濕病是一種常見的慢性疾病，常常讓患者飽受關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限的困擾。而車前草，作為一種常見的中草藥，因其清熱利尿的功效而備受關(guān)注。那么，車前草真的能治療風(fēng)濕病嗎？????車前草對(duì)于風(fēng)濕病確實(shí)有一定的輔助治
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??痔瘡發(fā)作時(shí)，肛門腫痛、便血等癥狀讓人坐立難安，不少患者四處尋找“良方”。近來(lái)，“藤三七泡酒治痔瘡”的說(shuō)法在民間流傳，可這土方子真的靠譜嗎？現(xiàn)在就來(lái)一探究竟！藤三七泡酒治痔瘡嗎?目前沒有科學(xué)依據(jù)證明藤
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??中藥血塞通因其活血化瘀、通脈活絡(luò)的功效被廣泛應(yīng)用。然而，關(guān)于血塞通是否可以泡水喝的問題，許多人存在疑惑。本文將詳細(xì)解答這一問題。??中藥血塞通泡水喝可以嗎？??中藥血塞通是否能泡水喝藥需要根據(jù)藥品劑型判
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你是否總感覺身體沉重、頭昏腦漲，像被一塊濕布裹??？舌苔厚膩、大便黏馬桶、四肢水腫，這些小毛病，可能都是中醫(yī)說(shuō)的“水濕”在作祟！水濕到底是什么？下面，我們一起來(lái)了解。???中醫(yī)認(rèn)為，水濕是體內(nèi)津液代謝失常
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??當(dāng)身體出現(xiàn)氣血瘀滯的癥狀，不少人會(huì)將目光投向中藥材，試圖從中找到調(diào)理良方。蒲公英作為常見的藥用植物，自然也在備選之列。但面對(duì)它是否具備活血化瘀功效的疑問，許多人猶豫不決，接下來(lái)，就讓我們一起來(lái)看看吧
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??人體出汗本是調(diào)節(jié)體溫的正常生理機(jī)制，但若在非高溫、非運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下仍頻繁大汗淋漓，就如同精密儀器突然出現(xiàn)異常報(bào)警，可能預(yù)示著潛在的健康危機(jī)。本文將深入解析經(jīng)常大汗淋漓的常見病因有哪些？經(jīng)常大汗淋漓的常見
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??“最近看到很多養(yǎng)生博主推薦沙棘和檸檬的組合，但兩種都是酸味水果，一起喝會(huì)不會(huì)刺激腸胃？或者營(yíng)養(yǎng)沖突？”這是許多注重健康飲食人群的真實(shí)困惑。下面，我們將來(lái)揭曉問題的答案！??沙棘和檸檬能一起喝嗎？沙棘和
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??隨著養(yǎng)生意識(shí)的提高，艾灸逐漸成為很多人調(diào)理身體的選擇，而涌泉穴作為人體重要穴位，更是備受青睞。但不少人疑惑：到底什么時(shí)間艾灸涌泉穴好呢？??艾灸涌泉穴，以下幾個(gè)時(shí)間段較為合適：?晚上7-9點(diǎn)：此時(shí)是腎
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??保溫杯里泡枸杞??，早已成為年輕人養(yǎng)生的“標(biāo)配”！這顆小小的紅色果實(shí)，憑借著百搭又養(yǎng)生的特性，圈粉無(wú)數(shù)。但你有沒有想過(guò)，常被大家掛在嘴邊的“養(yǎng)生神器”枸杞，它的維生素C含量究竟高不高呢??？下面就從中醫(yī)
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??晨起刷牙后仍感覺口苦，吃飯時(shí)連美食都帶著苦味，甚至半夜醒來(lái)嘴里也發(fā)苦……一天到晚?yè)]之不去的口苦感，不僅影響生活質(zhì)量，還可能是身體健康發(fā)出的“警報(bào)”。口苦看似是小毛病，背后卻可能隱藏著多種原因。接下來(lái)
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??“最近總在養(yǎng)生帖里看到沙棘和酸奶的組合，有人說(shuō)能養(yǎng)胃，也有人擔(dān)心酸度疊加傷腸胃……到底能不能一起喝？”接下來(lái)，就讓我們來(lái)一探究竟！??沙棘和酸奶能一起喝嗎？沙棘和酸奶是比較常見的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高
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??在中醫(yī)養(yǎng)生的世界里，“寒濕”與“濕熱”常被提及，可很多人卻傻傻分不清楚??。這兩種看似相似的體質(zhì)問題，實(shí)則暗藏玄機(jī)，調(diào)理方法也大不相同。接下來(lái)就帶你認(rèn)清它們的區(qū)別！??寒濕與濕熱雖都因“濕”而起，但在以
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